Olin vuosikaudet aivan hukassa sen suhteen, mitä minun pitäisi tehdä työkseni tai mitä haluaisin tehdä työkseni. Tunsin itseni huonoksi ja epäonnistuneeksi, kun en kestänyt paineita ja muiden ihmisten energiat veivät voimani. Uuvuin vääränlaisissa, minulle sopimattomissa töissä ja tilanteissa. Mitä enemmän…
Kaikenlaiset kehon tilaa mittaavat testit ovat kiinnostaneet itseäni jo vuosia. Olen teetättänyt mm. hivenaineanalyyseja sekä rasvahappotestejä ja näiden testien avulla olen saanut suuntaa siitä, millaisia asioita juuri minun kannattaa painottaa ravinnossa ja minkälaisia puhdistuksia ja ravintolisiä on syytä ottaa. Huom!…
Intuitio. Sydämen ääni. Sielun puhe. Korkeampi minä. Rakkaalla lapsella on monta nimeä. Sitten on vielä järjenkin ääni. Kirjoitan paljon intuition kuuntelusta ja käytän kaikkia noita edellisiä termejä. Ajattelinkin hiukan selkeyttää näitä. Intuitio, sielun puhe ja korkeampi minä ovat mielestäni kaikki…
Eilen vietettiin maailman mielenterveyspäivää ja aloin miettimään, että millainen on terve mieli. Jos olen ihan täysin rehellinen, en usko, että kenelläkään on täysin terve mieli. Luulen, että on lähes mahdotonta selvitä tästä elämästä ilman mitään mielen temppuiluja. Jos joku selviää,…
Maista, haista, kosketa, kuule ja näe. Koe tämä kaikki niin rohkeasti kuin pystyt, älä turruta tai tukahduta. Älä jätä yhtäkään ovea, joka on avattavissasi, jäädä kiinni siitä syystä, ettet rohkene avata sitä. Koe kaikki, mitä elämässä voi kokea ja tee…
Mikä se on, mitä me jatkuvasti kaipaamme ja jonka kaipuu saa mitä erilaisempia maallisia muotoja? Kaipaamme ensin yhtä asiaa ja sitten toista. Ja sen jälkeen kaipaamme taas jotakin muuta. Uskomme, että ”kun vain saan tuon asian/ihmisen/tavaran/olosuhteen/muutoksen elämääni, niin olen onnellinen”….
Laulaja-lauluntekijä ja kirjailija Kirsi Ranto kertoo kuinka hän löysi oman polkunsa tangokuningattaresta feminiinisen energian ja rakkauden sanansaattajaksi. Juttutuokiossa esiin noussutta: – Mistä Kirsin Deephti taiteilija nimi on tullut – Mitä Äiti Amma hänelle merkitsee – Miten hän päätyi vaikeuksien kautta…
Tällä kertaa vieraana juttutuokiossa on digiyrittäjä ja Täydellinen- kirjan kirjoittaja Petri Hiissa. Petri on intohimoinen opiskelija ja henkilökohtaisen kasvun tie on vienyt hänet erilaisiin tilanteisiin kuten kirjan kirjoittamiseen täydellisyyden tavoittelusta. Juttutuokiossa juteltua: – Petrin tarina menestyväksi digiyrittäjäksi – Täydellinen- kirja…
Koronakeväänä olemme saaneet nähdä ihania videoita virtuaalikuorojen esityksistä – muistathan Vaskivuoren lukion Pelottomien riemulaulun tai yli tuhannen laulajan virtuaalikuoron Pidä huolta! Niistä on huokuu laulamisen ilo ja hyvää tekevä voima! Nyt kun kuorot eivät kokoonnu harjoituksiin, on hyvä aika madaltaa…
Kaikki maailmassa on kaksinapaista ja aaltoilevaa ja sellaisenaan osa täydellistä ykseyttä. Yhtään ääripäätä ei ole olemassa ilman sen vastinetta. Onni ja onnettomuus, ilo ja suru, ahkeruus ja laiskuus, yö ja päivä, mies ja nainen, syntymä ja kuolema, valo ja pimeys….
