”Kun mieli tahtoo tapahtuvaksi asioita, jotka eivät toteudu. Siinä on ihminen kovilla. Kun mieli haluaisi olla normaali, tehdä työtä josta nauttii sydämellä ja joka on merkityksellistä. Tahtoo saavuttaa, ehkä vähän puskeakin, onnistua, olla merkityksellinen, olla jotain. Ja koko ajan on…
Intuitio. Sydämen ääni. Sielun puhe. Korkeampi minä. Rakkaalla lapsella on monta nimeä. Sitten on vielä järjenkin ääni. Kirjoitan paljon intuition kuuntelusta ja käytän kaikkia noita edellisiä termejä. Ajattelinkin hiukan selkeyttää näitä. Intuitio, sielun puhe ja korkeampi minä ovat mielestäni kaikki…
Eilen vietettiin maailman mielenterveyspäivää ja aloin miettimään, että millainen on terve mieli. Jos olen ihan täysin rehellinen, en usko, että kenelläkään on täysin terve mieli. Luulen, että on lähes mahdotonta selvitä tästä elämästä ilman mitään mielen temppuiluja. Jos joku selviää,…
Maista, haista, kosketa, kuule ja näe. Koe tämä kaikki niin rohkeasti kuin pystyt, älä turruta tai tukahduta. Älä jätä yhtäkään ovea, joka on avattavissasi, jäädä kiinni siitä syystä, ettet rohkene avata sitä. Koe kaikki, mitä elämässä voi kokea ja tee…
Mikä se on, mitä me jatkuvasti kaipaamme ja jonka kaipuu saa mitä erilaisempia maallisia muotoja? Kaipaamme ensin yhtä asiaa ja sitten toista. Ja sen jälkeen kaipaamme taas jotakin muuta. Uskomme, että ”kun vain saan tuon asian/ihmisen/tavaran/olosuhteen/muutoksen elämääni, niin olen onnellinen”….
Viimeinen vajaa 2 vuotta on ollut mun elämäni ehkä yksi vaikeimmista ajanjaksoista. Pitkä parisuhde päättyi pitkän kipuilun ja ikävienkin tapahtumien jälkeen vihdoin eroon.Eroon joka olisi pitänyt tehdä jo vuosia sitten tai edes yrittää oikeasti korjata suhdetta ennen kuin oli jo…
Eikö olekin kummallista, että käytämme niin paljon aikaa ajattelemalla asioita, joista tulee paha olla? Että hyvin usein valitsemme keskittyä niihin asioihin ja tapahtumiin, joita emme itsellemme halua? Miksi emme pitäisi huolen siitä, että suuntaamme ajatuksemme aina siihen, millä ihanalla tavalla…
Saako välillä olla ihan rehellisesti rikki? Käpertyä hetkeksi tuskan sisälle. Tuntea se kaikki paino, kipu, tukahdutus. Tuntea ja sallia myös sen olemassaolo. Hyväksyä tuska osana elämää, yrittämättä heti karistaa sitä tai muuttaa sitä muuksi. Tuntea ja katsoa mitä sen alta…
Enneagrammi valmentaja ja Naiseuden voiman toinen perustajista, Heidi Harju, kertoo meille miten voimme hyödyntää enneagrammi työkalua jokapäiväisessä elämässämme. Enneagrammi on hyvä työkalu itsentuntemuksen lisäämiseen ja omiin käytösmalleihin niin stressissä kuin flowssa. Se myöskin lisää ymmärrystä ihmisyyden erilaisuutta kohtaan….
