Luonnonmukainen elämä

Minä olen

K:

Olen Johanna Toivonen. Elämääni on kuulunut etsintää, ylisuorittamista, työuupumusta, kontrollointia ja perfektionismin kanssa ahdistumista. Olin aikaisemmin stressaantunut ja vähän räjähdysherkkä perfektionistikonsultti, joka tiesi kyllä paljon suorittamisesta ja tekemisestä, mutta ei…

Ei enää uhriutumista!

K:

Sanaa uhriutuminen käytetään kuvaamaan henkilöä, joka ei ota vastuuta tilanteestaan tai tunteistaan, vaan syyttää muita ja kokee itsensä menneiden tapahtumien, jonkin tilanteen tai toisten ihmisten toiminnan uhriksi. Mielestäni tämä sana…

Kuukautiskierto voimanlähteenä

K:

“Kuukautisista ei ole naisen terveydelle hyötyä”, on yhtä absurdi väite kuin luonnon selviäminen ilman sadetta. Tämä oli kuitenkin yhden artikkelin otsikko valtamediassa muutamia päiviä sitten. No, onneksi me tiedämme paremmin,…