Kaikki värini

Liike on lääkettä

Kuulun niihin ihmisiin, keiden on vaikeaa ylläpitää pitkäaikaista ja säännönmukaista liikuntaa rutiineissaan. Tykkään liikkua ja harrastaa kaikenlaista liikuntaa, mutta silti väsymys ja mukavuudenhaluni vie liian helposti voiton. Innostun helposti liikunnan…

Sinkkuna olemisen taito

Olen pian ollut sinkkuna vuoden päivät. Taas kerran. En ole koskaan halunnut mitään muuta niin paljon kuin toimivan ja pitkäkestoisen parisuhteen, mutta syystä tai toisesta toiveeni ei ole toteutunut. Olen…

Epätoivosta toivoon

Olen kertonut aiemmin masennuksestani ja kuinka vaikeaa on ollut hyväksyä se. Kuitenkin hyväksyttyäni sen, olen vasta voinut aloittaa todellisen toipumisen siitä. Diagnoosista on siis ollut hyötyä paranemisen kannalta, mutta toisaalta…

Löydä voimasi luonnosta

Vietin juuri opintopäiviä Saarijärven kauniissa miljöössä. Opintokokonaisuus oli nimeltään Utujoutsi ja se on voimauttava kuvataidemenetelmä, joka yhdistää kehollisuuden, luontokokemuksen ja hetkeen pysähtymisen. Itselleni tämä oli voimauttava kokemus, mistä sain paljon…

Voiko terapian avulla oppia onnelliseksi

Haluan kertoa omasta terapiakokemuksestani ja miten psykoterapia on vaikuttanut minuun. Olen käynyt terapiassa nyt vuoden verran ja on tullut aika katsoa mitä vuoden aikana on tapahtunut ja mihin haluan keskittyä…

Kivusta rakkauteen, äiti sen opetti

Tämä on kirjoitus äidistäni. Meillä kaikilla on äiti ja me kaikki tiedetään, ettei ole mitään parempaa kuin äidin rakkaus. Kaikki ei valitettavasti sitä saa koskaan kokea, mutta meillä kaikilla on…

Meille yksinäisille

Kaikki tietävät miten ikävä asia tämä pandemia on ja se koskettaa meitä ihan kaikkia. Kirjoitan nyt omasta kokemuksestani, kun olen ollut eristyksessä täysin yksin. Hengitystieoireiden vuoksi en voinut viikkoon käydä…

BLOGGAAJA: Saana Repo

 

Täällä kirjoittelee Saana, kolmekymppinen oman elämänsä tutkimusmatkailija. Tässä blogissa kirjoitan peloista ja niiden kohtaamisesta, naiseudesta, uskomusten purkamisesta, mielen voimasta sekä kaikesta siitä mitä matkan varrella tuleekaan vastaan. Elämä on matka jonka haluan kulkea vapaasti ja rehellisesti näyttäen kaikki värini.

Lue lisää Saanasta!

Seuraa Kaikki värini -blogia somessa: