Ulkopuolisuuden ja yksinäisyyden kokemus on meille kaikille tuttua, joillekin meistä päivittäistä elämää. Silloin yhteys todelliseen itseemme, omiin tunteisiimme sekä toisiin ihmisiin on pinnallinen, sillä emme tule kohdatuksi syvemmällä tasolla. Yksinäisyyden…
Me jokainen kannamme arpia. Elämän kolhut ja satuttavat kokemukset ovat viiltäneet syvälle. Sinne, minne muiden katseet eivät yllä. Ne huutavat yksinäisyydessään pelastajaansa, mutta haluamme sulkea korvamme ja tukahduttaa tuon äänen,…
Tiiättekö miksi meitä ihmisiä kollektiivisesti pelottaa antautua ja kokea tunteita syvästi pintaraapaisun sijaan (joka tosin ei suinkaan monesta tunnu pintaraapaisulta koska ei vain tiedä muusta)? Ja miksi me ei olla…
Tulit tänne kokemaan Rakkautta, tutkimaan mitä se on ja ei ole. Tekemään matkaa itseesi yhdessä toisten kanssa. Mutta on hyvä muistaa, että et tullut tekemään toisten matkaa tai sanelemaan sen…
Aika tasan vuosi sitten kirjoitin tekstin siitä, miten vuosi terapiassa oli minuun vaikuttanut. Nyt olen käynyt terapiassa kaksi vuotta ja ajattelin kirjoittaa missä mennään tällä hetkellä. Vuosi sitten masennusta ei enää…
Tunnistatko omassa arjessa jatkuvaa tai usein toimintakykyäsi alentavaa uupumusta? Oletko usein iltaisin kaikkesi antanut, entä kärsitkö univaikeuksista? Kun heräät uuteen päivään, onko vatsanpohjassasi ikävä tunne – vyöryykö velvoitteet ja huolet…
Ilo laajenee sisälläni, sydän kuplii ei-mistään ja kaikesta. Siitä että olen, siitä että elän. Siitä että elämä on tuonut tähän hetkeen, jossa sydän saa levätä rauhassa ja kauneus on se,…
Luot itse oman todellisuutesi joka hetki ja siksi sinä itse voit myös muuttaa sen. Jokainen hetki on uusi ja voit aloittaa uuden ja paremman elämän luomisen vaikka nyt heti. Tämä…
Luonnon elävöittävä voima – elämänoppaamme Lemmikkini ilo on sanoinkosketeltavaa innostusta ottaessani sen hihnan esille ja lähtiessämme tuiki tavalliselle aamulenkille. Kierrämme tälläkin kertaa tutun lenkin, joka kulkee keskustasta hieman sivuun ja…
Hän seisoo edessäni ja hypistelee kämmeniään, katse alas painuneena. 4-vuotias, keltaisissa shortseissaan ja valkoisessa teepaidassaan. Kesäsandaalit jaloissaan. Paksu siisti etutukka otsallaan, kaunis pieni tyttö. Polvistun hänen eteensä, otan hellästi kiinni…
Pääsin tänä keväänä kokemaan virallisen sukunimen muutoksen energeettisen vaikutuksen elämääni ensimmäistä kertaa, 47-vuoden iässä. Herkästi energioita tuntevana osasin odottaa, että huomaan kyllä muutoksen. Sen suuruus ja kaikenkattavuus kuitenkin yllätti. Muutoksen…
Jokainen meistä ansaitsee pelkkää hyvää. Terveyttä, voimaannuttavia ihmissuhteita, hoivaa, lempeyttä, rakkautta. Tämä kaikki on mahdollista kutsua takaisin elämäämme, kunhan sitoudumme ottamaan oman voimamme takaisin itsellemme. Tämä on minun johtotähteni. En…
Elän villinä maailmassa, joka on unohtanut villinsä. Olen itsekin elänyt unohtaneena. Olen villini tukahduttanut, sen äänen vaimentanut, sitä pelännytkin ymmärtämättömyyttäni. Kehoon voi upottaa roskaa, sen voi pukea pukuihin, sitä voi…
Teemme elämässämme jatkuvasti valintoja. Osan valinnoista teemme pelosta. Osan sokeista pisteistämme käsin. Osan sydämestä. Olemme joka tapauksessa aina vastuussa valinnoistamme, siitä mitä luomme elämäämme. Valinnan teemme aina sen hetkisen tietojemme…
Moni on elämäni varrella ihmetellyt minulle rohkeuttani. Olen kuulemma tehnyt päätöksiä ja valintoja elämässäni, joita moni ei uskalla tehdä, vaikka ehkä haluaisikin. Tämä on itsestäni kuulostanut jotenkin hassulta enkä oikein…
Häpeä on salakavala. Se osaa mennä pensaiden ja puiden taakse piiloon ja väittää ettei ketään ole paikalla. Häpeä häpeää itseään, siksi se vetää ylleen mitä eriskummallisimpia roolivaatteita. Häpeä osaa taitavasti…
Mieleni poistuu paikalta herkästi. Takaovesta se livahtaa ulos ja kääriytyy puutarhan perällä olevan torkkupeiton uumeniin. Väsymys on verho, jonka takana se kai kokee olevansa suojassa. Mitä on menossa nyt? Tummat…
Minä olen keskeneräisyyden ammattilainen. Olen jättänyt muutamia kouluja, ihmissuhteita ja useita lauseita kesken. Ajatus on katkeillut, työt ovat pätkineet ja usein olen uuvahtanut kesken kaiken. Olen aloittanut, lopettanut ja jättänyt…
Haluan muistuttaa, kuinka tärkeällä matkalla olet 🤍 Jatka kerrosten kuorimista. Mee rohkeasti eteenpäin vaikka joutusitkin väliin ottamaan näennäisesti askelia taaksepäin. Kuuntele sun sielun ohjausta, vaikka se näyttäisi ulkopuolisista järjettömältä. Antaudu…
Mitä enemmän tietoisuutemme laajenee, sitä vaikeampaa tulee olemaan pitää elämässä mitään sellaista, mikä on eri tietoisuuden taajuudella. On aina yhä vaikeampaa tehdä työtä, joka sotii vasten arvoja. Jossa joutuu tavalla…