Joogatunneillani olen huomannut yhden, hämmentävän ilmiön. Työelämän paineet ja hektinen, stressaava elämäntyyli tuovat tunneille yhä enemmän niitä, jotka etsivät joogamatolta hetken hengähdystaukoa, lepoa, rauhaa ja mielen tyyneyttä. Entistä useampi tulee tunnille siksi, että toivoisi voivansa edes hetkeksi pysäyttää päänsä sisällä…
Mahdoinko valita oikean tien? Jos kuuntelit sydäntäsi ennen kuin otit ensimmäisen askeleen, valitsit oikean tien. Paulo Coelho Aivan sattumalta nämä, osuvat sanat olivat valmiiksi painettuina vuosikalenteriini hääpäivämme 27. heinäkuuta kohtaan. Puolisoni ja minut vihittiin pienessä kirkossa keskellä metsää heinäkuun viimeisenä…
Näin juuri jotain ihan henkeäsalpaavan hienoa ja vaikuttavaa. Näytöslentoon osallistuneet lentokoneet kaartelivat taivaankannella piirrellen pilviin kiehkuroita, syöksähdellen ylös ja alas. Kun äänivalli murtui, saatoin vain hölmistyneenä ihmetellä, mihin kaikki koneet katosivat. Siinä vaiheessa ne olivat liukuneet jo kauas, katseeni ulottumattomiin….
Pysy omassa voimassasi. Ole elämäsi sankari. Säteile sitä valoa, joka olet. Maailma on täynnä kauniisti solisevia, tyhjyyttään kumisevia korulauseita. Niitä toistellaan niin paljon, että lopulta ne muuttuvat merkityksettömiksi. Tämä on yksi syy siihen, että jätin blogini joksikin aikaa jäähylle. Pelkäsin…
Oranssi. Elämänhalun, voiman, innostuksen, inspiraation, avoimuuden, yhteistyön ja itsenäisyyden räiskyvä ja juovuttava, vähän provosoivakin väri. Väri, joka yhdistetään toiseen chakraan, sakraalichakraan (svadhisthana). Lämpimän oranssinhehkuinen sakraalichakra on ilon, aistillisuuden, eloisuuden, luovuuden ja tunteiden energiakeskus. Se, miten ihmisinä toteutamme itseämme ja luovuuttamme,…
Kirkkaanpunainen, juurichakran (muladhara) tunnusväri, on chakrakartan väreistä väkevin, dynaamisin, intensiivisin ja eniten vahvoja tunteita herättävä. Punainen on kiihdyttävä, ravisteleva, vaativa ja vimmainen, mutta myös vaarallinen ja varoittava. Punainen on ehdottomuudessaan väri, joka pysäyttää. Pukeudu punaiseen, jos haluat kääntää päät! Vältä…
Vuosikausia kartoin punaista väriä. Tunsin jonkinlaista vastenmielisyyttä sitä kohtaan. Punainen näyttäytyi silmissäni luotaantyöntävänä veren, vimman ja punamullan värinä. Sakeana, paksuna, brutaalina ja vähän töykeänäkin. Siedin sitä vain pieninä pisaroina. Kylvin tummassa violetissa, viileässä syreeninlilassa ja syvässä yönsinisessä. Haalin violetin sävyjä…
Poikaystäväni seisoi rautatieaseman aulassa ujona ja kömpelönä. Vaalea tukka lyhyeksi leikattuna, kioskilta ostettu kukkapuska ja pehmonorsu sylissään. Tässä, sulle. Päälle nolostunut hymy, ei mitään muuta. Söpöä. Jokainen muistaa, miltä tuntui olla rakastunut ensi kertaa. Niin minäkin. Olin 16-vuotias ja toisella…
Minulla ei ole mitään hyvää sanottavaa koulun jumppatunneista. Suurimman osan ajasta koko homma keskittyi tosikkomaiseen kilpailemiseen, vertailemiseen ja mittailemiseen. Mitään liikuntamuotoa ei harrastettu ilman toistuvia mittelöitä siitä, kuka oli paras juoksija, hyppääjä, työntäjä tai loikkaaja. Valitettavasti se en ollut koskaan…
Heittikö elämä raiteiltaan? Mullistuiko kaikki kertaheitolla? Et ole ainoa. Niin kävi minullekin, eikä edes ensimmäistä kertaa. Tiesin, ettei omaa tyytymätöntä oloaan kannata väheksyä. Se on yleensä ensimmäinen varoitus siitä, että suunta on väärä ja jokin on pielessä. Oikaisuliike täytyy tehdä,…
Life begins where your comfort zone ends! Tervetuloa kaikesta kummasta innostuvan, työkseen kirjoittavan naisen blogiin. Kirjoitan kaikesta siitä, mitä tapahtui kun heittäydyin sille kuuluisalle epämukavuusalueelle. Löysin joogan, reikin ja elämäni rakkauden. Keski-iässä!