Elimistön eri hormonit stimuloivat kehon toimintoja. Hormonitoiminta vaikuttaa muun muassa kuukautisiin, jaksamiseen, mielialaan, painonhallintaan, uneen, hikoiluun, paleluun, ruoansulatukseen, vastustuskykyyn ja aineenvaihduntaan. Hormonien toimintaan vaikuttaa puolestaan esimerkiksi ruokavalio, liikunta, uni ja…
Olin jo pari vuotta miettinyt Soma-hoitoa tai naisen tekemää tantrista hierontaa ja nyt tuntui, että oli vihdoin sopiva aika. En ollut varma, mitä kaikkea hoito sisältää, mutta jonkinlainen ajatus siitä…
Kun lapsena kerroit jollekin silmät säihkyen huikeista, rajattomista haaveistasi ja unelmistasi, kuinka monta kertaa sait kuulla, ettei se ole mahdollista ja että sinun pitäisi keskittyä järkevämpiin asioihin – kouluun, opiskeluun…
Aaro Löf tunnetaan mm. hänen työstään henkisellä kentällä retriitien ja kurssien kautta, sekä myös Hidasta elämää- sivuston kirjoittajana ja kirjailijana. Aaron matka henkisen tien polulla on mielenkiintoinen ja hän on…
Vuoden olevan pian lopuillaan, huomaan kuluneen vuoden olleen surun vuosi. Huomaan, miten paljon surua sisälläni olenkaan kantanut usean vuoden ajan. Olen taitavasti piilottanut suruni sisimpäni lokeroihin. Olen ollut aina herkkä….
Minun on aina ollut vaikea määritellä itseäni, sillä olen muuttunut ja muutun luultavasti vielä paljon. Kuljen omaa niin valojen ja varjojen täyteistä polkuani. Välillä polkuni on helppo ja välillä hyvinkin…
Innostus. Se oli se tunne, joka minut valtasi kun kuukautiseni alkoivat. En tiennyt miksi, mutta ajattelin että tämä on matka, jolle haluan lähteä. On tärkeää tiedostaa patriarkaatin vaikutus siihen, miten…
“Maasta olet tullut, maaksi olet jälleen tuleva” sanotaan myös vanhan maailman hautajaisissa . Totuuden liekki polttaa valheen pois, jäljelle jää vain puhdasta ravintoa uudelle puhtaalle sielulle ja hengelle. Äiti ja…
Kyllä minä olen yrittänyt itseäni parantaa, fixata. Olen käynyt sen sata kurssia, tsiljoona työpajaa, lukenut ja liikkunut. Ollut terapiassa ja yrittänyt löytää vikaa sisältäni, joka ohjaa minut väärien asioiden ja…
Olen kulkenut maailmassa kohta 30 vuotta. Olen siirtymävaiheessa nuoresta miehestä mieheksi. Kuitenkaan en ole valinnut helppoa polkua. En tahdo olla “vain mies” – tahdon olla Mies isolla ämmällä. Tunnen sisimmässäni…
Mitä apua voit saada numerologiasta? Haastattelussa numerologi ja onnellisuusvalmentaja Tuulia Laine kertomassa, miten numerologisen kartan tulkinta parantaa itsetuntemustamme. Tulkinta paljastaa luonteenpiirteita, taipumuksia, vahvuuksia ja tarpeita, jotka saattavat olla meillä vielä…
Tunnetaidot alkavat rakentua heti syntymästä lähtien. Lapsen kasvuympäristö, eli elinpiiri ja läheiset ihmissuhteet ovat merkittävimpiä tekijöitä sen suhteen, millaisia tunnetaitoja lapsi omaksuu. Emme voi ohittaa tunteiden merkitystä milloinkaan, emme missään…
Luontoani nostattaen, viisautta virittäen, syntyjen syvien äärellä. Äiti Maan tyttärenä, siskonasi, kohdun kantajana, äitiyden pyhällä polulla kulkien. Rakkaudesta elämään, juurevaan olemassaoloon ja naiseuteen sen kaikkine sykleineen.
Ensimmäinen kokemukseni Naisten piirin vetäjänä tai ylipäänsä piiriläisenä on nyt takana. Piirissä kaikki olivat paljaita, kauniita, paljastivat palan todellista itseään. Niin minäkin. Avasin sydämeni, kerroin miltä minusta todella tuntuu, mitä…
Kun synnymme tähän maailmaan, kehosta tulee kotimme. Ilman sitä emme voisi olla täällä, näkyvänä ja kokea tätä elämää tässä ja nyt. Yleensä lapsena olemme vahvasti kehossa. Elämme tässä hetkessä. Olemme…
Kirjoitin muutama vuosi sitten aiheesta, josta ei paljon puhuta Suomessa, nimittäin sähkömagneettisesta säteilystä ja siltä suojautumisesta. Haluan nostaa aihetta esille jälleen, sillä sain luettavaksi uuden aiheeseen liittyvän teoksen ”Älyn jäljille”….
“The tiny seed knew that in order to grow, it needed to be dropped in dirt, covered in darkness, struggle to reach the light.” -Sandra Kring Tämän vuoden liikevaihtoni (Maitabasa)…
Mitä esiteini-iässä ja teini-iässä oikein tapahtuu? Joudumme taas kestämään tässä asiassa yhteiskunnan tietämättömyyttä. Murros- ja teini-iän on uskottu olevan ajanjakso, jolloin hormonaaliset muutokset vievät lapset ja teinit hulluuteen. Totuus on…
Pysähtynyt hetki. Aika itselle. Ei rooleja. Vain minä ja muut naiset. Hetkessä, tarkkailemassa, antamassa nousta esiin sen, mikä haluaa tulla kuulluksi, nähdyksi, koetuksi, tunnetuksi. Saamme olla keskeneräisiä. Ja silti riitämme,…
Kaikenlaiset kehon tilaa mittaavat testit ovat kiinnostaneet itseäni jo vuosia. Olen teetättänyt mm. hivenaineanalyyseja sekä rasvahappotestejä ja näiden testien avulla olen saanut suuntaa siitä, millaisia asioita juuri minun kannattaa painottaa…
