Henkisyys

Minun totuuteni

K:

Jos luet tekstejäni, huomaat varmasti samojen teemojen toistuvan. Ne ovat totuuksiani, joiden kanssa elän. Osan kanssa olen aina elänyt, osan kanssa olen kuorinut pois opittuja kerroksia, jotta totuus pääsee esiin. Mantra,…

Neljä Kysymystä

K:

Tiedätkö sen tunteen, kun jokin tilanne ahdistaa ja ajatukset pyörivät kehää? Ahdistus kasvaa etkä tiedä, mitä pitäisi tehdä? Byron Katien Neljä kysymystä katkaisevat oravanpyörän ja tuovat rauhan. Ajatuksesi selkenevät ja…

Rohkeuden vallankumous

K:

Oman autenttisen totuuden kertominen voi pelottaa. Se vaatii rohkeutta. Mutta vain olemalla aidosti oma itsensä ja kertomalla oman totuutensa on mahdollista luoda syviä, rehellisiä ja aitoja ihmissuhteita. Kyseessä on Rohkeuden…

Näin nouset omaan voimaasi

K:

Suurimpia toiveitani Ilon voiman suhteen on se, että annan jollekin oivalluksen hänen omasta voimastaan. Oivalluksen siitä, että sinä et ole unen päätähti vaan sinä olet uneksija. Elämä ei ole jotakin,…

Kivun kohtaaminen on avain sielumme vapauteen

K:

Me ihmiset, egot, persoonallisuudet. Olemme täällä vain maailmankaikkeuden pelinappuloita. Osallistumassa näytelmään, joka on todellakin itseämme suurempi. Olemme täällä kokeilemassa, mihin tietoisuutemme voi laajentua. Kuinka korkealle, voimme tässä elämässä nousta. Kuinka…

Luopumisen hauras kauneus

K:

Kun jokin asia tulee elämässäsi päätökseen, antaudu sille. Hyväksy se, sano sille “minä otan sinut vastaan, vaikka en sinua olisi pyytänytkään tapahtuvaksi – minä elän sinut todeksi”. Älä ota uhrin…

Tunteiden jaottelu hyviksi ja pahoiksi

K:

Oletko pannut merkille, että tapamme kohdata elämän tapahtumat perustuu usein jaotteluun hyvä ja paha? Nimeämme tapahtumat näin, tämä tapahtuma oli hyvä, tämä paha. Luomme paljon kärsimystä itsellemme tällä jaottelulla, vaikka…

Tietoisuudesta käsin eläminen

K:

Monet meistä ovat oppineet tarkkailemaan elämää vain aisteillamme. Olemme oppineet että on luonto, eläimet ja ihmiset. On aivot, jotka ajattelevat ja on keho joka toimii. Meillä toki on uskonto, jonka…

Matkasi syvempään onneen

K:

Oletko onnellinen, mutta et niin syvästi kuin voisit? Koetko, että olet vailla jotakin viimeistä nytkähdystä kohti aitoa onnea? Jotakin syvempää, jota olet henkisellä matkallasi etsinyt? “Täytyisi lukea enemmän niitä mindfulness-kirjoja,…

Herkkyys on suurta voimaa

K:

Olen aina ollut erittäin herkkä tunneihminen. Olen tehnyt päätökset yleensä tunnepohjaisesti ja järki on tullut mukaan jälkijunassa. Se on toisinaan vienyt minut tilanteisiin, joissa on käynyt hieman köpelösti ja etenkin…

Rakastatko elämääsi ehdoitta?

K:

Silloin kun rakkaus ei ole aitoa, ainoastaan häilyvä tunne, rakastamme toista sen kuvan vuoksi, joka meillä hänestä on, emme tuon ihmisen todellista olemusta. Samaan tapaa usein suhtaudumme elämään. Asetamme ehdot,…

Et ole hihhuli

K:

Henkisyydellä on vielä leima, jonka vuoksi siitä saatetaan vaieta. Henkisyydestä puhuminen voi syödä uskottavuutta työelämässä ja siksi aiheesta pitää olla hiljaa. Myös ihmissuhteissa se on joissain tapauksissa asia, josta ei…

Kun on kepeyden aika

K:

Kun lähtee syventämään omaa olemistaan kääntämällä katseensa sisäänsä, yleensä tämä prosessi alkaa kohtaamalla omat varjonsa ja sen myötä päätään nostavasta halusta nousta pimeydestä valoon. On arvokasta ja tarpeen kohdata omia…

Valmis suunnitelma ja vapaa tahto

K:

Jos olet lukenut henkisiä kirjoja, elämäntapaoppaita yms, olet varmasti lukenut siitä, kuinka luot oman todellisuutesi, mutta myös siitä, kuinka kaikki menee kuten on tarkoitus. Ehkä koet, että tässä on ristiriita….

Tuo sisäinen ohjaus arkeesi

K:

Olemme syrjäyttäneet osan luonnollisista aisteistamme ja paitsi unohtaneet, myös antaneet niille aivan liian pienen arvon, ja jopa kategorisoineet ne lokeroon yliluonnollinen/mystinen, jonne ne eivät kuulu. Yksi tällainen on sisäinen ohjaus,…