Kivusta rakkauteen, äiti sen opetti
Tämä on kirjoitus äidistäni. Meillä kaikilla on äiti ja me kaikki tiedetään, ettei ole mitään parempaa kuin äidin rakkaus. Kaikki ei valitettavasti sitä saa koskaan kokea, mutta meillä kaikilla on…
Meille yksinäisille
Kaikki tietävät miten ikävä asia tämä pandemia on ja se koskettaa meitä ihan kaikkia. Kirjoitan nyt omasta kokemuksestani, kun olen ollut eristyksessä täysin yksin. Hengitystieoireiden vuoksi en voinut viikkoon käydä…
Keholla on tarina
Jokaisella keholla on oma tarinansa. Meidän kehomme on kantanut meitä koko elämämme ajan ja kestänyt paljon muutoksia. Ilman toimivaa kehoamme, ei olisi meitäkään. Kehoa tulisi kunnioittaa tästä syystä, mutta silti…
Hyvinvoinnin askeleet
Kun vuosi vaihtui vannoin taas kerran, että nyt alkaa uusi ja parempi elämä. Että alan taas ottamaan itseäni niskasta kiinni ja teen asioita mitkä edesauttaa hyvinvointiani. Että aion olla hyvinvoiva…
Hyväksy, vapaudu, voimaannu
Olen ollut jonkin aikaa poissa kuvioista enkä ole kirjoittanut moneen kuukauteen. Hiljaiselooni on ollut syy, minkä hyväksymisessä meni pitkä aika. Huomasin olevani todella uupunut ja lopulta masentunut. Olen ollut aina…
Uskallanko luottaa rakkauteen
Olen elänyt useamman vuoden yksin ja keskittynyt sillä ajalla täysin itseeni. Olen ajatellut, että yksin ollessani minulla on mahdollisuus parantaa omia haavojani ja kasvaa täyteen mittaani. Olen tehnyt paljon työtä…
Antaa tuulla vaan
Näin vuoden päätteeksi tulee mietittyä edellistä vuotta ja mitä kaikkea se on sisältänyt. Silloin voi katsoa tapahtumia jatkumona ja miettiä mihin kaikki tapahtumat ovat lopulta johtaneet. Ja samalla kohdistaa katseensa…
Päästä irti uhriutumisesta
Tätä asiaa on vaikea myöntää, mutta sitäkin tärkeämpi on sanoa se ääneen. Tämä aihe on sellainen minkä kanssa olen joutunut kamppailemaan paljon ja minkä kanssa tulen jatkossakin kamppailemaan. Tästä tavasta…
Mielen uudelleenkäynnistys
Väsymys ja saamattomuus. Siitä johtuva turhautuminen. Kyllästyminen. Nämä tunteet ovat olleet viime aikoina paljon pinnassa. Päivät tuntuvat vaan toistavan toisiaan eikä ulospääsyä näytä olevan. Tätäkö se oravanpyörässä oleminen on. Sitä,…
Millainen on terve mieli
Eilen vietettiin maailman mielenterveyspäivää ja aloin miettimään, että millainen on terve mieli. Jos olen ihan täysin rehellinen, en usko, että kenelläkään on täysin terve mieli. Luulen, että on lähes mahdotonta…
Anna arpiesi loistaa
Koin jonkin aikaa sitten ikävän tapahtuman, joka jätti minuun kipeän arven. Ironisesti tapauksesta todella jäi ikuinen arpi iholleni, nimittäin tatuointi. Tämän tatuoinnin ottaminen oli minulle henkilökohtainen ja isokin asia, koska…
Oppiläksyni tällä tiellä
Tämä tie on ollut pitkä ja mutkainen ja se on sisältänyt paljon ylä- ja alamäkiä. Sen kulkeminen on aiheuttanut ajoittain pahoja hankaumia ja lähes ylitsepääsemätöntä kipua. Välillä se on edennyt…
Herkkyys on suurta voimaa
Olen aina ollut erittäin herkkä tunneihminen. Olen tehnyt päätökset yleensä tunnepohjaisesti ja järki on tullut mukaan jälkijunassa. Se on toisinaan vienyt minut tilanteisiin, joissa on käynyt hieman köpelösti ja etenkin…
Kuljetaan yhdessä pelkojamme kohti
Olen kirjoittanut aiemminkin peloistani, mutta edelleen pahimmista peloistani kertominen kauhistuttaa. Olen oikeastaan yrittänyt vältellä sitä aihetta vaikka se on ollut keskeisenä teemana elämässäni ja teen jatkuvasti töitä näiden pelkojeni voittamiseksi….
Toiset ovat luotuja kulkemaan
En ole kirjoitellut mitään vähään aikaan, koska olin poissa tutuista kuvioista useamman kuukauden. Otin irtioton elämästäni ja lähdin reppureissaamaan Väli- ja Etelä-Amerikkaan neljäksi kuukaudeksi. Haluan nyt kertoa jotain tästä matkastani…
Äänen voima
Musiikki sen kaikissa muodoissaan, sen kuuntelu ja itse musisoiminen, on ollut aina tärkeää itselleni. Nuorempana en pitänyt itseäni mitenkään musikaalisena enkä uskaltanut laulaa tai soittaa mitään soittimia, mutta vanhemmiten…
Ei valoa ilman pimeyttä
Toisinaan tuntuu siltä kuin jostain tulisi voimakas virta joka vie minut syville, tummille vesille. Lähden silloin vajoamaan pohjattomaan synkkyyteen josta en osaa nousta. Silloin tuntuu ettei missään ole järkeä eikä…
Kompassi kohti kehon kuuntelua
Olen pienestä pitäen ollut kiinnostunut ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Jo nuorena tyttönä luin kirjoja, joissa kerrottiin tavoista joilla ihmisen hyvinvointia voi ylläpitää ja parantaa. Ehkä hiukan poikkeuksellista, mutta olin aidosti…
Pelon valtakunta
Viimeaikaiset ikävät tapahtumat Suomessa ja maailmalla on saanut luotua pelon ilmapiirin lähes joka paikkaan. Olen huomannut, että monet ihmiset ovat alkaneet pelkäämään kodin ulkopuolella liikkumista ja välttävät menemästä esimerkiksi massatapahtumiin,…
Pystyt mihin vain
Pari viikkoa sitten tein jotain mihin en olisi uskonut pystyväni vielä jokin aika sitten. Juoksin elämäni ensimmäistä kertaa yhteen menoon 21km eli puolimaratonin. En ole koskaan ollut mitenkään erityisen…