Hyvinvointi

Luonnon elävöitttävä voima – elämänoppaamme

Luonnon elävöitttävä voima – elämänoppaamme

Luonnon elävöittävä voima – elämänoppaamme Lemmikkini ilo on sanoinkosketeltavaa innostusta ottaessani sen hihnan esille ja lähtiessämme tuiki tavalliselle aamulenkille. Kierrämme tälläkin kertaa tutun lenkin, joka kulkee keskustasta hieman sivuun ja vilkkaasti liikennöidyn lähikaupan ohi. Muutaman risteyksen päästä käännymme tielle, jossa…

Uusi sukunimi on numerologinen uudestisyntymä

Uusi sukunimi on numerologinen uudestisyntymä

Pääsin tänä keväänä kokemaan virallisen sukunimen muutoksen energeettisen vaikutuksen elämääni ensimmäistä kertaa, 47-vuoden iässä. Herkästi energioita tuntevana osasin odottaa, että huomaan kyllä muutoksen. Sen suuruus ja kaikenkattavuus kuitenkin yllätti. Muutoksen tuuli pyyhkäisi ylitseni ja jäin miettimään, mitä jäikään jäljelle… Ulkoisesti…

Kasvata omaa voimaasi seuraamalla sisäistä ohjaustasi

Kasvata omaa voimaasi seuraamalla sisäistä ohjaustasi

Moni on elämäni varrella ihmetellyt minulle rohkeuttani. Olen kuulemma tehnyt päätöksiä ja valintoja elämässäni, joita moni ei uskalla tehdä, vaikka ehkä haluaisikin. Tämä on itsestäni kuulostanut jotenkin hassulta enkä oikein ole tunnistanut itseäni rohkeaksi siinä merkityksessä kuin olen rohkeuden oppinut…

Kulje rohkeasti eteenpäin

Kulje rohkeasti eteenpäin

Haluan muistuttaa, kuinka tärkeällä matkalla olet 🤍 Jatka kerrosten kuorimista. Mee rohkeasti eteenpäin vaikka joutusitkin väliin ottamaan näennäisesti askelia taaksepäin. Kuuntele sun sielun ohjausta, vaikka se näyttäisi ulkopuolisista järjettömältä. Antaudu sillekin, ettet aina hyväksy itseäsi. Tiedä, että vaikka sun matka…

Henkinen prostituutio – aikamme ilmiö

Henkinen prostituutio – aikamme ilmiö

Maapallo on siirtynyt huhtikuun alussa numerologiseen kuukausivärähteeseen yhdeksän. Me kaikki maapallon asukkaat olemme tämän värähteen vaikutuspiirissä, vaikka oma kuukausivärähteemme olisikin jokin muu. Numerologiassa yhdeksän on loppuun saattamisen, valmistumisen ja irtipäästämisen värähde. Jotain valmistuu ja tulee kypsäksi. Jotain päättyy. Jostain on…

Puhti: Pidä huolta riittävästä raudan saannista ja ehkäise raudanpuutos

Puhti: Pidä huolta riittävästä raudan saannista ja ehkäise raudanpuutos

Rauta on ravintoaine, jota on välttämätöntä saada ruokavaliosta. Raudan yksi tärkeimmistä tehtävistä elimistössä on hapen kuljettaminen tärkeisiin elimiin, kuten sydämeen ja lihaksiin. Riittävällä raudan saannilla voi vaikuttaa niin jaksamiseen, hyvinvointiin kuin mielialaankin. Raudanpuute voi syntyä, mikäli rautaa ei saada ravinnosta…

Puutteen kokemus syntyy erillisyyden harhasta

Puutteen kokemus syntyy erillisyyden harhasta

Elämme dualistisessa maailmassa, jossa kaikki Luojasta/  ykseydestä / Elämän lähteestä alaspäin jakautuu vastakohdikseen. Dualistisuuteen eli kaksinapaisuuteen sisältyy voimakas kaipuu ja halu takaisin ykseyteen Elämän kanssa. Magneettiset + ja – navat vetävät tosiaan puoleensa, samoin mies ja nainen, maskuliini ja feminiini….

