henkinen kasvu

Rohkenet kyllä

Rohkenet kyllä

Jos saisit takuun siitä, että tulet olemaan vähintään yhtä onnellinen kuin nytkin, että ratkaisusi on oikea, että kohtaat ja koet juuri ne asiat, jotka sinun kuuluukin, muuttaisitko elämääsi jotenkin? Jos sanot kyllä, se on sinulle herättelevä vastaus siihen, että sinun…

Valon puolella

Valon puolella

Valitsin jo aikoja sitten, tien syvempään itsetuntemukseen. Se matka ei ole helppo ja kun jotain aloitan, haluan viedä sen loppuun. Itsensä rakastaminen, hyväksyminen ja itsenä itselleen tietoisena oleminen, on pitkän oppikoulun tulos, jota kohti kipuan. Ajoittain tunnen päässeeni huipulle, kunnes…

Kasvukipuja

Kasvukipuja

”Kun mieli tahtoo tapahtuvaksi asioita, jotka eivät toteudu. Siinä on ihminen kovilla. Kun mieli haluaisi olla normaali, tehdä työtä josta nauttii sydämellä ja joka on merkityksellistä. Tahtoo saavuttaa, ehkä vähän puskeakin, onnistua, olla merkityksellinen, olla jotain. Ja koko ajan on…

Lupaus elämälle

Lupaus elämälle

Maista, haista, kosketa, kuule ja näe. Koe tämä kaikki niin rohkeasti kuin pystyt, älä turruta tai tukahduta. Älä jätä yhtäkään ovea, joka on avattavissasi, jäädä kiinni siitä syystä, ettet rohkene avata sitä. Koe kaikki, mitä elämässä voi kokea ja tee…

Katja Frange: Näetkö ja kuuletko minut? Olenko merkityksellinen?

Katja Frange: Näetkö ja kuuletko minut? Olenko merkityksellinen?

Ihmisen käsitys itsestä rakentuu vahvasti sen mukaan miten toiset näkevät ja kuulevat hänet. Tarvitsemme myös toisiamme kohdataksemme itsemme. Jos emme tule nähdyksi ja kuulluksi, on kuin olemassaolomme ei tulisi todistetuksi. Lapsena osaamme vielä vaatia nähdyksi ja kuulluksi tulemista. Lapsi huutaa,…

Katja Frange: Kuusi avainta feminiinisen voiman ja viisauden vahvistamiseen

Katja Frange: Kuusi avainta feminiinisen voiman ja viisauden vahvistamiseen

Naisten asettuminen omaan voimaansa on avain maailman muuttumiseen. Feminiinisen tulee olla arvostettu, nähty ja kuultu omassa ainutlaatuisessa viisaudessaan ja voimassaan. Tarkoitus ei ole, että feminiininen mahduttaa itsensä maskuliiniseen malliin, vaan ottaa oman paikkansa erilaisena, mutta tasavertaisena kumppanina. Kaikessa olevaisessa on…

Minun totuuteni

Minun totuuteni

Jos luet tekstejäni, huomaat varmasti samojen teemojen toistuvan. Ne ovat totuuksiani, joiden kanssa elän. Osan kanssa olen aina elänyt, osan kanssa olen kuorinut pois opittuja kerroksia, jotta totuus pääsee esiin. Mantra, joka todella nyt resonoi, on Lightfulness coach -koulutuksessani opittu lause: …