Tantrinen hieronta – syvä matka kehoon, tunteisiin ja vapauteen

Tantrahieronnan peruskurssi ja sen järjestäjät

Tänä syksynä osallistuin ArcticTantricasin järjestämälle tantrisen hieronnan kurssille Helsingissä, josta kerron tässä artikkelissa. ArcticTantricasin takana toimii oululainen
pariskunta, joka ohjaa erilaisia tantrisia työpajoja ja kursseja sekä tarjoaa myös mm
tantrisia hoitoja. ArcticTantricasin kotipaikka on Oulu, mutta toiminta-alue on koko Suomi ja toiminta kattaa niin yleiset kuin yksityisesti tarjottavat työpajat ja kurssit.

Halusin osallistua kurssille syventääkseni omaa ymmärrystäni ja osaamistani tantrasta ja saamaan oppia tantrisen hieronnan tekniikkaan. Olen jo vuosia kulkenut tantran polulla, ja työskentelen holistisena rakkaus- ja seksuaalisuusvalmentajana, naisten piirien ja retriittien ohjaajana. Viimeisin laajennus työhöni on tantrinen kohtaaminen – yksityinen ja yksilöllinen opetus tantraan sovituissa rajoissa. Taustaltani olen myös ayurvedahoitaja ja intuitiivinen energiahoitaja.

ArcticTantricas:in opettama hoidollinen Tantrahieronta perustuu pohjois-Intian kashmirin alueen ayervediseen hierontaperinteeseen, johon on lisätty TAO:sen lääketieteen opit genitaalialueen hoitojen osalta sekä Tantrinen energiatyöskentely.

Yllä oleva kirjoitus on tehty yhteistyössä ArcticTantricasin kanssa. Tästä alkaen kerron omaa kokemustani.

Tantriset harjoitukset ovat yleisesti minulle tuttuja ja myös intiimimpiä hierontoja- ja harjoitteita olen toteuttanut aiemmissa parisuhteissani.

Mitä tantra merkitsee minulle

Monella on tantraan liittyviä ennakkoluuloja. Usein se liitetään ainoastaan seksiin, vaikka seksuaalisuus on vain yksi osa sen laajaa kokonaisuutta.

Minulle tantra tarkoittaa elämistä sielusta käsin – kerros kerrokselta vapautumista valheellisista rooleista ja uskomuksista, jotka estävät meitä kokemasta elämää täydesti. Se on matkaa kohti omaa totuutta, jossa uskallamme kohdata myös sen, mikä on varjossa: pelot, kivut ja tukahdetut tunteet.

Kun uskaltaa kohdata sen, mikä on pimeässä ja piilossa, avautuu myös autuuden ja syvän nautinnon tila – se, mitä kutsutaan bliss-tilaksi. Tantra ei siis ole oikotie parempaan seksiin, vaan tie syvempään yhteyteen itseen ja elämään. Se on jatkuvaa harjoitusta olla läsnä, hengittää, tuntea ja kohdata itsensä yhä rehellisemmin.

Tantrinen elämä on minulle vapautta elää autenttisesti – sydämestä ja kehosta käsin, ei mielessä rakennettujen suojien takaa.

Kehon potentiaali ja läsnäolon voima

Tantra on myös paluuta kehoon. Suuri osa ihmisistä elää tänä päivänä “irti kehosta”: mielessä ja suorittamisessa, suojellen sydäntään, koska tunteminen ei aina ole tuntunut turvalliselta. Tantra kutsuu meitä palaamaan takaisin aistilliseen, hengittävään, tuntevaan olemukseen – siihen, mitä todella olemme.

Kun keho ja mieli alkavat yhdistyä, avautuu valtava määrä elinvoimaa ja luovuutta. Tämä on yksi niistä syistä, miksi tantran polku voi olla niin parantava.

Kokemukseni tantrisen hieronnan kurssilla

Kurssille osallistui sekä pariskuntia että yksin tulleita. Osa kaipasi kosketusta ja rentoutumista, osa syvempää kohtaamista ja yhteyttä parisuhteeseen.

