Olen saanut tunnetyöpajoistani lähes sataprosenttisesti kiittävää palautetta ja minua on myös kehuttu vetäjänä aidoksi, helposti lähestyttäväksi, innostavaksi ja huomioon ottavaksi. Olen näistä palautteista todella kiitollinen, ja joka kerta ne vahvistavat…
”As children we were fascinated by magic, as adults we fear love, at what point did we forget they are the same thing?” -J.R. Rogue Hei sinä kaunein säihkysielu! Kuinka…
Oon kulkenut tätä polkua tietoisesti kahdeksan vuotta ja mulle tärkeää ja selvää on ollut koko ajan, että haluan tän vievän eteenpäin. Oon halunnut herätä ja ymmärtää elämää ja maailmankaikkeutta aina…
“Rakkautta ensisilmäyksellä lauseen totuutta arvuuttelevat ne, jotka eivät ole kokeneet sielunyhteyttä.” Kirjoitin aiemmin karmallisista suhteista ja nyt vuorossa ovat sielunyhteydet. Jos karmalliset suhteet ovat niitä, joissa moni teistä on ollut…
Kaupallinen yhteistyö: Juice Plus+ /Paula Torkki Oma hyvinvointi on asia mihin meidän tulisi kiinnittä huomiota vuoden jokaisena päivänä. Itselleni omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on aina ollut iso haaste ja kompastuskivi. Varhaislapsuuden…
Saatuani kutsun Naistakomon IG Liveen, jossa oli tarkoitus keskustella mm. menestyksestä, aloin jälleen kerran pohtia mitä menestys oikeastaan on. Milloin sinä koet olevasi menestynyt? Tarvitseeko sinun olla rikas, rakastettu tai…
Karmallisilla suhteilla on kasvumatkassamme tärkeä tehtävä, mutta ne palvelevat vain tiettyyn pisteeseen saakka. Ne voivat tyydyttää silloin, kun oma kasvu ei ole suurta, mutta kun kasvuu vauhdittuu, alkaa myös karmallinen…
Kirjoitin jokin aika sitten kiitollisuuden eheyttävästä voimasta ja nyt olen jo pidempään halunnut kirjoittaa anteeksiannon voimasta. Meillä jokaisella on varmasti kokemusta siitä, että olemme suuttuneet joskus jollekin ja kantaneet kaunaa…
Haluan kertoa omasta terapiakokemuksestani ja miten psykoterapia on vaikuttanut minuun. Olen käynyt terapiassa nyt vuoden verran ja on tullut aika katsoa mitä vuoden aikana on tapahtunut ja mihin haluan keskittyä…
Halusin selvittää omia ravinneainetasojani ja saada kokonaisvaltaisesti tietoa terveydestäni. Ystäväni suositteli Puhdin mittauksia ja laboratoriopalveluita, joten lähdin tutustumaan mitä kaikkea siellä on tarjolla. Nettisivut olivat selkeät ja informaatiorikkaat. Oli mahdollista…
Make her feel safe and she will surrender to you. Make her feel seen and she won’t hide anything. Make her feel heard and she’ll tell you everything. Take time…
Miten sinä katselet maailmaa, minkälaisten lasien lävitse? Kuinka kohtaat eri tapahtumat elämässäsi, mitä ajattelet itsestäsi ja muista? Ajatuksillamme ja asenteillamme on valtava merkitys siihen, kuinka koemme elämämme. Jokainen hetki voimme…
Elimistön eri hormonit stimuloivat kehon toimintoja. Hormonitoiminta vaikuttaa muun muassa kuukautisiin, jaksamiseen, mielialaan, painonhallintaan, uneen, hikoiluun, paleluun, ruoansulatukseen, vastustuskykyyn ja aineenvaihduntaan. Hormonien toimintaan vaikuttaa puolestaan esimerkiksi ruokavalio, liikunta, uni ja…
Olin jo pari vuotta miettinyt Soma-hoitoa tai naisen tekemää tantrista hierontaa ja nyt tuntui, että oli vihdoin sopiva aika. En ollut varma, mitä kaikkea hoito sisältää, mutta jonkinlainen ajatus siitä…
Maailma voi mullistua hetkessä, elämä muuttua tutusta ja turvallisesta tuntemattomaksi ja pelottavaksi silmänräpäyksessä. Epävarmuudessa on silti omanlaistaan taikaa ja varmuuden voi löytää itsestään silloinkin, kun mikään ei tunnu varmalta ja…
Kiitollisuuspäiväkirja on sana, johon on törmännyt, jos on lukenut yhtään mitään mielen hyvinvoinnista tai olotilan nostattamisesta. Haluan avata asiaa hiukan, sillä kiitollisuuden aiheiden listaaminen ajatuksena on helposti niin klisee, että…
Me olemme tulleet tänne muistamaan ja sitten viemään sitä valoa eteenpäin, sillä se on meidän tehtävä täällä nyt. Ja sitä varten meidän täytyy olla in our A-game eli oikeasti kuunnella…
Aina ei ole hyvä olo, aina ei voi hyvin itsessä ja välillä ärsyttää ja vihastuttaa aivan mahdottomasti. Elämme yhteiskunnassa, jossa osa tunteistamme pyritään painamaan alas, olemme oppineet, etteivät kaikki…
Kehoissamme on teknologiaa – portaaleja, joilla voi siirtyä eri ulottuvuuksiin. Ja yksi tapa päästä niihin käsiksi, on seksi. Jos joku sanoo, ettei ole olemassa muuta kuin näkyvä, silloin tietää, ettei…
Mitä vahvemmin olemme läsnä itsessämme, sitä herkemmin huomaamme tukoksia, huomaamme missä energiamme ei liiku, missä kohdissa energiamme pyytää apua ja vapautusta. Mitä enemmän kuljemme itseemme, sitä tärkeämpää on ymmärtää omaa…