Kuinka elää epävarmuudessa: näin liikut pelosta rauhaan

Kuinka elaa epavarmuudessa nain liikut pelosta rauhaan

Maailma voi mullistua hetkessä, elämä muuttua tutusta ja turvallisesta tuntemattomaksi ja pelottavaksi silmänräpäyksessä. Epävarmuudessa on silti omanlaistaan taikaa ja varmuuden voi löytää itsestään silloinkin, kun mikään ei tunnu varmalta ja pelko nostaa päätään.

Kokosin sinua kirjoituksia, jotka auttavat kohtaamaan epävarmuuden ja siirtymään pelosta varmuuteen.

Kuinka epävarmuus auttaa elämään hetkessä ja läsnäolo tuo varmuutta

”Tämä hetki on kuin turvasatama, joka muistuttaa, että kaikki on hyvin tässä ja nyt. Kaikki on järjestynyt tähän hetkeen. Kaikki on tässä hetkessä. Rauha leviää, tyyneys ja luottamus kannattelevat, kun pysähdymme hengittämään tähän hetkeen ja päästämme irti kaikesta muusta. Päästämme irti kaikista niistä vaatimuksista, joita meillä on elämää kohtaan ja antaudumme sille mitä on.” LUE KOKO KIRJOITUS

Kuinka löytää varmuus tästä hetkestä, kun tuleva tuntuu pelottavalta ja epävarmalta

”Kun tunnet epävarmuuden ja pelon vievän voiton pysähdy hengittämään, pysähdy tuntemaan maa jalkojesi alla ja ilmavirta ihollasi. Ole läsnä itsessäsi ja salli kaikki se mikä tässä hetkessä on. Salli itsesi, pelkoinesi. Salli maailma epämukavuuksineen. Salli elämä kaikessa sen monimuotoisuudessa.” LUE KOKO KIRJOITUS

Muistilista sille hetkelle, kun pelko ja jännitys ottavat vallan

”Muistathan, kun huomaat pelon hiipivän ihosi alle, että sinussa on kaikki mitä tarvitset. Pystyt mihin vain, olet vahva ja suurenmoinen. Lempeän kaunis omassa itsessäsi, omassa voimassasi. Anna siis hengityksen tuoda sinut takaisin tähän hetkeen. Anna itsesi astua askel taaksepäin ja lopuksi antautua ilolla kaikille niille mahdollisuuksille, jotka elämä sinulle tuo.” LUE KOKO KIRJOITUS

Ja lopuksi haluan muistuttaa sinua siitä, että olet paljon vahvempi kuin uskotkaan:

Kun elämä ravistelee ja sydämesi vaatii tulla nähdyksi tiedä, että olet vahvempi kuin uskotkaan

Rakkaudella,
Ida

Lisää kirjoittajalta Adventures of Love and Light


Muistutuksia siitä, että riität: Sinulle, kun haluat käpertyä peiton alle piiloon

  Aina ei ole hyvä päivä, eikä tarvitsekaan olla. Avautuessamme itsellemme, rakastaessamme...
Lue lisää

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.