Palasin lomalta takaisin töihin heinäkuun loppupuolella. Auringon lämmittämien betoniseinien kätkemässä toimistossa oli kuuma, ja siellä meitä palaajia tai toista lomapätkäänsä odottavia työystäviä hikoilemassa vain kourallinen, toisten onnellisten lomaillessa vuorollaan. Kuten aina tällaisissa tilanteissa, yleisin kysymys kohdatessa kahvihuoneessa tai käytävällä on…
Keväällä kuulin hiljaisuuden kutsun. Meteliä tuntui olevan joka puolella, eniten omassa päässäni. Etsiskelin sopivaa tapaa päästä hiljaisuuteen, googlettelin retriittejä, mutta mitään sopivaa ei tuntunut olevan tarjolla. Ostin hiljaisuus-teemaisen verkkokurssinkin, joka -yllätys, yllätys – jäi tekemättä. Alkusyksyllä työkaverini jutteli olevansa menossa…
En ole kirjoittanut juuri mitään koko vuonna, en lainkaan talven jälkeen. Mitä pidemmäksi kirjoitustauko on venynyt, sitä vaikeammalta sen katkaiseminen on tuntunut. Perfektionisti sisälläni on muuttunut entistä äänekkäämmäksi. Sen mielestä kirjoituspöydän ääreen palaaminen vaatii, että täytyy olla jotain todella painavaa…
Taannoin silmiini osui somessa seuraava ajatus: Ihmiset pystyvät yleensä tukahduttamaan tunteitaan ja traumojaan keski-ikään asti, sitten vastaan tulee seinä. Jos katselen keski-ikäisten viitekehystä, jossa itse pääsääntöisesti elelen, kyseinen lausahdus on helppo allekirjoittaa. Yksi meistä on tukahduttanut tunteitaan tekemällä hulluna töitä,…
Täytin keväällä 44 vuotta. Tänä vuonna olen tuntenut astuneeni menopaussisiirtymässä ison askeleen. Menopaussisiirtymän erikoisuus on siinä, että sen aiheuttamat muutokset ja tuntemukset kehossa eivät ole selkeitä, ja helposti tunnistettavia. Toisekseen, harva siirtymää läpikäyvä saa “lottopottia”, eli kaikkia mahdollisia oireita. Juuri…
Toivottavasti ymmärsit sarkasmin otsikossa. Sen tarkoitus on tietenkin jäljitellä keltaisen lehdistön provokatiivista otsikointia, ja herättää siten huomiota. Jos meditointi on sinulle helppoa, tämä kirjoitus ei luultavasti ole sinulle. Nimittäin jos meditointi tai hiljentyminen sujuu sinulta hyvin, oli toteutustapa millainen hyvänsä,…
Millaista on keskipäivän valo? Se on kirkasta ja kaiken läpivalaisevaa, jopa armotonta. Aamun hellät ensisäteet ovat poissa, toisaalta iltapäivällä usein taivaalle lipuvat pilvet eivät ole vielä saapuneet. Keskipäivän valossa kaikki on hetken selkeää, tiedän mistä olen tullut ja minne olen…
