Omien varjojen kohtaaminen on hetkissä musertavaa, joskus hyvin tuskallista. Mutta kun suostuu näkemään ja tunnustamaan nämä varjot osaksi itseään, vapautuu. Ne eivät häviä, mutta ne menettävät voimansa olla ohjaksissa elämässämme. Kun varjot tulevat valoon, tarkoittaa se yhtä kuin että tiedostamme…
Meillä on taipumus tavoitella tyytyväisyyttä ja iloa tekemisen kautta. Tai ehkä haluamme hoitaa joitain asioita pois päiväjärjestyksestä ja sitten saamme huokaista. ”Tulen ensin valmiiksi, sitten kaikki on hyvin”, on alitajuinen kela. Kuitenkin ilo on koko ajan tässä. Aivan pienen mielen…
Elämä tapahtuu tässä ja nyt. Kun pääsemme tuohon läsnäolon tilaan, kaikki on selvää. Oleminen on täyttymyksellistä hetkestä toiseen, ulkoisista olosuhteista huolimatta ja toisaalta juuri niiden vuoksi. Löydämme kaikesta tapahtuvasta elämän rikkauden, sillä meissä on herännyt lapsenmielinen avoin uteliaisuus edessämme avautuvaa…
…on sinun äänesi. Liian moni ääni on vaiennettu. Vaiennetut äänet kulkevat kehdosta hautaan ja vaikenevat ikuisiksi ajoiksi. Jatkavat loppumatonta pyörää. Olisitko sinä tuon ketjun kultainen lenkki, ääni noille unohdetuille? Jokainen meistä, joka puhuu omaa totuuttaan, on unohdettejuen äänien, läpi aikakausien…
Tässä se tulee; Luota, että sinulla on paljon annettavaa ja anna sitten sydämesi pohjasta! Meissä jokaisessa asuu kultainen siemen. Se on puhdas, alkuperäinen itsemme. Jotkut kutsuu sitä sieluksi? Sisimmäksi olemukseksi. Minun mielestäni se on vain…minä. Mutta ei kuitenkaan se minä,…
Elämme maailmassa, jossa ”olemme irti” todellisesta sisimmästä olemuksestamme. Elämme oudossa irrallisessa kuplassa, joka pysyy ehjänä vain erilaisten selviytymismekanismien kannattelun ansiosta. Mitä kauemmas tuo kupla leijailee, mitä vahvemmaksi sen seinämät muodostuu, sitä enemmän alamme kokea tuskaa ja ahdistusta. Olen kohdannut elämässäni…
Kaunein kukka kaikista puhkeaa sisällämme. Kun tuo kukka alkaa heräämään, tulee yhä selvemmäksi kuinka mikään ulkopuolellamme ei todella voi tuoda täyttymystä. On totta, että kokonainen universumi ja enemmän on meissä jokaisessa. Kun olemme luoneet sisällemme turvallisen, suojatun, hyväksyvän ja rakkaudellisen…
Tuntuu, että kaikki särkyy. Olen matkalla kohti nollapistettä. Haluan tarttua kiinni mureneviin reunoihin. On ajatus, pienen mieleni kysymys, enkö saisi pitää edes pientä murusta? Pitääkö puhelimenkin näytön särkyä säpäleiksi, lohkeilla hiljalleen, kunnes lopulta se särähtää käyttökelvottomasti. Ja kaikki muu mikä…
Olemme ihmiskuntana henkisen evoluution taitekohdassa. Olemme päättämässä mielettömän suurta sykliä. Ja kaikki se, mitä sisällämme tapahtuu, tapahtuu myös ulkoisessa maailmassa ja kaikki mitä ulkopuolellamme tapahtuu, ohjaa meitä katsomaan sisimpäämme ja huomaamaan, mitä tuo tapahtuma meissä peilaa. Olemme todella kaikki yhtä,…
Osaatko nimetä varmuudella, mitkä ovat todelliset unelmasi ja ennen kaikkea, mistä kohdasta itseäsi niitä tavoittelet? Autenttisuudesta vai pelosta? Annatko tien aueta itsestään vai pusketko läpi, vaikka et ole vielä valmis? Sillä jos et ole valmis, unelmalla ei ole vakaata pohjaa….