Se, mitä viikonlopun aikana tapahtui, oli jotain todella kaunista. Olin ajatellut, että tantrinen hieronta on ennen kaikkea nautinnollinen ja rentouttava kokemus – ja sitä se olikin. Mutta suurin yllätys oli sen voimakas parantava vaikutus.

Hoitotilassa tapahtui paljon: itkua, vapautumista, kehon tärinää, ääntä, naurua ja syvää läsnäoloa. Oli liikuttavaa nähdä, kuinka ihmiset uskalsivat päästää irti ja antautua kokemukselle.

Oman kehoni viisaus

Omalla kohdallani hoidettavana ollessani nousi pintaan vihaa, joka liittyi asiaan, joka oli akuutisti pinnalla. Kehoni vapautti sitä tärinän ja äänen kautta. Pääsin tämän kautta myös itkuun. Kun tunne sai tulla näkyväksi, sen tilalle syntyi syvä rauha ja helpotus.

Seuraavana päivänä minua hoidettiin kohdunkaulan alueelta – alueelta, johon liittyi oma synnytystraumani. Vaikka olin tehnyt sen kanssa paljon eheyttämistyötä, nousi edelleen esiin surua ja vihaa, jotka pääsivät purkautumaan äänen ja liikkeen kautta. Kehoni vapautti energiaa murisemalla ja koska äänen käyttö on minulle tuttua, annoin sen tapahtua vastustamatta.

Oli hienovaraista ja voimakasta huomata, miten keho todella muistaa – ja miten turvallisessa tilassa se voi päästää irti.

Sekä hoitaminen että hoidettavana oleminen tuntuivat syvästi koskettavilta ja inhimillisiltä kokemuksilta. Tunsin, että olimme ihmisyyden ja syvän intiimiyden äärellä – paikassa, jossa on valtava potentiaali parantumiseen.

Kurssin ohjaajat onnistuivat luomaan turvallisen ja kauniin tilan. Heidän läsnäolonsa, kokemuksensa ja erityisesti heidän vahva ymmärryksensä energiatyöstä tekivät suuren vaikutuksen.

Mitä tantrinen hieronta antaa

Tantrinen hieronta alkaa aina keskustelulla ja kartoituksella: miksi asiakas on tullut, mitä hän toivoo ja mitä rajoja on tärkeä huomioida. Yhdessä sovitaan myös kommunikointitavasta, jotta kosketus on aina turvallista ja kunnioittavaa.

Tantrisen hieronnan vaikutukset voivat olla syviä ja monitasoisia:

• Se auttaa vapauttamaan kehossa olevia jännitteitä ja tunnetukoksia.

• Se tukee syvää rentoutumista ja antautumista, kun saa vain olla ja vastaanottaa.

• Se voi auttaa myös intiimialueelle kertyneiden tunteiden ja traumojen purkamisessa, luoden eheyttä ja pehmeyttä tähän herkimpään osaan meitä.

Intiimialueen hoito on aina täysin vapaaehtoista, ja siitä sovitaan yhdessä ennen hoitoa sekä varmistetaan vielä hoidon alussa, että kaikki tuntuu turvalliselta.

Lopuksi

Tantrinen hieronta on minulle paljon enemmän kuin kosketusta – se on pyhä kohtaaminen, jossa keho, mieli ja sielu voivat hengittää samaan rytmiin. Se on paikka, jossa voimme vapautua, kohdata itsemme ja tulla nähdyiksi sellaisina kuin todella olemme.

Jos tunnet kutsun syvempään yhteyteen itseesi, kehollisuuteen ja elämän virtaan, suosittelen lämpimästi tutustumaan ArcticTantricasin työpajoihin, kursseihin ja hoitoihin. Lisätietoja löydät heidän sivuiltaan. Tässä myös heidän instagram-tili.

Katso tästä, jos haluat tulla minulle tantriseen hierontaan (Tampereella) tai varata ajan tantriseen kohtaamiseen.