Tuo lause sai joskus aikaan synkän pilven ylleni. Se tuntui riipivän raadolliselta. Tuntui äärettömän surulliselta, että joskus kaikki on ohi ja kaikesta tulee luopua. Nyt tuo lause on lohdullista ja riemukasta samaan aikaan. Se antaa mittasuhteet kaikelle. Oletko nähnyt niitä…
Tällä kertaa vieraana juttutuokiossa on digiyrittäjä ja Täydellinen- kirjan kirjoittaja Petri Hiissa. Petri on intohimoinen opiskelija ja henkilökohtaisen kasvun tie on vienyt hänet erilaisiin tilanteisiin kuten kirjan kirjoittamiseen täydellisyyden tavoittelusta. Juttutuokiossa juteltua: – Petrin tarina menestyväksi digiyrittäjäksi – Täydellinen- kirja…
Iina on naisten voimaannuttaja, bloggaaja, hyvinvointi yrittäjä ha Hehkuva minä- kurssin perustaja. Iina haluaa omalla työllään saada naisista oman sisäisen kauneuden esiin ulkoisen olemuksen kautta. Juttutuokiossa juteltua: – Iinan henkisen kasvunpolku – tämän hetkiset kauneus ihanteet – kuinka voisimme oppia…
Kaikki maailmassa on kaksinapaista ja aaltoilevaa ja sellaisenaan osa täydellistä ykseyttä. Yhtään ääripäätä ei ole olemassa ilman sen vastinetta. Onni ja onnettomuus, ilo ja suru, ahkeruus ja laiskuus, yö ja päivä, mies ja nainen, syntymä ja kuolema, valo ja pimeys….
Koin jonkin aikaa sitten ikävän tapahtuman, joka jätti minuun kipeän arven. Ironisesti tapauksesta todella jäi ikuinen arpi iholleni, nimittäin tatuointi. Tämän tatuoinnin ottaminen oli minulle henkilökohtainen ja isokin asia, koska jäähän se minuun ikuiseksi muistoksi. Minulle tuttu ihminen teki tämän…
Ihmisen käsitys itsestä rakentuu vahvasti sen mukaan miten toiset näkevät ja kuulevat hänet. Tarvitsemme myös toisiamme kohdataksemme itsemme. Jos emme tule nähdyksi ja kuulluksi, on kuin olemassaolomme ei tulisi todistetuksi. Lapsena osaamme vielä vaatia nähdyksi ja kuulluksi tulemista. Lapsi huutaa,…
Moi <3 Mitä kuuluu? Vuosia on mennyt välissä mutta tiedän, ettet ole unohtanut minua. Voi kuinka meillä oli hauskaa lapsena, kuinka kirmailimme aamusta iltaan pitkin pihoja. Keinuimme, kaivoimme hiekkalaatikolle kuoppaa savirajaan asti, kiusasimme ja myös ihailimme naapuripihan poikia. Leikimme kirkonrottaa…
Kirjoitin edellisessä postauksessani rituaalista, joka näytti menneen mönkään. Oikeastaan jo kirjoittaessani tuntui, ettei se mennytkään lainkaan pieleen. Päinvastoin saimme energiat liikkumaan niin voimallisesti, että todellakin tuntuu, että olemme miesystäväni kanssa sen jälkeen päässeet suhteessamme aivan uudelle tasolle. Rituaalin tarkoituksena oli…
Naisen keho luo elämää maapallolle. Uusi ihminen kasvaa ja kehittyy naisen kohdussa ennen syntymäänsä. Naisellinen luominen ei rajoitu ainoastaan fyysisen elämän luomiseen. Nainen on äärettömän voimakas luoja muillakin tasoilla. Luovuus lävistää naiseuden koko olemuksen. Kohtu luovuuden keskuksena Kohtu on naisen…
Kun ahdistaa, ole paikallaan. Mieli paeta haluaa, mutta älä sille valtaa anna. Kun viha nousee, tunne se ilman toimintaa. Mitä alla lymyää, mitä se kertoo tarinaa? -Kirsikka 2018- Silloin kun tunnen kurkussa ahdistuksen palan, pää on sekaisin ja sydänalaakin puristaa,…
Olen aina ollut kova tekemään töitä. Tein töitä myös sillon, kun opiskelin. Minulla kulki rinnakkain kaksi uraa lähes 15 vuoden ajan, kunnes seinä tuli vastaan ja elämänmuutoksen tekemistä ei enää voinut lykätä eteenpäin. Koulutukseltani olen insinööri, Personal Trainer ja hyvinvointivalmentaja….
