Rauta on ravintoaine, jota on välttämätöntä saada ruokavaliosta. Raudan yksi tärkeimmistä tehtävistä elimistössä on hapen kuljettaminen tärkeisiin elimiin, kuten sydämeen ja lihaksiin. Riittävällä raudan saannilla voi vaikuttaa niin jaksamiseen, hyvinvointiin…
Oma voima on termi, joka on vahvasti pinnalla näinä aikoina etenkin henkisen kasvun piireissä. Mitä se oma voima on? Mitä se on naiselle, mitä se on miehelle? Oma voima ainakin…
Halusin selvittää omia ravinneainetasojani ja saada kokonaisvaltaisesti tietoa terveydestäni. Ystäväni suositteli Puhdin mittauksia ja laboratoriopalveluita, joten lähdin tutustumaan mitä kaikkea siellä on tarjolla. Nettisivut olivat selkeät ja informaatiorikkaat. Oli mahdollista…
Olin jo pari vuotta miettinyt Soma-hoitoa tai naisen tekemää tantrista hierontaa ja nyt tuntui, että oli vihdoin sopiva aika. En ollut varma, mitä kaikkea hoito sisältää, mutta jonkinlainen ajatus siitä…
Kun lapsena kerroit jollekin silmät säihkyen huikeista, rajattomista haaveistasi ja unelmistasi, kuinka monta kertaa sait kuulla, ettei se ole mahdollista ja että sinun pitäisi keskittyä järkevämpiin asioihin – kouluun, opiskeluun…
Vuoden olevan pian lopuillaan, huomaan kuluneen vuoden olleen surun vuosi. Huomaan, miten paljon surua sisälläni olenkaan kantanut usean vuoden ajan. Olen taitavasti piilottanut suruni sisimpäni lokeroihin. Olen ollut aina herkkä….
Innostus. Se oli se tunne, joka minut valtasi kun kuukautiseni alkoivat. En tiennyt miksi, mutta ajattelin että tämä on matka, jolle haluan lähteä. On tärkeää tiedostaa patriarkaatin vaikutus siihen, miten…
“Maasta olet tullut, maaksi olet jälleen tuleva” sanotaan myös vanhan maailman hautajaisissa . Totuuden liekki polttaa valheen pois, jäljelle jää vain puhdasta ravintoa uudelle puhtaalle sielulle ja hengelle. Äiti ja…