Tunteet

Puutteen kokemus syntyy erillisyyden harhasta

Puutteen kokemus syntyy erillisyyden harhasta

Elämme dualistisessa maailmassa, jossa kaikki Luojasta/  ykseydestä / Elämän lähteestä alaspäin jakautuu vastakohdikseen. Dualistisuuteen eli kaksinapaisuuteen sisältyy voimakas kaipuu ja halu takaisin ykseyteen Elämän kanssa. Magneettiset + ja – navat vetävät tosiaan puoleensa, samoin mies ja nainen, maskuliini ja feminiini….

Ystävyyden monet kasvot

Ystävyyden monet kasvot

  Miten sinä voit? Onko lähipiirissäsi ihminen tai ihmisiä, jotka aidosti kysyvät kuulumisiasi ja ovat kiinnostuneet siitä, miten voit? Oletko onnekas ja omaatko aitoja ystävyyssuhteita? Saatko tukea ja ymmärrystä itsellesi? Pyrkimyksillesi? Elämällesi ja valinnoillesi? Koetko että tulet kuulluksi omana itsenäsi?…

Tyytymättömyys on silta unelmien toteutumiseen

Tyytymättömyys on silta unelmien toteutumiseen

Oletko tyytymätön johonkin asiaan elämässäsi? Aivan loistavaa, jos olet! Sinun ei ole tarkoituskaan tyytyä, vaan päinvastoin, kukoistaa onnesi korkeimmilla kukkuloilla. Tyytymättömyys on onneesi johtavan polun alku ja ensimmäinen askel. Iloitse siis, jos tunnistat tyytymättömyyden itsessäsi! Tutki tyytymättömyytesi aihetta hartaasti ja…

Onko olemassa toksista positiivisuutta

Onko olemassa toksista positiivisuutta

Olen viime aikoina nähnyt käytettävän paljon termiä toksinen positiivisuus ja tämä hieman särähtää omaan korvaani, sillä itse näen positiivisen elämäntavan erittäin hyvänä asiana. Ymmärrän kyllä täysin, mitä sillä termillä tarkoitetaan, mutta en usko positiivisuuden kuitenkaan olevan se ydinongelma. Toksisella positiivisuudella…

Uskalla elää rohkeasti omaa totuuttasi

Uskalla elää rohkeasti omaa totuuttasi

Aika moni elää tällä hetkellä elämää, joka ei ihan vastaa omaa unelmaa täydellisestä elämästä. Sinäkin saatat kuulua tähän joukkoon. Minä kuulun. Viimeisen vuoden aikana elämäämme on rajoitettu rajusti. Joillain elämä on muuttunut enemmän, toisilla vähemmän. Itse kuulun jälkimmäiseen ryhmään eivätkä…

Sirkushuveja.

Sirkushuveja.

Oletko koskaan törmännyt sellaiseen pelottavaan ajatukseen, että jos antaudun surulleni, itkusta ei tule loppua, vajoan syvemmälle ja syvemmälle, masennun ja menetän toimintakykyni. Kaikki romahtaa. Tai jos suostun tuntemaan kaiken sen tuskan mitä kannan sisälläni, minusta kuoriutuu yhteiskuntakelvoton hirviö tai ainakin…

Anna valheen sortua ja synny uudelleen valossa

Anna valheen sortua ja synny uudelleen valossa

Kuinka teemme unelmistamme totta? Kuinka vapaudumme kahleistamme ja elämme vapaina, kevyinä ja virtaavina? Kuinka saavutamme ennen kokemattoman syviä mielihyvän tunteita, jotka eivät ole riippuvaisia ulkoisen maailman tapahtumista tai toisista ihmisistä? Kuinka astumme omaan voimaamme ja tulemme täysivaltaisiksi elämämme luojiksi? Entä…

Autenttinen nainen rohkeasti? – plussat ja miinukset sekä 3 tapaa purkaa esteet

Autenttinen nainen rohkeasti? – plussat ja miinukset sekä 3 tapaa purkaa esteet

Autenttinen nainen rohkeasti? Oletko se sinä vai kamppailetko autenttisuuden kanssa? Haluaisit jo käyttäytyä jotenkin toisin, kuin miten toiset ovat sinut tottuneet näkemään? Haluaisit jo jättää taaksesi joitain suojautumiskeinojasi, mitkä eivät enää palvele? Olla autenttisempi ja itseasiassa joku muu, kuka olit…

No more netflix&chill

No more netflix&chill

Kun matkaat itseesi ja asiat ulkoisesti alkavat matkan myötä muuttua, ”normi” deittailukulttuuri ei enää resonoi. Jos pitäisi tarkemmin määritellä vallitsevaa deittailukulttuuria, siihen liittyy näitä piirteitä: -Kaksi sopimatonta/semisti yhteensopivaa tappamassa aikaa keskenään samalla odottaen jotain parempaa saapuvaksi -Kaksi yksinäistä pakenemassa tunteitaan…

Valon soturit

Valon soturit

Ihailen niitä rohkeita kanssakulkijoitani, jotka tekevät väsymätöntä itsetuntemustyöskentelyä, nappaavat egonsa kiinni tuon tuosta, tuovat sen soturin urheudella ja määrätietoisuudella päivän valoon ja mikä huikeinta, häpeän kahleet lävistäen he tuovat tarinansa vielä muiden eteen. ”Katsokaa, ego! …Löysin itseni vaikean tuntuisesta tilanteesta,…

Kirkas malja

Kirkas malja

Miksi koemme ristiriitoja ja miksi meidän ei tulisi pelätä niitä? Millä tavalla konfliktipelko estää meitä ja yhteisöämme voimasta hyvin? Miksi on tärkeää voittaa tuo pelko? Millainen on terve suhtautuminen ristiriitatilanteessa? Niin sisällä kuin ulkonakin ja toisinpäin Näen että sisäiset ristiriidat…

Nyt on aika luoda uutta. Mitä sinä haluat elämääsi?

Nyt on aika luoda uutta. Mitä sinä haluat elämääsi?

Joulun mentyä ja vuoden vaihduttua energiat kevenivät taas selvästi. Ainakin itse olen huomannut joka vuosi, kuinka ennen joulua energia on jotenkin raskas ja painostava ja vuodenvaihteen jälkeen muuttuu melkein kuin yllättäen kevyemmäksi. Valon määrä lisääntyy päivä päivältä ja kaunis lumipeite…

Stressivatsa on viisas – miten nainen voi oppia ymmärtämään suolistonsa viisautta

Stressivatsa on viisas – miten nainen voi oppia ymmärtämään suolistonsa viisautta

Stressivatsa tuttu juttu sinullekin? Turvottaa ja erilaista kipuilua on siellä täällä? Ummettaa tai kuplii urakalla? Tai vuorotellen molempia? Oireet ovat täysin tai ainakin yleensä todella epäjohdonmukaisia ja syytä tuntuu olevan hyvin hankala jäljittää. Todettu ehkä ärtyvän suolen oireyhtymä? Tässä artikkelissa…