Hyvinvointi

Itse luodut vankilamme

Itse luodut vankilamme

Millaisessa vankilassa sinä tällä hetkellä elät? Mitä sellaista sinä haluat, minkä vankilasi kalterit estävät sinua saamasta? Mistä jäät paitsi? Liittyykö vankilasi rahaan, rakkauteen, ajankäyttöön, terveyteen, perhe-elämään, ihmissuhteisiin, oman elämäntehtävän toteuttamiseen vai johonkin muuhun sinulle tärkeään asiaan? Käykö sinulle joka kuukausi…

Elina Ojaniemi: Villi raskaus osa 2: Raskauden kulku ilman ulkopuolista seurantaa

Elina Ojaniemi: Villi raskaus osa 2: Raskauden kulku ilman ulkopuolista seurantaa

Tämän juttusarjan tarkoitus on kertoa omasta matkastani äitiyden, raskauden ja synnytyksen maailmaan. Matka on valtavirrasta poikkeava ja toivonkin, että saat uudenlaisia ajatuksia myös raskauden ja synnytyksen omavaraisuuteen. On aika uudistaa myös raskaus- ja synnytyskulttuuria! Ensimmäisen postauksen tietoisesta hedelmöitymisestä voit lukea…

Rintojen aktivointi ja rintahieronta – yhdisty naisen voimakeskukseen

Rintojen aktivointi ja rintahieronta – yhdisty naisen voimakeskukseen

Millainen suhde sinulla on rintoihisi? Millainen suhde sinulla on rintoihisi? Tiesitkö, että rintoja pidetään naisen voimakeskuksena Taolaisuudessa? Suhteemme rintoihimme ja miten kannamme niitä liittyy myös siihen, kuinka paljon rakkautta säteilemme ulospäin. Onko sinulla tapana piilotella rintojasi? Vähätellä niitä? Yrittää korjata…

Rakas vapaa kuuni

Rakas vapaa kuuni

Olin tyttö vielä, kun kieleltäni huuhtoutui alas ensimmäinen pienin pieni pilleri, joka tulisi niin moneksi vuodeksi sammuttamaan sisäisen kuuni, joka vasta itsekin oli alkanut loistamaan. Minä en edes ehtinyt kuutani tuntemaan, kun se jo sammui. En vuosiin saanut mahdollisuutta oppia…

Elina Ojaniemi: Villi raskaus osa 1: Tietoinen hedelmöityminen

Elina Ojaniemi: Villi raskaus osa 1: Tietoinen hedelmöityminen

Tämän juttusarjan tarkoitus on kertoa omasta matkastani äitiyden, raskauden ja synnytyksen maailmaan. Matka on valtavirrasta poikkeava ja toivonkin, että saat uudenlaisia ajatuksia myös raskauden ja synnytyksen omavaraisuuteen. On aika uudistaa myös raskaus- ja synnytyskulttuuria! Kolmannen lapsen sielu kutsui minua jo…

Hiljaiselosta kukoistukseen: kuinka vetäytyminen auttaa palaamaan omaan voimaan

Hiljaiselosta kukoistukseen: kuinka vetäytyminen auttaa palaamaan omaan voimaan

Pitkän hiljaiselon jälkeen, nousi jälleen kutsu päivittää myös tätä blogia. Hiljaiselon, joka palautti juurille, avasi uudelle ja muistutti kaikesta tärkeästä. Hiljaiselon, josta voit lukea lisää täällä. Luin hiljattain artikkelin puista, kuinka ne talvisin vetäytyvät itseensä, ovat mahdottoman elossa alastoman rungon…

Yhdessä tavasta

Yhdessä tavasta

Kuinka monta oikeasti hyvää parisuhdetta tiedät. Uskallan sanoa, että harva parisuhde on niin syvä ja täyttymyksellinen kuin mikä meidän korkein potentiaali olisi. Monen suhteen kasassa pitävä liima ei ole rakkaus vaan kulttuurillinen tapa, tottumus, rohkeuden puute, pelko. Moni ei edes…

Tahtoa lupausten sijaan

Tahtoa lupausten sijaan

Mitä enemmän elämä viisaudessaan opettaa, sitä enemmän saan ymmärrystä ja perspektiiviä asioihin. Yksi niistä on lupaukset, joita teemme toiselle romanttisissa suhteissa. Jos toinen lupaisi, että tulee aina olemaan kanssani, aina rakastamaan juuri niin kuin nyt, ettei koskaan tule rakastumaan toiseen,…

Aito villinainen herää, kun herkkyydestäsi tulee voima

Aito villinainen herää, kun herkkyydestäsi tulee voima

Meidät monet naiset on ohjelmoitu ja kasvatettu olemaan tekovillejä. Tekovillillä tarkoitan sitä, että esitämme jotain roolia miehen (tai kumppanimme) kanssa. Jotain, josta uskomme toisen pitävän. Mallin tälle roolille olemme saaneet kulttuuristamme, etenkin mediasta, jossa haluttava nainen on ulkoisesti miestä viettelevä…

Lojaaliuden kauneus

Lojaaliuden kauneus

Mun, ja ihan varmasti monen muunkin, sydän sykkii lojaaliudelle, pysyvyydelle ja sinnikkyydelle eritoten ihmissuhteissa, oli kyse sitten ystävyydestä tai kumppanuudesta. ”Pysyn tässä, olen kanssasi, olen sitoutunut yhteiseen matkaamme, vaalin yhteyttämme, olet aikani arvoinen.” Aivan ihania lauseita. Lojaalius. Jokin siinä saa…

Kun sakraalichakra sykkii, säteilet valoa ja viehätysvoimaa

Kun sakraalichakra sykkii, säteilet valoa ja viehätysvoimaa

Oranssi. Elämänhalun, voiman, innostuksen, inspiraation, avoimuuden, yhteistyön ja itsenäisyyden räiskyvä ja juovuttava, vähän provosoivakin väri. Väri, joka yhdistetään toiseen chakraan, sakraalichakraan (svadhisthana). Lämpimän oranssinhehkuinen sakraalichakra on ilon, aistillisuuden, eloisuuden, luovuuden ja tunteiden energiakeskus. Se, miten ihmisinä toteutamme itseämme ja luovuuttamme,…

Miten päästä jatkuvasta kaipauksen tilasta omaan terveeseen kannatteluun?

Miten päästä jatkuvasta kaipauksen tilasta omaan terveeseen kannatteluun?

Nainen. On tärkeää löytää sydänyhteys, uskaltaa elää sydän auki ja vahvistua siinä. On tärkeää uskaltaa olla herkkä ja antaa tunteiden tulla, jos ei aiemmin siihen ole ollut mahdollisuutta. Mutta. Jos sinulla on vahva sydänyhteys ilman yhteyttä omaan seksuaalivoimaasi aka pilluusi,…

Else: Omien talousasioiden haltuunotto on voimaannuttavaa

Else: Omien talousasioiden haltuunotto on voimaannuttavaa

Olen jo 70 vuotta täyttänyt naishenkilö, mutta en ole vieläkään jäänyt eläkkeelle. Suurin syy siihen, että teen edelleen siivoojan ja tiskaajan töitä, on taloudellinen tilanteeni. Olen kuitenkin saanut parannettua omaa taloustilannettani merkittävästi viimeisen vuoden sisällä, mikä tuottaa minulle päivittäistä iloa….