Leena: Hyviä viboja

Paina napista

K:

Kesäreissulla hihittelin mukille, jossa luki kutakuinkin näin: ”Miun kaa on heleppo tulla toimeen: tekkee vaan niin ko mie sanon.” Tänä aamuna taas hymyilytti julkkis, joka ilmaisi saman asian lehdessä näin…

Mitä jos muistaisit totuuden Blogi Leena Siitonen Hyvät Vibat

Mitä jos muistaisit totuuden?

K:

Tuntuuko sinustakin joskus, että kaiken tämän keskellä ydinolemuksesi – se kirkas, kaunis, rakastava ja valoisa todellinen sinä – on hukassa? Yritämme pärjätä, ponnistelemme, raahaudumme päivästä toiseen. On kuin emme enää…

Valitaan rakkaus

K:

Maailmassa tapahtuu nykyään niin hurjia asioita, että vähemmästäkin pelästyy. Pelolle ei kuitenkaan kannata antaa valtaa. Pelko horjuttaa luottamustamme hyvään, tekee voimattomaksi, rakentaa muureja ja saa meidät suhtautumaan toisiimme epäluuloisesti. Sehän…

Villasukkia ja lämpöisiä ajatuksia. Leena Siitonen Blogi.

Villasukkia ja lämpöisiä ajatuksia

K:

Mikään ei ole ihanampaa kuin sujauttaa kotiin tultua villasukat jalkaan. Ja jos sieltä kodista ei sattumalta lähtisi koko päivänä yhtään mihinkään, niin kuin nykyään saattaa helposti käydä, niin yhtä nautinnollista…

Irtipäästämisen ihme

K:

Kun kiinnostuin aikoinani henkisyydestä, törmäsin pian irtipäästämisen käsittteeseen. Se kuulosti jo sanana hieman hämärältä, mahdollisesti epäilyttävältä new age -hömpältä (ja sitä paitsi kömpelöltä käännökseltä). Ehkä myös pieni sisäinen kontrollifriikkini nosti jo silloin…

Rennosti keskellä kaaosta

K:

Joskus (usein) sitä yrittää kovasti kontrolloida: itseään, toisia ihmisiä, elämää. Kun kaikki sujuu suunnitelmien mukaan töissä ja kotona, olo on rauhallinen. Kun homma ei tunnu olevan hanskassa, turhaudumme ja hermostumme….

Yhdessä olemme enemmän

K:

“Elämä antaa meille takaisin sen, minkä annamme toisillemme.” Tämä huolellisin ristipistoin kirjailtu teksti huoneentaulussa keramiikkakippojen, liinojen ja kynttilöiden joukossa lahjatavarakaupassa pysäytti. Kaikissa henkisissä suuntauksissa korostetaan tavalla tai toisella meidän kaikkien…

Kaukana zenistä

K:

Maailma on hurjassa muutoksessa. Muutos on tarkoituksenmukainen ja lopulta hyväksi meille kaikille, mutta juuri nyt planeetalla vellovat pelko, epävarmuus ja huoli. Monilla nousee nyt pintaan sellaisia tunteita ja ajatuksia, jotka…

Erittäin hyvä ellei täydellinen

K:

Moni pelkää epäonnistumista, tuntee riittämättömyyttä eikä usko kelpaavansa sellaisena kuin on. Taustalla on usein haavoittavia kokemuksia ja niistä aiheutuvaa häpeää. Kun häpeä iskee, on huipputärkeää osata suhtautua itseensä lempeästi. Häpeä…

Uusi vuosi – ja sen mukana uusi elämä - on täällä taas! Todellisiin muutoksiin ei silti tarvita uutta jumppatoppia, blenderiä tai uudenvuodenlupauksia. Blogi Leena Siitonen Hyvät Vibat

Lempeästi uuteen vuoteen

K:

  Uusi vuosi – ja sen mukana uusi elämä – on täällä taas. Oletko sinäkin jo ostanut kuntosalikortin, superfoodeja ja mehustimen ja päättänyt, että tänä vuonna kaikki on toisin? Hih,…

Reissussa rähjääntyy - ja se on ihan parasta

Reissussa rähjääntyy – ja se on ihan parasta!

