Jos haluat kehollistaa elämässäsi suuren muutoksen, sen täytyy tapahtua uskomusten lisäksi identiteettitasolla. Se, kuka uskot olevasi määrittelee alitajuiset uskomukset itsestäsi ja maailmasta. Jos ajattelet olevasi vain tavallinen suomalainen nainen, jonka elämään kuuluu esimerkiksi käydä töissä ja kasvattaa lapsia, et välttämättä…
Näin annat voimasi pois s.eksissä – numero 1 syy! Olen henkisen matkani myötä tavannut lukuisia naisia, joilla lähes kaikilla tämä asia nousee esiin tavalla tai toisella haasteena, jonka he ovat tiedostaneet ja jonka haluavat transformoida: Miellyttämisen. Kuinka sitkeässä tämä taipumus…
Lapsuuden turvattomuus ei tallennu vain muistoihin, vaan se kirjoittaa itsensä syvälle kehoon ja hermostoon. Kun joutuu kasvamaan ympäristössä, jossa on jatkuvasti varuillaan, kehon hälytysjärjestelmä jää usein päälle vielä silloinkin, kun vaara on jo kauan sitten poistunut. Hermosto, joka jäi hälytystilaan…
Turvattomuuden luoma pärjäämisen pakko Kun lapsi kasvaa ympäristössä, jossa aikuinen on arvaamaton, laiminlyövä tai emotionaalisesti poissaoleva, lapsen perusturvallisuuden tunne järkkyy. Tällöin lapsi ei voi tukeutua vanhempaan hädän hetkellä. Selvitäkseen tilanteesta lapsi joutuu usein ottamaan itselleen aikuisen roolin ja kantamaan vastuuta,…
Seisoin ulkona riisutun maan keskellä. Lumi oli sulanut ja paljastanut harmaan, kovan ja lohduttoman maan. Samalla hetkellä tunsin sen taas: valtavan tyhjyyden ja suojattomuuden, kuin olisin leijunut avaruudessa ilman turvaköyttä. Kahdeksan tunnin työpäivä takana, viruksen jäämiä vielä soluissa ja vatsa…
Kun lapsuuden turvattomuus ”hyppää silmille” vasta aikuisuudessa, se tuntuu usein siltä, kuin koko elämän perusta horjuisi. Erityisesti ”omin voimin selviytyjillä” on usein vahva panssari, joka on auttanut pärjäämään, mutta sen murtuminen voi tuntua pelottavalta. Kun selviytyjä kohtaa lapsensa: Menneisyys murtuu nykyhetkeen…
Spiritual fuckboy – ei ole haukkumasana, vaan ilmiö. Tämä mies on tietoinen, tunneälykäs, viehättävä ja sananvalmis. Hän osaa puhua syvästä yhteydestä, traumasta, läsnäolosta ja energiasta. Hän käyttää tätä osaamistaan, luodakseen nopeaa läheisyyttä naisiin. Yhteys hänen kanssaan tuntuu harvinaiselta, erityiseltä ja…
Tiedätkö, miltä kehossa tuntuu, kun sinun ei tarvitse miellyttää? Entä tiedätkö, miltä kehossa tuntuu, kun ei tarvitse suorittaa. Miltä tuntuu, kun voit saada kannattelua ja vastaanottaa hyvää? Ensimmäistä kertaa kohtasin nämä asiat suunnattomalla lempeydellä ja rakkaudella On ihan ok…
Valmennan naisia rakkaudessa, nautinnossa sekä feminiinissä voimassa ja olen feministi. Sanottakoon heti alkuun, että nämä eivät missään nimessä sulje toisiaan pois ENKÄ VIHAA miehiä. Moni (henkinen) nainen ei halua identifioitua feministiksi. Tämä johtunee osittain mustamaalauskampanjasta, joka on ollut jo pitkään…
Näin vaihdevuosi-iän ylittäneenä olen tullut elämässäni uuteen vaiheeseen, jossa minulla ei ole enää pieniä lapsia, joiden hoito vaatii jatkuvaa huomiota. Se on hämmentävää. Ei vaipanvaihtoa, imetystä, lapsen pukemista, riisumista, pesemistä, syöttämistä (ja sen jälkeisen sotkun siivoamista), nukuttamista, rakkaimman unilelun etsimistä…
