Leena Siitonen on juuri julkaissut Lempeän elämän käsikirja säätäjille- kirjan. Leena oma polku on antanut avaimet sille mitä hän nykyään tekee ja on. Leenan kanssa juteltiin seuraavista aihealueista: * Miksi me olemme täällä? * Mikä on elämän tarkoitus? *Mitä ovat aura-tulkinnat…
Elämme energian keskellä, kaikki mitä on, on energiaa. Elät oman värähtelysi mukaan siinä värähtelyssä, jota vastaat. Meidän todellisuutemme voivat olla hyvin erilaiset riippuen siitä, millä tasolla olet. Tämä on yksi tärkeimmistä asioista oivaltaa. Sinun ei tarvitse edes uskoa tätä, kunhan…
Taannoin joogassa ohjaaja tuli ja siirsi kehoani erään asanan aikana huomattavasti eri kohtaan ja samalla tajusin, että olin useamman vuoden nojannut täysin vinksalleen, liki etukenoon sivun sijaan. Yksi pieni siirto ja tajusin. Olin luullut tekeväni asanan oikein, mutta tarvittiin joku…
Olen huomannut, että ihmiset sallivat itsensä haluta monenlaista muuta hyvää, mutta rahaan liittyen ollaan varovaisempia ja jotenkin häveliäitä. Muista unelmista uskalletaan puhua ääneen. Toivotaan unelmalomaa etelässä ja lopulta varataankin se. Tai unelmoidaan uudesta sohvasta ja hankitaan se. Tai uusi kampaus….
Jos sinulla on paha olla, ota askel kerrallaan. Ehkä ensimmäistä kertaa koskaan, anna lupa pahalle olollesi tulla lähelle. Meillä on luontainen halu tukahduttaa paha olo. Se sattuu liikaa kohdata kipeät kohdat. Mutta se on sen arvoista. Tukahduttaminen saa sen vain kolkuttamaan…
Viime päivät ovat olleet omalta kohdaltani hurjaa menoa. Koska kosmiset tuulet puhaltavat kollektiivisesti, tuskin olen ollut ainut, joka on saanut suorastaan pitää hatusta kiinni. Samalla olemme saaneet teemoja käsiteltäviksemme, yksi niistä on aitona itsenä olo. Minulle se on tarkoittanut pohdintaa…
Why does the ego love suffering. Tuollaista googlettelin aiemmin. On se google ihana asia. Se antaa vastauksen siihen, mitä rasvaa kannattaa ihottumaan laittaa, mitä tehdä ruoaksi ja miksi ego nauttii kärsimyksestä. Todellakin kaikkea maan ja taivaan väliltä. Mutta ihan oikeasti,…
What if we treasured every single breath? Näin lukee matkoilta ostamassani kauniissa koristeessa. Teethän niin? Onhan jokainen henkäyksesi täynnä syvää onnea, iloa, tyytyväisyyttä, täyttymystä? Sillä niin kuuluu olla. Valitse huolella ne hetket, jotka päätät elämässäsi käyttää jollakin tapaa murehtimiseen. Jokainen…
Moni elämääni sivusta seurannut saattaisi sanoa, että minulla on ollut vaikea elämä. Näin varmasti onkin, jos huomioi pelkästään ulkoiset merkit ja elämän tapahtumat. Viiden lapsen yksinhuoltajuus, useat eroon päättyneet parisuhteet, ammatillinen etsintä, jatkuva muuttaminen (jopa maasta toiseen) yms. luovat monelle…
Gratitude unlocks the fullness of life. It turns what we have into enough, and more. It turns denial into acceptance, chaos to order, confusion to clarity. It can turn a meal into a feast, a house into a home, a…
Iina Laine on tehnyt muutosleikin monelle Naiseuden voiman blogaajalle, jonka avulla he ovat päässeet ilmentämään sisäistä sekä ulkoista kauneuttaan. Iina ei tiedä aina mitä hän tulee tekemään vaan häntä ohjaa vahva intuitio siitä, että hänen vaatetuksensa ja maskeerauksensa osuvat juuri…
Huippu asiaa ihmisen kehosta ja siitä mitä erilaisiet kiputilat yrittävät viestittää meille. Karita Palomäki on psykofyysinen fysioteraputti ja kirjailija, joka on paneutunut vuosikymmenen kokemuksella kehollisiin asioihin ja siihen miten mieli ja tunnekeho vaikuttavat kivun kokemukseen. Haastattelussa käymme läpi muun muassa…
Luonto on minulle yksi suurimmista voimaannuttajista, enkä ole yksin. Me suomalaiset olemme luontokansaa ja saamme energiaa luonnosta. Erityisesti metsän viisaat ja lempeän suojelevat energiat tuovat rauhan ja ilon hetkessä. Luontoyhteys on voimakas keino kokea korkeavärähteistä energiaa ja pysyä linjassa korkeimman…
Ajattele, jos tietäisit varmasti, että juuri sinua tarvitaan täällä, juuri tässä ajassa? Että sinulla on täällä tehtävä, jota kukaan muu ei voi tehdä? Että on todellakin tarkoitus siinä, että juuri sinä synnyit? Tuntisit olosi varmasti tärkeäksi, kallisarvoiseksi, ainutlaatuiseksi. Olisit myös…
Toisinaan tuntuu siltä kuin jostain tulisi voimakas virta joka vie minut syville, tummille vesille. Lähden silloin vajoamaan pohjattomaan synkkyyteen josta en osaa nousta. Silloin tuntuu ettei missään ole järkeä eikä mitään edes kannata yrittää, kun ei millään tunnu olevan merkitystä….
Olen useamman vuoden jarrutellut itseäni henkisen kasvun ja siitä ääneen puhumisen kanssa. Ehkä ajattelin, että jos alan puhua suuremmin näistä asioista, siitä, että ihmisellä itsellään on valta elämäänsä, saan vastaukseksi että aikuistu, ei elämä ole sateenkaarilla tanssimista, se on stressiä…
Kaikki ikiaikainen tieto maailman järjestyksestä ja paikastamme siinä lepää meissä, mutta kaikki eivät halua tai uskalla nostaa sisimmästään sitä esiin. Niinpä epävarmuudet, stressi, pelko ja paha olo ovat monen ihmisen kumppaneita. Ne estävät meitä kohtaamasta toisemme aidosti. Ne luovat välillemme…
Voit kokea, että elämäsi on liian stressaavaa, siinä on liikaa esteitä, jotta voisit olla juuri nyt onnellinen, mutta näin ei ole. Sinun täytyy ensin järjestäytyä, ennen kuin elämäsi järjestäytyy. Sinun täytyy alkaa luomaan uinuvaa tyyneyttäsi kaaoksen keskelle. Kun pystyt siihen,…
Eilen oli plaah päivä. Oli kuin olisin rämpinyt paksussa mudassa. Väsytti, harmitti, ajatukset olivat kolkkoja, kaikki oli levällään. Mutta otin vastaan, annoin itseni tuntea, annoin luvan siihen, että niin ihanaa kuin onkin elää kirkkaudessa, joskus täytyy käydä hakemassa vauhtia pimeydestä….
Sydämessäni on täydellinen olo. Luotan maailmankaikkeuteen, ymmärrän ihmisten kamppailut oman ihmisyytensä kanssa ja sen tuomat ongelmat maailmassa, tunnen suurta lempeyttä ja rauhaa. Saan vastaanottaa valosta sanoja, jotka soljuvat sormistani tekstiksi. Oloni on tyyni, voisin vain istua ja olla. Ja tiedättekö…