K:

Matkustaminen on ihanaa – varsinkin mielikuvissa. Niissä se on huomattavan vaivatonta ja kepeää. Reissussa loikoillaan terassilla riippumatossa tai aurinkotuolissa uima-altaalla vailla huolen häivää, siemaillaan raikasta viiniä vuoristokylän tavernassa tai pulikoidaan…

Mikä ihmeen henkisyys?

K:

Vääntäydyin vastoin tapojani aamuvarhaisella jumppaan, koska aamutunti oli helpoin mahduttaa tiiviiseen aikatauluun. Väsytti armottomasti. – No en mä kyllä pelkästään sulle ala mitään tuntia pitää, jos ei muita tule, kuului…

Oot vaan oma ittes

K:

Olin aiemmin kova jännittämään, joten hyväntahtoinen kehotus olla oma itsensä uusissa ja hermostuttavissa tilanteissa ehti tulla tutuksi hyvää tarkoittavien sukulaisten ja kavereiden suusta. Aiemmin se sai lähinnä repeämään huutonauruun, nykyään se…

llo on meille helppo ja luonnollinen olotila ja aina olemassa sisällämme. Se pulppuaa luonnostaan, jos vain annamme sille luvan.

Iloa etsimässä

K:

Joskus (usein) arjen pyörityksessä tuppaa unohtumaan, että ilo on ihmiselle se kaikkein luonnollisin ja vaivattomin olotila. Näin kesällä, kun aurinko paistaa, ruoho tuoksuu ja linnut visertävät, ilo irtoaa sentään helpommin kuin marraskuun…

Mitä kiireisemmäksi oma elämä yltyy, sitä tärkeämpää on olla hötkyilemättä. Jo pieni läsnäolon hetki voi olla kuin miniloma.

Nyt vähän vauhtia!

K:

Pienenä unohduin haaveilemaan milloin mihinkin, kuten lapsilla usein on tapana. Muistan esimerkiksi loikoilleeni loputtoman tyytyväisenä lattialla tuijotellen keittiön räsymaton raitoja, kun äiti puuhaili vieressä. Kauppamatkan varrelta löytyi aina jotain jännää,…

Käyttöohje

K:

Epäilin pitkään salaa, että muille jaettiin heti tänne synnyttyä jonkinlainen elämän käyttöohje, joka minulle unohdettiin antaa. Tai ehkä alussa pidettiin infotilaisuus, jonka missasin. Miksi muuten kaikki olisi välillä ollut niin…

Kaikki tapahtuu sinua varten. Yksikään asia ei ole elämässäsi sattumalta. Maailma toimii peilinäsi ja tuo sinulle sen, mitä sisimmässäsi tarvitset.

Itse olet ihme

K:

Kaikki tapahtuu sinua varten. Yksikään asia ei ole elämässäsi sattumalta. Maailma toimii peilinäsi ja tuo sinulle sen, mitä sisimmässäsi kulloinkin tarvitset. Samalla se ohjaa sinua jatkuvasti oikeaan suuntaan. Niin opit…

Valo sisälläsi

K:

Olet syntynyt rakastettuna, arvokkaana ja eheänä. Sisälläsi loistaa kirkas valo, vaikka olisit unohtanut sen jo kauan sitten, kuten meille helposti käy. Tuon valon muistaminen ja ilmaiseminen on ainoa todellinen tehtäväsi…

Iso kiltti universumi. Blogi Leena Siitonen Hyvät Vibat

Iso kiltti universumi

K:

Joskus tuntuu siltä, että homma ei kerta kaikkiaan toimi. On kuin maailma olisi sotajalalla meitä vastaan ja elämä päivästä toiseen yhtä taistelua. Syynä tahmeuteen on usein tarve kontrolloida elämää. Tätä…