Tyytymättömyys on silta unelmien toteutumiseen

Tyytymättömyys on silta unelmien toteutumiseen

Oletko tyytymätön johonkin asiaan elämässäsi? Aivan loistavaa, jos olet! Sinun ei ole tarkoituskaan tyytyä, vaan päinvastoin, kukoistaa onnesi korkeimmilla kukkuloilla. Tyytymättömyys on onneesi johtavan polun alku ja ensimmäinen askel. Iloitse siis, jos tunnistat tyytymättömyyden itsessäsi! Tutki tyytymättömyytesi aihetta hartaasti ja…

Terveys omiin käsiin

Terveys omiin käsiin

Ajattelin nyt kirjoittaa vähän siitä, että missä kohtaa kannattaa miettiä kuunteleeko lääkäriä vai ottaako asioista itse selvää. Arvostan todella lääkäreitä ja heidän osaamistaan, mutta lääketiede ja ymmärrys ihmisen toiminnasta ja kehosta kehittyy jatkuvasti eikä lääkärit voi mitenkään pysyä aina ajan…

Onko olemassa toksista positiivisuutta

Onko olemassa toksista positiivisuutta

Olen viime aikoina nähnyt käytettävän paljon termiä toksinen positiivisuus ja tämä hieman särähtää omaan korvaani, sillä itse näen positiivisen elämäntavan erittäin hyvänä asiana. Ymmärrän kyllä täysin, mitä sillä termillä tarkoitetaan, mutta en usko positiivisuuden kuitenkaan olevan se ydinongelma. Toksisella positiivisuudella…

Uskalla elää rohkeasti omaa totuuttasi

Uskalla elää rohkeasti omaa totuuttasi

Aika moni elää tällä hetkellä elämää, joka ei ihan vastaa omaa unelmaa täydellisestä elämästä. Sinäkin saatat kuulua tähän joukkoon. Minä kuulun. Viimeisen vuoden aikana elämäämme on rajoitettu rajusti. Joillain elämä on muuttunut enemmän, toisilla vähemmän. Itse kuulun jälkimmäiseen ryhmään eivätkä…

Arvokas yksinolo

Arvokas yksinolo

Kirjoitin aiemmin siitä, kuinka tietyssä vaiheessa omaa kasvua sitä kokee, että perinteinen deittailukultuuri enää millään tavoin tunnu hyvältä. Kun pois jää tyhjät säädöt ja ajanvietteet, sitä on tilanteessa, jossa tavallaan laatu korvaa määrän eli toisinaan se tarkoittaa yksin olemista. Ja…

No more netflix&chill

No more netflix&chill

Kun matkaat itseesi ja asiat ulkoisesti alkavat matkan myötä muuttua, ”normi” deittailukulttuuri ei enää resonoi. Jos pitäisi tarkemmin määritellä vallitsevaa deittailukulttuuria, siihen liittyy näitä piirteitä: -Kaksi sopimatonta/semisti yhteensopivaa tappamassa aikaa keskenään samalla odottaen jotain parempaa saapuvaksi -Kaksi yksinäistä pakenemassa tunteitaan…

Liike on lääkettä

Liike on lääkettä

Kuulun niihin ihmisiin, keiden on vaikeaa ylläpitää pitkäaikaista ja säännönmukaista liikuntaa rutiineissaan. Tykkään liikkua ja harrastaa kaikenlaista liikuntaa, mutta silti väsymys ja mukavuudenhaluni vie liian helposti voiton. Innostun helposti liikunnan aloittamisesta, mutta muutaman kuukauden kuluttua huomaan, etten ole taaskaan jaksanut…

Nyt on aika luoda uutta. Mitä sinä haluat elämääsi?

Nyt on aika luoda uutta. Mitä sinä haluat elämääsi?

Joulun mentyä ja vuoden vaihduttua energiat kevenivät taas selvästi. Ainakin itse olen huomannut joka vuosi, kuinka ennen joulua energia on jotenkin raskas ja painostava ja vuodenvaihteen jälkeen muuttuu melkein kuin yllättäen kevyemmäksi. Valon määrä lisääntyy päivä päivältä ja kaunis lumipeite…