Naiseuden Voima - Sivusto uuden ajan naisille
Advertisement
  • ETUSIVU
  • BLOGIT
    • NAISET
    • MIEHET
    • VIERASKYNÄ
  • VIDEOT
  • PIIRIT
    • PIIRINVETÄJÄT
    • NAISEUDEN VOIMAN PIIRINVETÄJÄKSI?
  • YHTEISTYÖ
  • MISSIO
  • OTA YHTEYTTÄ
Kaikki värini/Saana Repo

Kaikki värini/Saana Repo

Tässä blogissa kirjoitan matkastani kohti itseni hyväksymistä, kaikkine väreineen. Enää en halua piiloutua varjojeni taakse vaan antaa itseni olla täysin se mitä olen. Olen kiinnostunut ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, luonnonmukaisesta elämäntavasta, oman mielen tutkimisesta sekä maailman tutkimisesta matkustelemalla. Olen ratkaisuskeskeisten taideterapiamenetelmien ohjaaja ja tuleva taideterapeutti.

Arki, Hyvinvointi, SAANA: Kaikki värini, Uusimmat blogit 10/01/2021 12/01/2021

Liike on lääkettä

Kuulun niihin ihmisiin, keiden on vaikeaa ylläpitää pitkäaikaista ja säännönmukaista liikuntaa rutiineissaan. Tykkään liikkua ja harrastaa kaikenlaista liikuntaa, mutta silti väsymys ja mukavuudenhaluni vie liian helposti voiton. Innostun helposti liikunnan…

Lue lisää
Hyvinvointi, SAANA: Kaikki värini, Tunteet, Uusimmat blogit 27/12/2020 01/01/2021

Päästä irti menneestä ja muuta vaikeudet tavoitteiksi

Vuoden vaihteen aika on mielestäni todella merkityksellinen. Se ilmentää niin konkreettisesti jonkin vanhan päättymistä ja uuden alkamista. Siinä kiteytyy niin hyvin elämän kiertokulku. Uuden syntymä, vanhan kuolema, taas uuden syntymä….

Lue lisää
Hyvinvointi, Naiseus, SAANA: Kaikki värini, Suhteet, Uusimmat blogit 20/12/2020 20/12/2020

Sinkkuna olemisen taito

Olen pian ollut sinkkuna vuoden päivät. Taas kerran. En ole koskaan halunnut mitään muuta niin paljon kuin toimivan ja pitkäkestoisen parisuhteen, mutta syystä tai toisesta toiveeni ei ole toteutunut. Olen…

Lue lisää
Hyvinvointi, SAANA: Kaikki värini, Tunteet, Uusimmat blogit 10/11/2020 10/11/2020

Epätoivosta toivoon

Olen kertonut aiemmin masennuksestani ja kuinka vaikeaa on ollut hyväksyä se. Kuitenkin hyväksyttyäni sen, olen vasta voinut aloittaa todellisen toipumisen siitä. Diagnoosista on siis ollut hyötyä paranemisen kannalta, mutta toisaalta…

Lue lisää
Hyvinvointi, Naiseus, SAANA: Kaikki värini, Uusimmat blogit 15/08/2020 15/08/2020

Löydä voimasi luonnosta

Vietin juuri opintopäiviä Saarijärven kauniissa miljöössä. Opintokokonaisuus oli nimeltään Utujoutsi ja se on voimauttava kuvataidemenetelmä, joka yhdistää kehollisuuden, luontokokemuksen ja hetkeen pysähtymisen. Itselleni tämä oli voimauttava kokemus, mistä sain paljon…

Lue lisää
Hyvinvointi, SAANA: Kaikki värini, Tunteet, Uusimmat blogit 11/06/2020 11/06/2020

Voiko terapian avulla oppia onnelliseksi

Haluan kertoa omasta terapiakokemuksestani ja miten psykoterapia on vaikuttanut minuun. Olen käynyt terapiassa nyt vuoden verran ja on tullut aika katsoa mitä vuoden aikana on tapahtunut ja mihin haluan keskittyä…

Lue lisää
Äitiys, SAANA: Kaikki värini, Suhteet, Tunteet, Uusimmat blogit 09/05/2020 09/05/2020

Kivusta rakkauteen, äiti sen opetti

Tämä on kirjoitus äidistäni. Meillä kaikilla on äiti ja me kaikki tiedetään, ettei ole mitään parempaa kuin äidin rakkaus. Kaikki ei valitettavasti sitä saa koskaan kokea, mutta meillä kaikilla on…

Lue lisää
Hyvinvointi, SAANA: Kaikki värini, Tunteet, Uusimmat blogit 25/03/2020 09/06/2020

Meille yksinäisille

Kaikki tietävät miten ikävä asia tämä pandemia on ja se koskettaa meitä ihan kaikkia. Kirjoitan nyt omasta kokemuksestani, kun olen ollut eristyksessä täysin yksin. Hengitystieoireiden vuoksi en voinut viikkoon käydä…

Lue lisää
Hyvinvointi, Naiseus, SAANA: Kaikki värini, Uusimmat blogit 12/03/2020 12/03/2020

Keholla on tarina

Jokaisella keholla on oma tarinansa. Meidän kehomme on kantanut meitä koko elämämme ajan ja kestänyt paljon muutoksia. Ilman toimivaa kehoamme, ei olisi meitäkään. Kehoa tulisi kunnioittaa tästä syystä, mutta silti…

