Oletko koskaan miettinyt, että jatkuva kouluttautuminen, työuralla kehittyminen ja eteenpäin meneminen sekä erilaisten projektien haaliminen vapaa-ajalle ei välttämättä olekaan matka menestykseen ja hyvinvointiin, vaan pakotettua suorittamista, selviytymistä – menestyksen illuusio? Olemme oppineet, että elämässä arvostetaan vahvuutta, pärjäämistä ja muista riippumattomuutta….
En selvinnyt. Tai ainakaan niin, kuin itseni mielestä olisi pitänyt selvitä. Palataan vuoteen 2011. Minulle rakas isosiskoni sairastui elokuussa 2011 nopeasti etenevään ja harvinaiseen syöpään. Kesti pitkään ennen,kuin saimme edes nimen syövälle : kohdunkaulan limakalvojen melanooma. Siitä päivästä kun,minä kuulin siskoni ensioireista kesti alle 6kk ja siskoni oli poissa. Kohdunkaulan limakalvojen melanooma on 1 maailman harvinaisimpia sairauksia, sitä todetaan vuosittain alle 50 naisella koko maailmassa ja yleensä kun,tauti todetaan, on se edennyt jo niin pitkälle, että ennuste siitä on huono. En tänä päivänäkään tiedä siskoni tarinaa kokonaan ,eikä hän ole täällä enää sitä kertomassa meille. Se mitä tiedän,on että hän kävi keväällä/kesällä vatsavaivojen vuoksi lääkärissä ja alkusyksystä papakokeessa missä mitään viitettä syövästä ei vielä ollut. Runsas verinen vuoto vei siskoni elokuun lopulla lääkäriin, jossa kohdunkaulalla, oli jo yli 4cm melanoomakasvain. …
Se on kuin kaatuisi selkä edellä tuntemattomaan. Kohtaat pelkosi, ylität mielen rajoja, luovut tutusta ja turvallisesta, rikot illuusiokuplan, jossa olet elänyt. Olet siinä kaikessa raa’assa rehellisyydessäsi, vaikka et ihan tiedä miltä se näyttää. Luotat. Silloin loistat valoa, joka saa maailmasi…
Oletko huomannut tietyntyyppisten kokemusten, ihmissuhdehaasteiden, tunnereaktioiden tai kehollisen oireilun toistuvan elämässäsi? Tuletko toistuvasti petetyksi tai jätetyksi jonkun ryhmän ulkopuolelle? Huomaatko toistuvasti olevasi riidoissa jonkun kanssa? Tai pidätkö itseäsi huonompana kuin muita? Toistuvatko sinulla jonkinlaiset kurkun tai virtsatietulehduksen oireet? Nämä vain…
Mielestäni voisi sanoa, että tänä päivänä uupuminen on kuin uusi kansansairaus ja nykyään milleniaaleja kutsutaankin burn out-sukupolveksi. Lähipiirissäni tiedän useita, ketkä ovat joutuneet pitkälle sairauslomalle uupumuksen vuoksi. Uupumuksesta puhutaan, mutta sen syitä ei silti vielä täysin ymmärretä ja uupumiseen liittyy…
Kun huomaa olevansa pohjalla, kannattaa lopettaa kaivuuhommat, sanoi ystäväni oppineensa. Niin totta joka sana. Mutta minkä vuoksi suorittaminen usein sitten vain jatkuu, vaikka vastassa on jo pitkään ollut pelkkää kovaa kiviainesta? Pohjalla oleminen voi olla erittäin hankalaa huomata. Jos on…
Kohtaamalla surun Voit löytää ilon Äitiyslomalla ollessani puhuin viimeisen kerran neuvolassa uupuneesta olostani lapseni lääkäri tapaamisella. Imetyshormoonit vaivasivat monenlaisilla oireilla, mielessä sekä kehollisena vaivana. Päätäni särki ensimmäiset neljä kuukautta putkeen. Olin väsynyt, uupunut ja surumielinen. Voimani olivat vähissä. Kerroin kuinka…
Oi ihanaa lomaa, nyt nauti! Nauti nyt kun olet vuorotteluvapaalla! Lapset on mummolassa, nauti nyt kun voit! Kuulostaako tutulta ja oletko itsekin käyttänyt noita fraaseja? Minä ainakin. Viime aikoina tämä aihe on noussut yhä uudelleen ajatuksiini. Mitä jos on lähtenyt…
Olen joskus kuullut sanottavan suurinpiirtein seuraavaa: Emme ole vastuussa siitä, mitä meille on joskus tapahtunut, mutta olemme vastuussa nyt aikuisena sen parantamisesta Koen, että niin kauan, kun välttelemme täyden vastuun ottamista traumastamme, tulemme jollain tasolla kärsimään. Niin kauan, kun etsimme…
Meissä naisissa on osa joka tarvitsee miestä niin uskomattoman syvästi. Ja se osa on aivan järjettömän haavoittuvainen. Voisin verrata sitä johonkin hyvin viattomaan ja avuttomaan – kuin lapseen, mutten vertaa, sillä se ei ole sitä. Se ei ole jokin parantamatta…
Olen hävennyt ja peitellyt itseäni suuren osan elämästäni. Ja niinpä olen yrittänyt sopeutua sekä sulautua aina siihen ympäristöön ja ihmisiin, joiden lähettyvillä milloinkin olen ollut; näyttänyt sen, mitä kenenkin seurassa on itsestään uskaltanut antaa. Sisäinen turva on ollut hukassa. Elin…
Havahtuminen Menneestä irtaantuminen tapahtuu tiedostamisen kautta. Kun havahtuu mitä on tapahtunut ja mitä haluaa tulevaisuudessa tapahtuvan. Havahtumisen ydintä kuvaisin, niin, että silmät aukeavat ja todellisuus tulee näkyväksi. Kaikki ei voi jatkua enää näin. En voi juosta itseäni tai menneisyyttä pakoon….
