Hyvinvointi

Varjoilla on asiaa

Varjoilla on asiaa

K:

Mieleni poistuu paikalta herkästi. Takaovesta se livahtaa ulos ja kääriytyy puutarhan perällä olevan torkkupeiton uumeniin. Väsymys on verho, jonka takana se kai kokee olevansa suojassa. Mitä on menossa nyt? Tummat…

Iloisesti kesken

K:

Minä olen keskeneräisyyden ammattilainen. Olen jättänyt muutamia kouluja, ihmissuhteita ja useita lauseita kesken. Ajatus on katkeillut, työt ovat pätkineet ja usein olen uuvahtanut kesken kaiken. Olen aloittanut, lopettanut ja jättänyt…

Kulje rohkeasti eteenpäin

K:

Haluan muistuttaa, kuinka tärkeällä matkalla olet 🤍 Jatka kerrosten kuorimista. Mee rohkeasti eteenpäin vaikka joutusitkin väliin ottamaan näennäisesti askelia taaksepäin. Kuuntele sun sielun ohjausta, vaikka se näyttäisi ulkopuolisista järjettömältä. Antaudu…

Syömishäiriö ja minä

K:

Vajaat 25 vuotta sitten kuulin olevani väärän kokoinen, vähän jopa lihava. Olin oikeasti hoikka, painoindeksini oli normaalipainon alarajoilla. Kun tuota asiaa tarpeeksi pyöritin, aloin uskoa siihen itsekin. Jo lapsuudessa mieleeni…

Ystävyyden monet kasvot

K:

  Miten sinä voit? Onko lähipiirissäsi ihminen tai ihmisiä, jotka aidosti kysyvät kuulumisiasi ja ovat kiinnostuneet siitä, miten voit? Oletko onnekas ja omaatko aitoja ystävyyssuhteita? Saatko tukea ja ymmärrystä itsellesi?…

Terveys omiin käsiin

K:

Ajattelin nyt kirjoittaa vähän siitä, että missä kohtaa kannattaa miettiä kuunteleeko lääkäriä vai ottaako asioista itse selvää. Arvostan todella lääkäreitä ja heidän osaamistaan, mutta lääketiede ja ymmärrys ihmisen toiminnasta ja…

Luovuus työkaluna

K:

Jos koet olevasi nuupahtaneessa olotilassa tai jumissa jonkin asian kanssa, luo jotain. Laita energia tietoisesti virtaamaan. Jos jollain elämän osa-alueella ei suksi luista eikä ideoita lentele, anna sen kaiken vain…

Arvokas yksinolo

K:

Kirjoitin aiemmin siitä, kuinka tietyssä vaiheessa omaa kasvua sitä kokee, että perinteinen deittailukultuuri enää millään tavoin tunnu hyvältä. Kun pois jää tyhjät säädöt ja ajanvietteet, sitä on tilanteessa, jossa tavallaan…