Aina ei ole hyvä päivä, eikä tarvitsekaan olla. Avautuessamme itsellemme, rakastaessamme itseämme, eläessämme unelmiamme todeksi, kuvittelemme helposti, että silloin kaikki on hyvin, että olemme onnellisia, jokainen päivä ja jokainen…
Nainen janoaa mieheltä tiettyjä asioita kokeakseen olonsa turvalliseksi ja voidakseen antautua tälle, mutta miten antautua, jos toinen ei kykene syvään keskusteluun tai kavahtaa naisen itkua. Miten kohdata toinen syvästi, jos…
Olen arvokas. Olen arvokas. Olen arvokas. Ja sinäkin olet. Miltä tuntuu ja missä sun kehossa tunnet tunteen siitä, että olet arvokas, maailman ihanin tyyppi? Onko sillä jokin väri tai…
Missä sinä olit vuosi sitten? Muistatko, kuka sinä olit vuosi sitten ja näetkö, mitä kaikkea sinussa on tapahtunut tämän yhden vuoden aikana? Usein keskitymme näkemään kaiken sen, mitä emme ole…
Jos olet saanut kokea korkeamman ulottuvuuden, muistat varmasti ensimmäisen kerran, kun se tapahtui. Se rakkauden, ymmärryksen, tyyneyden, lempeyden, hyväksynnän ja hyvänolon tunne oli jotakin, mitä et ennen ollut kokenut. Se…
Varjotyöskentely on termi, josta puhutaan paljon, mutta mitä se tarkoittaa? Meidän ”varjot” (tai haavat, myös tätä termiä voidaan käyttää) ovat kaikkea sitä, mitä kuljetamme mukanamme elämän kokemuksista. Varjot, hieman riippuen…
Heräsin viime yönä ajatukseen: “Hyvänen aika, olen ollut yrittäjänä jo kaksi vuotta!”. Seuraava ajatus oli, että olen kokonaan unohtanut juhlia yrittäjyyteni 2-v. synttäreitä. Mitä ihmettä? Vastahan juhlin yritykseni 1-v. synttäreitä…
Vietin juuri opintopäiviä Saarijärven kauniissa miljöössä. Opintokokonaisuus oli nimeltään Utujoutsi ja se on voimauttava kuvataidemenetelmä, joka yhdistää kehollisuuden, luontokokemuksen ja hetkeen pysähtymisen. Itselleni tämä oli voimauttava kokemus, mistä sain paljon…
Hei ihana! Ota itsellesi pieni hetki aikaa, ehkä 5-15 minuuttia. Mitä kiireisempi tai levottomampi olet, sitä pidempi. ~ Sulje silmät. Hengitä syvään. Anna hartioiden laskeutua maata kohti uloshengitysten rytmissä…
Olen saanut tunnetyöpajoistani lähes sataprosenttisesti kiittävää palautetta ja minua on myös kehuttu vetäjänä aidoksi, helposti lähestyttäväksi, innostavaksi ja huomioon ottavaksi. Olen näistä palautteista todella kiitollinen, ja joka kerta ne vahvistavat…
”As children we were fascinated by magic, as adults we fear love, at what point did we forget they are the same thing?” -J.R. Rogue Hei sinä kaunein säihkysielu! Kuinka…
Oon kulkenut tätä polkua tietoisesti kahdeksan vuotta ja mulle tärkeää ja selvää on ollut koko ajan, että haluan tän vievän eteenpäin. Oon halunnut herätä ja ymmärtää elämää ja maailmankaikkeutta aina…
“Rakkautta ensisilmäyksellä lauseen totuutta arvuuttelevat ne, jotka eivät ole kokeneet sielunyhteyttä.” Kirjoitin aiemmin karmallisista suhteista ja nyt vuorossa ovat sielunyhteydet. Jos karmalliset suhteet ovat niitä, joissa moni teistä on ollut…
Kaupallinen yhteistyö: Juice Plus+ /Paula Torkki Oma hyvinvointi on asia mihin meidän tulisi kiinnittä huomiota vuoden jokaisena päivänä. Itselleni omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on aina ollut iso haaste ja kompastuskivi. Varhaislapsuuden…
Saatuani kutsun Naistakomon IG Liveen, jossa oli tarkoitus keskustella mm. menestyksestä, aloin jälleen kerran pohtia mitä menestys oikeastaan on. Milloin sinä koet olevasi menestynyt? Tarvitseeko sinun olla rikas, rakastettu tai…
Karmallisilla suhteilla on kasvumatkassamme tärkeä tehtävä, mutta ne palvelevat vain tiettyyn pisteeseen saakka. Ne voivat tyydyttää silloin, kun oma kasvu ei ole suurta, mutta kun kasvuu vauhdittuu, alkaa myös karmallinen…
Kirjoitin jokin aika sitten kiitollisuuden eheyttävästä voimasta ja nyt olen jo pidempään halunnut kirjoittaa anteeksiannon voimasta. Meillä jokaisella on varmasti kokemusta siitä, että olemme suuttuneet joskus jollekin ja kantaneet kaunaa…
Haluan kertoa omasta terapiakokemuksestani ja miten psykoterapia on vaikuttanut minuun. Olen käynyt terapiassa nyt vuoden verran ja on tullut aika katsoa mitä vuoden aikana on tapahtunut ja mihin haluan keskittyä…
Halusin selvittää omia ravinneainetasojani ja saada kokonaisvaltaisesti tietoa terveydestäni. Ystäväni suositteli Puhdin mittauksia ja laboratoriopalveluita, joten lähdin tutustumaan mitä kaikkea siellä on tarjolla. Nettisivut olivat selkeät ja informaatiorikkaat. Oli mahdollista…
Make her feel safe and she will surrender to you. Make her feel seen and she won’t hide anything. Make her feel heard and she’ll tell you everything. Take time…