Hyvinvointi

Henkisyyttä harrastamassa

K:

  Henkisyyden määritelmä minun ajatukseni mukaan. Hyväksyä ja uskoa se, että meitä ohjaa ja opastaa jokin Korkeampi voima. Meissä jokaisessa on mittaamaton määrä ikiaikaista viisautta, tietoa, rakkautta ja hyvyyttä. Kuuntelemalla…

Kirkas malja

K:

Miksi koemme ristiriitoja ja miksi meidän ei tulisi pelätä niitä? Millä tavalla konfliktipelko estää meitä ja yhteisöämme voimasta hyvin? Miksi on tärkeää voittaa tuo pelko? Millainen on terve suhtautuminen ristiriitatilanteessa?…

Liike on lääkettä

K:

Kuulun niihin ihmisiin, keiden on vaikeaa ylläpitää pitkäaikaista ja säännönmukaista liikuntaa rutiineissaan. Tykkään liikkua ja harrastaa kaikenlaista liikuntaa, mutta silti väsymys ja mukavuudenhaluni vie liian helposti voiton. Innostun helposti liikunnan…

Kirottu täydellisyys.

K:

Ihminen voi suhtautua elämään kahdella tavalla. Niin että kaikki on koko ajan täydellistä tai niin että mikään ei ole koskaan täydellistä. Kun näihin lauselmiin sisältyy lempeä, syvä hyväksyntä, voivat ne…