Minulta kysytään usein vinkkejä siihen, miten elämästä saisi mielekkäämpää ja löytyisi syvempi onni. Jos etsii aiheesta tietoa vaikkapa kirjoista tai blogeista, tekstit liittyvät yleensä kiitollisuuteen, siihen että täyttää elämänsä niillä asioilla, joita rakastaa tehdä, vähemmän murehtimista ja enemmän naurua. Ne…
Itsensä asettaminen uhrin asemaan voi tuntua itsensä hoivaamiselta. Se tuntuu kuin posken lempeältä silitykseltä. Voi minua, miksi minä aina koen näin. Miksi juuri minulle käy näin. Miksi tätä samaa sontaa. Minä en enää yritä, en vain jaksa, lyön hanskat tiskiin,…
Vuotta on jäljellä enää reilu viikko. Voit aistia itsessäsi asioita, joita ei pidä enää tuoda mukaansa seuraavalle vuodelle. Jos mahdollista, asetu joulun välipäivinä kuuntelemaan sisintäsi ja suo uudelle vuodelle ja uudelle minällesi tilaa mielessäsi ja kysy itseltäsi: Mikä oppiläksy olisi…
Kun olen vanha, haluan katsoa peiliin ja todeta, hitto nainen sinä olet viisas! Haluan, että olen oppinut elämään sopusoinnussa kaiken kanssa, jokainen ihminen ja tapahtuma saa osakseen minulta sulaa rakkautta. Niitä asioita, joita en vielä vanhanakaan hyväksy, niitä voin katsoa…
Tietoisuuden avautuminen on kuin kukka. Meissä jokaisessa on sen siemen. Aloitat matkasi maankamaralta. Matka vartta pitkin voi olla tuskainen, joudut pusertamaan täysillä ja silti saatat pudota. Tässä matkassa voi mennä vuosiakin. Vastassa on pystysuoraa kiipeämistä ja teräviä piikkejä. Joudut kohtaamaan…
Maailmankaikkeus on värähtelyä ja sitä on sisälläsi. Jokainen ajatus, jokainen teko, jokainen sana, jokainen tunne värähtelee sisältäsi ulos. Sinun voimasi on siis rajaton. Jos näkisit ajatusenergiasi fyysisesti, näyttäisi se tältä: On kuin sisälläsi olisi ääretön määrä eri värisiä säikeitä ja…
Haluaisitko nousta korkeampiin värähtelyihin, kokea sisältä kumpuavaa onnea ja tyyneyttä, mutta se vain lipsuu käsistäsi? Kiinnitä huomiota siihen, ettet takerru matalavärähteisiin energioihin tavan vuoksi. Usein meillä nimittäin on uskomus, että positiivisuus on teeskentelyä. Kun puhun ilosta, en tarkoita varsinaisesti nauramista…
Elämme energian keskellä, kaikki mitä on, on energiaa. Elät oman värähtelysi mukaan siinä värähtelyssä, jota vastaat. Meidän todellisuutemme voivat olla hyvin erilaiset riippuen siitä, millä tasolla olet. Tämä on yksi tärkeimmistä asioista oivaltaa. Sinun ei tarvitse edes uskoa tätä, kunhan…
Taannoin joogassa ohjaaja tuli ja siirsi kehoani erään asanan aikana huomattavasti eri kohtaan ja samalla tajusin, että olin useamman vuoden nojannut täysin vinksalleen, liki etukenoon sivun sijaan. Yksi pieni siirto ja tajusin. Olin luullut tekeväni asanan oikein, mutta tarvittiin joku…
Jos sinulla on paha olla, ota askel kerrallaan. Ehkä ensimmäistä kertaa koskaan, anna lupa pahalle olollesi tulla lähelle. Meillä on luontainen halu tukahduttaa paha olo. Se sattuu liikaa kohdata kipeät kohdat. Mutta se on sen arvoista. Tukahduttaminen saa sen vain kolkuttamaan…
Viime päivät ovat olleet omalta kohdaltani hurjaa menoa. Koska kosmiset tuulet puhaltavat kollektiivisesti, tuskin olen ollut ainut, joka on saanut suorastaan pitää hatusta kiinni. Samalla olemme saaneet teemoja käsiteltäviksemme, yksi niistä on aitona itsenä olo. Minulle se on tarkoittanut pohdintaa…
Why does the ego love suffering. Tuollaista googlettelin aiemmin. On se google ihana asia. Se antaa vastauksen siihen, mitä rasvaa kannattaa ihottumaan laittaa, mitä tehdä ruoaksi ja miksi ego nauttii kärsimyksestä. Todellakin kaikkea maan ja taivaan väliltä. Mutta ihan oikeasti,…
Gratitude unlocks the fullness of life. It turns what we have into enough, and more. It turns denial into acceptance, chaos to order, confusion to clarity. It can turn a meal into a feast, a house into a home, a…
Iina Laine on tehnyt muutosleikin monelle Naiseuden voiman blogaajalle, jonka avulla he ovat päässeet ilmentämään sisäistä sekä ulkoista kauneuttaan. Iina ei tiedä aina mitä hän tulee tekemään vaan häntä ohjaa vahva intuitio siitä, että hänen vaatetuksensa ja maskeerauksensa osuvat juuri…
Olen useamman vuoden jarrutellut itseäni henkisen kasvun ja siitä ääneen puhumisen kanssa. Ehkä ajattelin, että jos alan puhua suuremmin näistä asioista, siitä, että ihmisellä itsellään on valta elämäänsä, saan vastaukseksi että aikuistu, ei elämä ole sateenkaarilla tanssimista, se on stressiä…
Kaikki ikiaikainen tieto maailman järjestyksestä ja paikastamme siinä lepää meissä, mutta kaikki eivät halua tai uskalla nostaa sisimmästään sitä esiin. Niinpä epävarmuudet, stressi, pelko ja paha olo ovat monen ihmisen kumppaneita. Ne estävät meitä kohtaamasta toisemme aidosti. Ne luovat välillemme…
Voit kokea, että elämäsi on liian stressaavaa, siinä on liikaa esteitä, jotta voisit olla juuri nyt onnellinen, mutta näin ei ole. Sinun täytyy ensin järjestäytyä, ennen kuin elämäsi järjestäytyy. Sinun täytyy alkaa luomaan uinuvaa tyyneyttäsi kaaoksen keskelle. Kun pystyt siihen,…
Eilen oli plaah päivä. Oli kuin olisin rämpinyt paksussa mudassa. Väsytti, harmitti, ajatukset olivat kolkkoja, kaikki oli levällään. Mutta otin vastaan, annoin itseni tuntea, annoin luvan siihen, että niin ihanaa kuin onkin elää kirkkaudessa, joskus täytyy käydä hakemassa vauhtia pimeydestä….
Merkitsemättömältä tuntuva päivä. Aamusta asti mikään ei mene, kuin olin sen suunnitellut. Enkä enää ylläty, kun tapaamiset peruuntuvat tai muuttavat muotoaan. Pienen hetken tuntuu, etten enää jaksa ja lannistun. Pääni täyttyy turhautumisen ajatuksilla, joita ympyröi ymmärrys, ”mä tiesin tämän, en…
Olen pienestä pitäen ollut kiinnostunut ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Jo nuorena tyttönä luin kirjoja, joissa kerrottiin tavoista joilla ihmisen hyvinvointia voi ylläpitää ja parantaa. Ehkä hiukan poikkeuksellista, mutta olin aidosti kiinnostunut noista asioista jo silloin. Olin kymmenenvuotias, kun lopetin lihan…
