Herkän naisen seksuaalisuus
Moni herkkä ja henkinen nainen ei koe niin sanottua valtavirran seksipositiivisuussanomaa vapauttavana vaan enemmänkin jollain tavalla ahdistavana. Moni tuntee, että tällainen ”pannaan menemään ja mennään panemaan” lähestymistapa on karkea ja siitä puuttuu jotain oleellista.
Itsekin kokeilin aikanaan olla kuin Sinkkuelämän Carrie. Luulin, että se olisi avain vapauteeen uskonnollisen ehdollistumisen aiheuttamasta seksuaalisesta tukahduttamisesta. Kokeilin olla villi sinkku joka bailaa ja kevyesti tapailee miehiä. Yritin harrastaa sitä kuuluisaa ”seksiä ilman tunteita”.
En vain onnistunut siinä kovin hyvin. Tapasin kyllä mukavia ja kunnioittavia miehiä ja monen kanssa olikin kuumaa vetovoimaa (seksi itsessään jäi kyllä usein aika latteaksi). Suurin osa kohtaamisistani eivät kuitenkaan pysyneet millään ”kevyellä” tasolla vaan ne osuivat moniin tunnelukkoihin ja aktivoivat kiintymyssuhteisiin liittyviä haavoja. Kerta toisensa jälkeen.
Luulin, että minussa on jotain vikaa, kun tunteeni olivat aina niin voimakkaat, vaikka sängyssäni oli käytännössä ventovieras mies.
Seksuaalisuus koskettaa syvintä ydintämme
En silloin ymmärtänyt kuinka syvällinen asia seksuaalisuus on enkä myöskään sitä kuinka se liittyy erottamattomasti kiintymyssuhteeseemme. En myöskään tiennyt, että syvällisenä ja herkkänä naisena ei ole mahdollista sulkea tunteita pois päältä. (Nykyään ajatus tuntuu täysin naurettavalta, miksi ihmeessä edes haluaisin tuntea vähemmän!?)
Koen tuo elämänvaiheen kuitenkin tärkeänä ja opettavaisena ajanjaksona. Opin, ettei tämän tyylinen ”seksipositiivisuus” sovi minulle ja hermostolleni lainkaan. Seksin harrastaminen lähes tuntemattomien ihmisten kanssa oli kiihottavaa ajatuksen tasolla, mutta kokemuksesta itsestään puuttui tarvittava turva, jotta kehon tuottama aito nautinto olisi päässyt avautumaan.
Myöhemmin Sex, Love and Relationship Coach-opintojeni avulla opin kultivoimaan seksuaalienergiani niin mehukkaasti ja tyydyttävästi itseni kanssa, ettei mikään saisi minua enää hylkäämään tunteitani ja tarpeitani pikaisen ja pinnallisen nautinnon vuoksi! Olen oppinut, että seksuaalisuuteni on täyttä ja kokonaista itsessään ja haluan valita tarkasti kenen kanssa ja missä tilanteessa jaan sitä toisen ihmisen kanssa.
Olen nautintoaktivisti ja henkilökohtaisen sekä seksuaalisen vapauden kannattaja enkä tuomitse kenenkään tapaa toteuttaa seksuaalisuuttaan, kunhan sillä ei satuta muita.
Joillekin kevyt ja suoraviivainen suhtautuminen seksuaalisuuteen ja seksin harrastamiseen sopii hyvin. On myös upeaa että elämme aikaa jolloin ihmisillä on mahdollisuus toteuttaa seksuaalisuuttaan haluamallaan tavalla ilman rangaistusta tai pelkoa. Jos tykkäät ”panna menemään” ja se tuo sinulle tyydytystä etkä satuta muita, go for it. (Luultavasti kuitenkin tarinani tai viestini ei resonoi sinulle.)
Se, mitä olen omasta sekä muiden kokemuksista oppinut, että herkän naisen seksuaalinen vapautuminen ei tule sillä, että menee suoraviivaisesti päin seksiä ja harrastaa sitä mahdollisimman paljon. Herkät naiset (ja miehet myös) tarvitsevat holistista lähestymistapaa, jossa otetaan huomioon kehon lisäksi tunteet, energiat, uskomukset ja traumat.
Seksuaalisuus on hyvin herkkä osa meissä. Kun avaamme seksuaalienergiaamme ja olemme läheisessä kehollisessa yhteydessä toiseen ihmiseen, avaamme itsestämme myös paljon syvää ja selittämätöntä. Seksuaalisuus koskettaa alitajuisesti varhaisimpia kokemuksiamme kehollisesta yhteydestä toiseen ihmiseen eli äitiimme. Tämän vuoksi ei ole lainkaan outoa, miksi lyhyissäkin seksuaalis-romanttisissa kohtaamisissa voi olla valtava lataus ja potentiaali nostaa esiin myös ydintraumojamme.
Oman herkän ja aidon seksuaalisuuden omistaminen
Mielestäni paras tapa lähteä tutkimaan omaa seksuaalisuutta ja eheytymään haavoista tällä osa-alueella, on kääntää katse sisäänpäin ja ottaa radikaali vastuu itsestään ja tunteistaan. Kumppanin etsimisen (tai olemassa olevan kumppanin sitoutumista aiheeseen odottamisen) sijaan voi alkaa tehdä nautintoharjoituksia, joiden avulla pääsee kosketuksiin oman seksuaalisuuden ja tunteiden sekä myös monien nautinnon esteiden kanssa.
Nautintoharjoitusten tekeminen on syvää, moniulotteista, nautinnollista, haastavaa ja äärimmäisen palkitsevaa! Oman nautintoharjoituksen avulla jokainen voi oppia luomaan turvallisen tilan itselleen toteuttaa omaa luontaista, villiä ja pyhää seksuaalisuuttaan. Kun opimme rakastamaan ja kannattelemaan itseämme sekä tuottamaan itsellemme ihanaa nautintoa, emme enää juokse nautinnon murusten perässä, joita joku toinen meille mahdollisesti antaa.
Tämän sisäinen ”työn” seurauksena seksi sekä itsen että toisen kanssa muuttuu kokemukseksi, jota on vaikea sanoin kuvailla. Paremman sanan puuttuessa kai ”taivaallinen” on aika hyvä. Myös herkkyys, joka aiemmin oli kenties rasite tai este seksuaaliselle nautinnolle muuttuu ominaisuudeksi, joka mahdollistaa nautinnon kokemisen aivan uusissä sfääreissä!
Rakkaudella: Hanna-Leena
Valmennuksissani autan asiakkaitani voimaantumaan rakkaudessa ja nautinnossa kehollisen tunnetyön avulla.
Naisen nautintokoulu– Syvä transformaatiomatka feminiiniin seksuaalivoimaan- on 6kk:n ryhmävalmennus naisille, jotka haluavat löytää villin ja pyhän femiiniinin nautinnon sekä voimaantua ilmaisemaan kokonaista naiseuttaan. Lisätiedot ja hakulomake: https://www.feminiininautinto.com/naisen-nautintokoulu/
Tutustu valmennuksiini nettisivuilla, tilaa rakkauskirje tai tule maksuttomaan fb-ryhmään tästä: https://linktr.ee/purelovecoaching
Voit myös seurata minua instagramissa: https://www.instagram.com/hannaleena.hakola/