Tantrisen hieronnan kutsu minulle Opiskelin syksyllä tantriseksi hierojaksi ja koin sen sisältäpäin tulleeksi selkeäksi kutsumukseksi. Olen saanut kunnian tehdä jo monia hierontoja ja jokainen niistä on ollut kokonaisvaltainen, merkittävä ja syvä kokemus. Kehon kanssa läsnä oleminen ja sen koskettaminen näin…
Sisäinen turva rakentuu kehotietoisuudessa Mitä kaipaamme silloin, kun olo tuntuu levottomalta, jännittyneeltä tai kun jokin huoliajatus tai pelko kalvaa mieltä? Mitä kaipaamme silloin, kun saamme yllättäen epämiellyttäviä tai ikäviä uutisia läheisiltämme, entä silloin, kun syntyy mahdottomalta tuntuva konflikti tilanne, jossa…
Tantrahieronnan peruskurssi ja sen järjestäjät Tänä syksynä osallistuin ArcticTantricasin järjestämälle tantrisen hieronnan kurssille Helsingissä, josta kerron tässä artikkelissa. ArcticTantricasin takana toimii oululainen pariskunta, joka ohjaa erilaisia tantrisia työpajoja ja kursseja sekä tarjoaa myös mm tantrisia hoitoja. ArcticTantricasin kotipaikka on Oulu,…
En ole kirjoittanut juuri mitään koko vuonna, en lainkaan talven jälkeen. Mitä pidemmäksi kirjoitustauko on venynyt, sitä vaikeammalta sen katkaiseminen on tuntunut. Perfektionisti sisälläni on muuttunut entistä äänekkäämmäksi. Sen mielestä kirjoituspöydän ääreen palaaminen vaatii, että täytyy olla jotain todella painavaa…
Mitä aitous todella merkitsee? Aitous ei tarkoita täydellisyyttä, vaan rehellisyyttä itselle ja muille. Olen miettinyt viime aikoina tuota asiaa, kun aitous. Mitä se oikeasti on? Tiedän kyllä oman näkemykseni ja olenkin koittanut tuota ajatusta kirkastaa vielä hiukan enemmän ja…
Itselläni on ollut syvä isähaava. Käsittääkseni en ole ainoa. Olen hakenut validaatiota miehiltä ja seksistä, ihan nuoruudesta asti. Sitä ihan samaa tunnetta ja nähdyksi tulemista, jota olisin kaivannut omalta isältäni. Olen muokannut itseäni, rakentanut elämää ja ulkokuorta sen mukaan, että…
Mikä ihmeen tantrinen kohtaaminen? Olemme ystäväni Timon kanssa kulkeneet tantrista polkua jo vuosia. Matkan varrella olemme rakentaneet syvän, monitasoisen ja ainutlaatuisen ystävyyden. Tutustuimme, kun Timo muutti samaan taloon ja tuli luokseni energiahoitoon. Huomasimme heti, että välillämme on lämmin ja luottamuksellinen…
On olemassa maailma, mikä on näkyvää ja tiedostettua, tunnustettua ja kirjoihin kirjattua. Se sisältää hiljaista tietoa, mysteerejäkin, joilla on lupa tulla valoon. Mutta on olemassa toinenkin maailma. Se on hiljennetty, jäänyt ikuisesti näkymättömiin. Ja sen päälle on lyöty sinetti. Se…
Moni herkkä ja henkinen nainen ei koe niin sanottua valtavirran seksipositiivisuussanomaa vapauttavana vaan enemmänkin jollain tavalla ahdistavana. Moni tuntee, että tällainen ”pannaan menemään ja mennään panemaan” lähestymistapa on karkea ja siitä puuttuu jotain oleellista. Itsekin kokeilin aikanaan olla kuin Sinkkuelämän…
Päästä irti uskomuksesta, että jonain päivänä olet saavuttanut tilan, jossa mikään ei sinua enää heilauta. Sellaista päivää ei tule, koska sellaista tilaa ei ole. Ihmisyyteen kuuluu huolet ja murheet siinä missä ilo ja täyttymyksen tunteetkin. Välillä on helpompaa ja elämä…
