Moi <3 Mitä kuuluu? Vuosia on mennyt välissä mutta tiedän, ettet ole unohtanut minua. Voi kuinka meillä oli hauskaa lapsena, kuinka kirmailimme aamusta iltaan pitkin pihoja. Keinuimme, kaivoimme hiekkalaatikolle kuoppaa savirajaan asti, kiusasimme ja myös ihailimme naapuripihan poikia. Leikimme kirkonrottaa…
Kirjoitin edellisessä postauksessani rituaalista, joka näytti menneen mönkään. Oikeastaan jo kirjoittaessani tuntui, ettei se mennytkään lainkaan pieleen. Päinvastoin saimme energiat liikkumaan niin voimallisesti, että todellakin tuntuu, että olemme miesystäväni kanssa sen jälkeen päässeet suhteessamme aivan uudelle tasolle. Rituaalin tarkoituksena oli…
Naisen keho luo elämää maapallolle. Uusi ihminen kasvaa ja kehittyy naisen kohdussa ennen syntymäänsä. Naisellinen luominen ei rajoitu ainoastaan fyysisen elämän luomiseen. Nainen on äärettömän voimakas luoja muillakin tasoilla. Luovuus lävistää naiseuden koko olemuksen. Kohtu luovuuden keskuksena Kohtu on naisen…
Kun ahdistaa, ole paikallaan. Mieli paeta haluaa, mutta älä sille valtaa anna. Kun viha nousee, tunne se ilman toimintaa. Mitä alla lymyää, mitä se kertoo tarinaa? -Kirsikka 2018- Silloin kun tunnen kurkussa ahdistuksen palan, pää on sekaisin ja sydänalaakin puristaa,…
Olen aina ollut kova tekemään töitä. Tein töitä myös sillon, kun opiskelin. Minulla kulki rinnakkain kaksi uraa lähes 15 vuoden ajan, kunnes seinä tuli vastaan ja elämänmuutoksen tekemistä ei enää voinut lykätä eteenpäin. Koulutukseltani olen insinööri, Personal Trainer ja hyvinvointivalmentaja….
– kesäpäivänseisauksen välitilinpäätös Kesäpäivänseisaus on oivallinen hetki henkiseen välitilinpäätökseen: onhan aurinkovuosi taas päässyt kulminaatiopisteeseensä – pisteeseen, missä päivä on pisimmillään alkaakseen sitten taas lyhentyä. Aurinkopyhät ovat aina hyviä henkisen sadonkorjuun hetkiä, ja samalla on mahdollisuus asettaa intentioita loppuvuodelle. Nyt on…
Kun ihminen on tyyni ja tasapainossa, eläen sydäntietoisuutensa kautta, hän on kuin vankka peruskallio. Sydämen silmät aukeavat aivan uudella tapaa. Ympäröivä näyttäytyy kauniin eri sävyissä. Näin maailmaa on helppo rakastaa ja ymmärtää. Kun ei katso maailmaa uhriuden tai ulkopuolisuuden kautta,…
Kun jokin asia tulee elämässäsi päätökseen, antaudu sille. Hyväksy se, sano sille ”minä otan sinut vastaan, vaikka en sinua olisi pyytänytkään tapahtuvaksi – minä elän sinut todeksi”. Älä ota uhrin roolia, jolloin säälit itseäsi tapahtuneen johdosta. Sinä olet sääliä paljon…
Oletko onnellinen, mutta et niin syvästi kuin voisit? Koetko, että olet vailla jotakin viimeistä nytkähdystä kohti aitoa onnea? Jotakin syvempää, jota olet henkisellä matkallasi etsinyt? ”Täytyisi lukea enemmän niitä mindfulness-kirjoja, meditaatiota pitäisi kokeilla, vähentää stressaamista, pitää kiitollisuuspäiväkirjaa”, olet saattanut pohtia….
