Ulkona on mitä kaunein kesä, mutta energeettisesti tuntuu tummalta ja talviselta, kuten edellisessä postauksessa kirjoitinkin. Käsillä oleva prosessi on niin suuri, ettei vanhat kikat toimi, eikä kuulukaan. Vallitseva energia yhdistettynä…
Jäin tässä yksi päivä miettimään elämääni taaksepäin vähän tarkemmin ja hämmästyin siitä, miten paljon elämäni todella on muuttunut lyhyessä ajassa ja monella eri osa-alueella. Olin toki tiedostanut, että muutosta on…
Mitä ovat ne todelliset tarpeemme, joihin laihtumalla yritämme kurottaa? Saavutammeko hyvän olon ulkoisiin asioihin keskittyen, vai pitäisikö tutkia jotain sisällä olevaa, eli tunteitamme? Tätä pohdintaa haluan herättää ja olla etenkin…
Oletko pohtinut, että mistä saat turvaa elämääsi? Mikä on sinun turvapaikkasi? Turvan lähde? Kuinka suuri osuus on parisuhteella turvan tunteen syntymiseen? Itse huomaan, että turvattomuus onkin kovin haastava asia kesyttää….
“🦋Mikään ei ole minulle elämässäni juuri nyt tärkeämpää, kuin säilyttää vahva tunneyhteys itseeni.🦋“ Havahduin jälleen siihen, kuinka minua ja tunneyhteyttäni särkee ulkoiset häiriötekijät, joihin lukeutuu tällä hetkellä etenkin työ. Herätys tapahtui,…
Millaisia mielenmaisemia sinä kannat mukanasi? Oletko tiedostanut, että negatiivinen tunnelataus vie sinua syvemmälle, kun taas uskallus päästää irti antaa mahdollisuuden kokea täyttymystä? Positiivisten emootioiden rakennelma lisää energiaasi ja luo turvaa….
Viime aikoina on sisälläni kuplinut ja kiehunut paljon asioita. Maailman tapahtumia, sisäisiä oivalluksia, elämän haurautta, oman voiman suuruutta… Olen saanut olla osana voimakkaita naistenpiirejä ja todistanut jälleen sitä, miten tärkeää…
Kulunut viikko on ollut totuuksien hyväksymisen viikko meille monelle. Kun kaksi hyvin erilaista totuutta kohtaa, miten kuluttavaa onkaan vääntö, joka siitä syntyy. Olen saanut seurata tätä niin omassa elämässä kuin…
Oletko kokenut, että joku jumittaa sisälläsi, mutta et saa kiinni, että mikä se on? Tuttu tunne minullekin,vaikka olen pitkään opiskellut tunnetaitoja, niin aina sitä elämä asettaa uuden haasteen ja laittaa…
Suurin ja syvin pelkoni on ollut kohdata tyhjyys. Tyhjyys, jossa tuntuu ettei ole mitään, ei ketään, sekä itse ei ole mitään eikä kukaan. Ja tähän liittyy oman kuoleman kohtaaminen sekä…
Ilon voimalla on valtavan voimakkaita naisia lukijoina. Tiedän, että hyvin moni on myös hyvin herkkä ja sydän auki, teissä asuu valtavan suuri rakkaus, jonka on tarkoitus virrata jaettavaksi muille (ja…
Käykö sulle joskus, tai jopa aika usein niin, että tyydyt sietämään tilanteita elämässäsi? Unohdat itsesi ja itsearvostuksesi? Mitäpä, jos alkaisit ottamaan enemmän vastuuta sinun omista tarpeista? Olisiko se mahdollista? Minulle…
Viime aikoina on ollut jotenkin omituisen vaikeaa. Oma olotila ja tunteet ovat olleet voittopuolisesti kehnoja. Ja se on luonnollisesti heijastunut useammallekin elämän osa-alueelle. Kirjoittaminen ei suju eikä ihmissuhteet ja työssäkin…
Kyllä minä olen yrittänyt itseäni parantaa, fixata. Olen käynyt sen sata kurssia, tsiljoona työpajaa, lukenut ja liikkunut. Ollut terapiassa ja yrittänyt löytää vikaa sisältäni, joka ohjaa minut väärien asioiden ja…
Miten stressi vaikuttaa kykyysi olla läsnä sinussa? Kuulla tunteitasi? Huomasin, että miten vaivihkaa se yhteys voikaan kadota itseen, kun jouduin töihin palamaan. Pieni stressitekijä, tai ehkä isompi, ja niin on…
Postpartum on termi, jota käytetään kuvaamaan synnytyksen jälkeistä noin 6 viikkoa kestävää ajanjaksoa. Monissa kulttuureissa on yhä tallella traditio, jossa synnyttänyt nainen on vuodelevossa 40 päivää synnytyksen jälkeen yhteisönsä tukemana….
Pään läpi kiitää noin 60 000 ajatusta joka päivä. Suurin osa näistä ajatuksista on täsmälleen samoja kuin eilen ja suurinta osaa ajattelemme myös huomenna. Ajatukset kulkevat tottuneita ratojaan ja syvälle…
Oletko kokenut elämässäsi sen kivun kun et ole tullut hyväksytyksi ja rakastetuksi omalle isällesi? Sille ihmiselle, joka oli lapsena elämäsi tärkein mies. Mies, jonka olisi pitänyt antaa sinulle terveen aikuisen…
Tässä ihka ensimmäinen vlogini. Tervetuloa seuraan, lämpimästi ja rakkaudellisesti kohdaten, Miia
Millaisena näen itseni?❤️ Hyvän olon ja hyvinvoinnin pohja rakentuu suurelta osin sen perusteella, että miten totuudellinen ja rakkaudellinen minäkuva meillä on. Minäkuva ja minuus ovat eri asiat. Minäkuva on mielessämme…