Kuuntelemalla omaa intuitiivista johdatusta, on aina oikeassa paikassa ja oikeaan aikaan. Intuitiivinen johdatus on yhtä kuin sydämen ääni, kehon kuunteleminen, hiljentyminen omien tuntemusten ja ideoiden ääreen. Joskus voimme huomata tuon johdatuksen selvänäköisyytenä, -kuuloisuutena tai -tietämisenä. Meitä haastaa ulkoinen informaatiotulva, joka…
Ajattelen, että elämässä on äärettömän monta asiaa, mitä tämän hetkisellä tietoisuuden tasollamme emme voi vielä käsittää. Ehkä kutsumme niitä elämän mysteereiksi. Näissä asioissa on jotain yliluonnollista ja vaikeasti hahmotettavaa ja siksi emme monesti ole valmiita kohtaamaan niitä. Ne tuntuvat vierailta,…
Tässä kirjoituksessa käsittelen sitä, mitä tarkoittaa oma voima tai omaan voimaan kasvaminen ja miten se näkyy meissä ja ulkopuolellamme. Oma voima on nöyrää, antautuvaa, pehmeän voimallista. Sellaista sisäistä säteilyä ja vakautta, joka poistaa tietämättömyyden verhot edestämme. Näemme suuremman kuvan jokaisesta…
Ulkopuolisuuden ja yksinäisyyden kokemus on meille kaikille tuttua, joillekin meistä päivittäistä elämää. Silloin yhteys todelliseen itseemme, omiin tunteisiimme sekä toisiin ihmisiin on pinnallinen, sillä emme tule kohdatuksi syvemmällä tasolla. Yksinäisyyden kokemus on kipeä ja saa meidät helposti tuntemaan itsemme uhreiksi….
Me jokainen kannamme arpia. Elämän kolhut ja satuttavat kokemukset ovat viiltäneet syvälle. Sinne, minne muiden katseet eivät yllä. Ne huutavat yksinäisyydessään pelastajaansa, mutta haluamme sulkea korvamme ja tukahduttaa tuon äänen, unohtaa. Miksi haluaisimmekaan antaa edes pienen mahdollisuuden sille, että joutuisimme…
Maailmamme on täynnä määritelmiä ja lokerointeja. Jokainen meistä kuuluu useampaan ja voimme helposti kertoa itsestämme erilaisten määrittelyjen kautta. On tietysti ikä, sukupuoli ja sukupuolinen suuntautuminen, perhestatus, koulutus ja työelämän määritelmät. Tämän lisäksi on voidaan mainita persoonallisuuspiirteet, luonnekuvaus, sairaudet, mielenterveyteen liittyvät…
Tunnistatko omassa arjessa jatkuvaa tai usein toimintakykyäsi alentavaa uupumusta? Oletko usein iltaisin kaikkesi antanut, entä kärsitkö univaikeuksista? Kun heräät uuteen päivään, onko vatsanpohjassasi ikävä tunne – vyöryykö velvoitteet ja huolet ensimmäisenä mieleesi? Kiristyykö pinnasi helposti? Tunnetko inhoa tai vihaa itseäsi…
Hän seisoo edessäni ja hypistelee kämmeniään, katse alas painuneena. 4-vuotias, keltaisissa shortseissaan ja valkoisessa teepaidassaan. Kesäsandaalit jaloissaan. Paksu siisti etutukka otsallaan, kaunis pieni tyttö. Polvistun hänen eteensä, otan hellästi kiinni hänen harteistaan, silittelen hetken. Kysyn, miten voit? Hän sopertaa jotakin…
Olen löytänyt itsestäni rakkauden pelon. Olin nyt valmis näkemään tuon kipeän kohdan monien kuorittujen kerrosteni alta. Aloin tiedostamaan tämän läheisessä ihmissuhteessa, sellaisessa jossa toinen säteilee puhdasta, viatonta rakkautta ja antautuu rakkauden mahdollisuudelle jokaisella solullaan. Uskaltaa hypätä tuntemattomaan. Tällainen rakkaus on…
Jokainen meistä ansaitsee pelkkää hyvää. Terveyttä, voimaannuttavia ihmissuhteita, hoivaa, lempeyttä, rakkautta. Tämä kaikki on mahdollista kutsua takaisin elämäämme, kunhan sitoudumme ottamaan oman voimamme takaisin itsellemme. Tämä on minun johtotähteni. En tarvitse kuuta taivaalta, vain itseni. Takaisin sen, mitä todellisuudessa olen….