Lue lisää
Hyvinvointi, SAANA: Kaikki värini, Uusimmat blogit 03/03/2020 03/03/2020

Hyvinvoinnin askeleet

Kun vuosi vaihtui vannoin taas kerran, että nyt alkaa uusi ja parempi elämä. Että alan taas ottamaan itseäni niskasta kiinni ja teen asioita mitkä edesauttaa hyvinvointiani. Että aion olla hyvinvoiva…

Lue lisää
Hyvinvointi, SAANA: Kaikki värini, Tunteet, Uusimmat blogit 30/01/2020 30/01/2020

Hyväksy, vapaudu, voimaannu

Olen ollut jonkin aikaa poissa kuvioista enkä ole kirjoittanut moneen kuukauteen. Hiljaiselooni on ollut syy, minkä hyväksymisessä meni pitkä aika. Huomasin olevani todella uupunut ja lopulta masentunut. Olen ollut aina…

Lue lisää
SAANA: Kaikki värini, Suhteet, Tunteet, Uusimmat blogit 12/06/2019 13/06/2019

Uskallanko luottaa rakkauteen

Olen elänyt useamman vuoden yksin ja keskittynyt sillä ajalla täysin itseeni. Olen ajatellut, että yksin ollessani minulla on mahdollisuus parantaa omia haavojani ja kasvaa täyteen mittaani. Olen tehnyt paljon työtä…

Lue lisää
Henkisyys, SAANA: Kaikki värini, Tunteet, Uusimmat blogit 30/12/2018 31/12/2018

Antaa tuulla vaan

Näin vuoden päätteeksi tulee mietittyä edellistä vuotta ja mitä kaikkea se on sisältänyt. Silloin voi katsoa tapahtumia jatkumona ja miettiä mihin kaikki tapahtumat ovat lopulta johtaneet. Ja samalla kohdistaa katseensa…

Lue lisää
Henkisyys, Hyvinvointi, SAANA: Kaikki värini, Tunteet, Uusimmat blogit 03/12/2018 03/12/2018

Päästä irti uhriutumisesta

Tätä asiaa on vaikea myöntää, mutta sitäkin tärkeämpi on sanoa se ääneen. Tämä aihe on sellainen minkä kanssa olen joutunut kamppailemaan paljon ja minkä kanssa tulen jatkossakin kamppailemaan. Tästä tavasta…

Lue lisää
Henkisyys, Hyvinvointi, SAANA: Kaikki värini, Tunteet, Uusimmat blogit 23/11/2018 27/11/2018

Mielen uudelleenkäynnistys

Väsymys ja saamattomuus. Siitä johtuva turhautuminen. Kyllästyminen. Nämä tunteet ovat olleet viime aikoina paljon pinnassa. Päivät tuntuvat vaan toistavan toisiaan eikä ulospääsyä näytä olevan. Tätäkö se oravanpyörässä oleminen on. Sitä,…

Lue lisää
Henkisyys, Hyvinvointi, SAANA: Kaikki värini, Tunteet, Uusimmat blogit 11/10/2018 09/11/2018

Millainen on terve mieli

Eilen vietettiin maailman mielenterveyspäivää ja aloin miettimään, että millainen on terve mieli. Jos olen ihan täysin rehellinen, en usko, että kenelläkään on täysin terve mieli. Luulen, että on lähes mahdotonta…

Lue lisää
Henkisyys, SAANA: Kaikki värini, Tunteet, Uusimmat blogit 04/09/2018 04/09/2018

Anna arpiesi loistaa

Koin jonkin aikaa sitten ikävän tapahtuman, joka jätti minuun kipeän arven. Ironisesti tapauksesta todella jäi ikuinen arpi iholleni, nimittäin tatuointi. Tämän tatuoinnin ottaminen oli minulle henkilökohtainen ja isokin asia, koska…

Lue lisää
Naiseus, SAANA: Kaikki värini, Tunteet, Uusimmat blogit 12/07/2018 12/07/2018

Oppiläksyni tällä tiellä

Tämä tie on ollut pitkä ja mutkainen ja se on sisältänyt paljon ylä- ja alamäkiä. Sen kulkeminen on aiheuttanut ajoittain pahoja hankaumia ja lähes ylitsepääsemätöntä kipua. Välillä se on edennyt…

Lue lisää
Henkisyys, Naiseus, SAANA: Kaikki värini, Tunteet, Uusimmat blogit 20/05/2018 20/05/2018

Herkkyys on suurta voimaa

Olen aina ollut erittäin herkkä tunneihminen. Olen tehnyt päätökset yleensä tunnepohjaisesti ja järki on tullut mukaan jälkijunassa. Se on toisinaan vienyt minut tilanteisiin, joissa on käynyt hieman köpelösti ja etenkin…

Lue lisää
Arki, SAANA: Kaikki värini, Tunteet, Uusimmat blogit 11/04/2018 11/05/2018

Kuljetaan yhdessä pelkojamme kohti

Olen kirjoittanut aiemminkin peloistani, mutta edelleen pahimmista peloistani kertominen kauhistuttaa. Olen oikeastaan yrittänyt vältellä sitä aihetta vaikka se on ollut keskeisenä teemana elämässäni ja teen jatkuvasti töitä näiden pelkojeni voittamiseksi….

Lue lisää

Artikkelien selaus

1 2
Seuraa Instagramissa
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

© Naiseuden Voima 2017
Piirikuvat: Suvi Sistonen
Alkuperäinen teema: ThemesIndep
Sivun yläreunaan