Mitä sinä olet jättänyt tekemättä pelon vuoksi? Ja mitä olet pelännyt? Epäonnistumista, yksinäisyyttä, menetystä, tuntematonta vai jotakin muuta? Jos saisit takuun siitä, että asia, jota pelkäät, menee toimeen ryhtymisesi jälkeen enemmän kuin täydellisesti, tekisitkö sen? Jos takuu on se asia,…
Sisältää 7 vinkkiä kehopositiivisuuteen En ole koskaan laihduttanut bikinikuntoon, enkä ole sellaisesta edes kiinnostunut. Kun uin, uin mieluiten luonnonvesissä alasti – ja tämä on onnistunut hyvin mökeillä, pakanaleireillä ja retriiteissä, ja joskus myös julkisilla uimarannoilla kaupungissa keskellä yötä kuutamouintien merkeissä….
Naisen keho luo elämää maapallolle. Uusi ihminen kasvaa ja kehittyy naisen kohdussa ennen syntymäänsä. Naisellinen luominen ei rajoitu ainoastaan fyysisen elämän luomiseen. Nainen on äärettömän voimakas luoja muillakin tasoilla. Luovuus lävistää naiseuden koko olemuksen. Kohtu luovuuden keskuksena Kohtu on naisen…
Suurimpia toiveitani Ilon voiman suhteen on se, että annan jollekin oivalluksen hänen omasta voimastaan. Oivalluksen siitä, että sinä et ole unen päätähti vaan sinä olet uneksija. Elämä ei ole jotakin, joka tapahtuu sinulle vaan sinä olet sen vaikuttavassa keskiössä, aktiivinen…
Olen aina ollut kova tekemään töitä. Tein töitä myös sillon, kun opiskelin. Minulla kulki rinnakkain kaksi uraa lähes 15 vuoden ajan, kunnes seinä tuli vastaan ja elämänmuutoksen tekemistä ei enää voinut lykätä eteenpäin. Koulutukseltani olen insinööri, Personal Trainer ja hyvinvointivalmentaja….
– kesäpäivänseisauksen välitilinpäätös Kesäpäivänseisaus on oivallinen hetki henkiseen välitilinpäätökseen: onhan aurinkovuosi taas päässyt kulminaatiopisteeseensä – pisteeseen, missä päivä on pisimmillään alkaakseen sitten taas lyhentyä. Aurinkopyhät ovat aina hyviä henkisen sadonkorjuun hetkiä, ja samalla on mahdollisuus asettaa intentioita loppuvuodelle. Nyt on…
Kun ihminen on tyyni ja tasapainossa, eläen sydäntietoisuutensa kautta, hän on kuin vankka peruskallio. Sydämen silmät aukeavat aivan uudella tapaa. Ympäröivä näyttäytyy kauniin eri sävyissä. Näin maailmaa on helppo rakastaa ja ymmärtää. Kun ei katso maailmaa uhriuden tai ulkopuolisuuden kautta,…
Oletko pannut merkille, että tapamme kohdata elämän tapahtumat perustuu usein jaotteluun hyvä ja paha? Nimeämme tapahtumat näin, tämä tapahtuma oli hyvä, tämä paha. Luomme paljon kärsimystä itsellemme tällä jaottelulla, vaikka tosiasiassa kyse on vain siitä, että hyväksymme jotkut asiat ja…
eli miten raavaan miehen saa syömään rikkaruohoja? Kesä tuli ja kaikki paikat puskevat nyt vihreää. Kiireisen työkevään takia palstakausi on käynnistynyt myöhässä, ja siksi palstalla on päässyt rehottamaan aikamoinen rikkaruohojen viidakko – varsinkin alueilla, joilta rikkaruohojen kitkeminen jäi jo syksyn…
Oletko onnellinen, mutta et niin syvästi kuin voisit? Koetko, että olet vailla jotakin viimeistä nytkähdystä kohti aitoa onnea? Jotakin syvempää, jota olet henkisellä matkallasi etsinyt? ”Täytyisi lukea enemmän niitä mindfulness-kirjoja, meditaatiota pitäisi kokeilla, vähentää stressaamista, pitää kiitollisuuspäiväkirjaa”, olet saattanut pohtia….
