Luonnonmukainen elämä

Minä olen

K:

Olen Johanna Toivonen. Elämääni on kuulunut etsintää, ylisuorittamista, työuupumusta, kontrollointia ja perfektionismin kanssa ahdistumista. Olin aikaisemmin stressaantunut ja vähän räjähdysherkkä perfektionistikonsultti, joka tiesi kyllä paljon suorittamisesta ja tekemisestä, mutta ei…

Kuukautiskierto voimanlähteenä

K:

“Kuukautisista ei ole naisen terveydelle hyötyä”, on yhtä absurdi väite kuin luonnon selviäminen ilman sadetta. Tämä oli kuitenkin yhden artikkelin otsikko valtamediassa muutamia päiviä sitten. No, onneksi me tiedämme paremmin,…