Vuoden vaihde voi palvella meitä tarinamme upeana käännekohtana. Tämän hetken energiat tarjoavat tilan reflektoida, puhdistaa ja asettaa uusia suuntia. Nyt on mahdollisuus katsoa taakse päin, nousta hieman korkeammalle ja kirkastaa itselleen kuljettua tietä. Tiivistää kokemusten tuoma viisaus ja kulkea paremmalla…
Kehoon kertyneitä asioita Taakka kertymä kehossa voisi näyttää ulkoa päin vaikka tältä. Paksu, jäinen lumipeite kuusen oksilla.Tosin se ei aina näy ulos, vaikka sisällä myllertäisi paljonkin. Vaan vasta sitten, kun kupla todella puhkeaa. Myötä ajatuksia Mulla on kaksi äärimmäisen tärkeää…
Pieniä palasia Pieniä, niin pieniä säröjä, haavoja ja rikkeitä. Näkymättömiä sirpaleita, joita ei edes kukaan näe. Sinussa, minussa ja sieluissamme. Se rikkoo syvältä. Meillä on lupa väsyä ja olla keskeneräisiä. Kultapieni, sinä jouduit särkymään, jotta sait kasvaa kokonaiseksi. Minulla tuntuu…
En voi pidätellä itseäni kirjoittamasta tästä mystisestä, selittämättömästä, paljon tunteita herättävästä aiheesta. Rakkaus sanana hiertää kuin liian pieni kenkä jalkaa. Siihen on kietoutunut liikaa odotuksia, määritelmiä, patoutumia ja riippuvuuksia. Haluan ottaa hetken puhua todellisesta rakkaudesta, universaalista vapaudesta ja elämän synnyttäjästä….
Tiesitkö, että voidakseen parantaa omaa hyvinvointiaan, tulisi aloittaa sieltä missä on nyt, ei sieltä missä haluaisi olla? Voi olla, että olet rimpuillut jo pitkään jaksamisen äärirajoilla, ylivirittyneessä tilassa, aina seuraavaa lomaa odotellen. Ehkä sinua vaivaa unettomuus, tai toivot jo herätessäsi…
Feminiini ja maskuliini ovat toisilleen peilejä. Koen ja näen nämä voimat meidän kaikkeuden keskipisteessä, generaattorina näkyvälle. Pyhinä, jumalaisina olomuotoina, jota olevainen heijastelee kaikessa olemuksessaan ja toiminnassaan. Koen feminiinin ja maskuliinin energian olevan se ensimmäinen Rakkaustarina. Se, jota jokainen olevainen kuin…
Meille suorittamaan ja miellyttämiseen oppineille on hyvin tavallista kokea EI:n sanominen vaikeana. Jopa niin vaikeana, että ennemmin uuvumme tunne- ja tekemisen taakkojen alle, joita tuon sanan käyttämättömyys on aiheuttamassa. Pyrimme sillä välttämään hylätyksi tulemisen ja varmistamaan että meistä pidettäisiin. EI:n…
Aikojen alussa kaikkeuden keskipisteessä oli kaksi vastavoimaa, jotka yhdessä muodostivat kokonaisuuden. Oli todistaja ja oli todistettava. Oli se joka muodosti raamit, tilan, näkymätön, jonka olemassa olo mahdollisti näkyvän. Yin ja yang. Feminiini ja maskuliini. Ja siitä alkaen kaikki kaikkeudessa on…