Olen aina ollut erittäin herkkä tunneihminen. Olen tehnyt päätökset yleensä tunnepohjaisesti ja järki on tullut mukaan jälkijunassa. Se on toisinaan vienyt minut tilanteisiin, joissa on käynyt hieman köpelösti ja etenkin ihmissuhteissa olen usein onnistunut satuttamaan itseni herkkyyteni takia. Jos tunnen…
Silloin kun rakkaus ei ole aitoa, ainoastaan häilyvä tunne, rakastamme toista sen kuvan vuoksi, joka meillä hänestä on, emme tuon ihmisen todellista olemusta. Samaan tapaa usein suhtaudumme elämään. Asetamme ehdot, joiden puitteissa rakastamme, ja petymme jos elämä poikkeaa annetuista ehdoista….
Olen paljon pohtinut elämääni omassa hiljaisuudessani yksin. Kuitenkin tällöin usein tapahtuu niin, että ajatukset jäävät kiertämään kehää, ja jää murehtimaan kaikenlaista. Jää tavallaan niihin tunteisiinsa jumiin. Naiseuden Voiman piireissä ääneen puhuminen oli minulle uutta. Siinä on olennaista juuri kyseinen tila…
Jos ns. viidennen ulottuvuuden elämää pitäisi markkinoida ostostv-tyyliin, se menisi kutakuinkin näin: Elämästäsi tulee upeaa, elämästäsi tulee täyttä, täydellistä, et enää koskaan koe asioita kuten ennen, koet taivaan maan päällä, saat tietoosi maailmankaikkeuden salaisuudet, yhdistyt syvemmin sielun tasolla rakkaimpiisi, murheesi…
Olen kirjoittanut aiemminkin peloistani, mutta edelleen pahimmista peloistani kertominen kauhistuttaa. Olen oikeastaan yrittänyt vältellä sitä aihetta vaikka se on ollut keskeisenä teemana elämässäni ja teen jatkuvasti töitä näiden pelkojeni voittamiseksi. Lukio ikäisestä alkaen elämääni on varjostanut sosiaalisten tilanteiden pelko, joka…
Kaikissa meissä ihmisissä on vihaa sisällämme enemmän tai vähemmän. Vihakouluttaja Jari Koposen intohimo on kertoa ja kouluttaa aiheesta. ”Vihan tehtävä on suojella rakkautta” Juttutuokiossa esille tulleita aiheita – Miten Jari päätyi vihakouluttajaksi – Mitä viha ja täytyykö siitä välittää –…
Tarina, josta ei puutu mitään. Tarina, jossa puhuttelet itseäsi kauniisti. Tuossa tarinassa paitsi opettelisit hyväksymään itsesi ja kaiken itsessäsi, menisit reippaasti pidemmälle. Luopuisit vähättelystä ja antaisit palaa! Nimeäsit itsesi upein adjektiivein, ottaisit vastaan kaikki ne hyvät sanat, jotka mieleesi annetaan…
Kuvittele tyhjä, ääretön tila, jonka keskellä on vesisuihkun lailla virtaava kirkas valo. Tuo valo on niin voimakas, että se on palavan valkoista, mutta kuitenkin siinä on myös kullan sävyjä, kuin tähtipölyä. Se on keskeltä valkoista ja heikkenee tyhjyyteen pikku hiljaa…
En ole kirjoitellut mitään vähään aikaan, koska olin poissa tutuista kuvioista useamman kuukauden. Otin irtioton elämästäni ja lähdin reppureissaamaan Väli- ja Etelä-Amerikkaan neljäksi kuukaudeksi. Haluan nyt kertoa jotain tästä matkastani tai oikeastaan voisin kutsua sitä seikkailuksi. Tämä ei ollut ensimmäinen…
Löydä kirkkain toiveesi Pysähdy kuuntelemaan epämiellyttäviä tunteitasi: Mitä ne kertovat sinulle? Mistä asioista et tilanteessa pidä? Mikä tuntuu erityisen ikävältä? Mikä on epämiellyttävyyden syvin olemus? Tämä tieto on kultakimpaleesi. Selvitettyäsi asian vastenmielisyyden ytimen, käännä se päinvastaiseksi ja löydät aidon, syvimmän…
Jos mietin aikaa, jolloin olin vähiten onnellinen, se oli myös aikaa, jolloin eniten elin päässäni ja koin asioita mieleni kautta. Kuuntelin liki täysin mieltäni ja annoin sen viedä. Usein mitä enemmän ihminen elää mielensä kautta, sitä onnettomampi hän on. Mielessä eläminen…
