Hyvinvointi

Epätoivosta toivoon

K:

Olen kertonut aiemmin masennuksestani ja kuinka vaikeaa on ollut hyväksyä se. Kuitenkin hyväksyttyäni sen, olen vasta voinut aloittaa todellisen toipumisen siitä. Diagnoosista on siis ollut hyötyä paranemisen kannalta, mutta toisaalta…

Varjotyön valtava merkitys

K:

Varjotyöskentely on termi, josta puhutaan paljon, mutta mitä se tarkoittaa? Meidän ”varjot” (tai haavat, myös tätä termiä voidaan käyttää) ovat kaikkea sitä, mitä kuljetamme mukanamme elämän kokemuksista. Varjot, hieman riippuen…