Viime aikoina on sisälläni kuplinut ja kiehunut paljon asioita. Maailman tapahtumia, sisäisiä oivalluksia, elämän haurautta, oman voiman suuruutta… Olen saanut olla osana voimakkaita naistenpiirejä ja todistanut jälleen sitä, miten tärkeää…
Oletko kokenut, että joku jumittaa sisälläsi, mutta et saa kiinni, että mikä se on? Tuttu tunne minullekin,vaikka olen pitkään opiskellut tunnetaitoja, niin aina sitä elämä asettaa uuden haasteen ja laittaa…
Onko meillä oikeus kokea turvaa ja hyvää oloa? Pitääkö altistaa itensä traumatisoitumiselle? Mitä voimme oppia eläimiltä, kissoilta tässä tapauksessa? Onko lupa kunnioittaa omia tarpeita? Tällaisia pohdin videolla.
Postpartum on termi, jota käytetään kuvaamaan synnytyksen jälkeistä noin 6 viikkoa kestävää ajanjaksoa. Monissa kulttuureissa on yhä tallella traditio, jossa synnyttänyt nainen on vuodelevossa 40 päivää synnytyksen jälkeen yhteisönsä tukemana….
Pään läpi kiitää noin 60 000 ajatusta joka päivä. Suurin osa näistä ajatuksista on täsmälleen samoja kuin eilen ja suurinta osaa ajattelemme myös huomenna. Ajatukset kulkevat tottuneita ratojaan ja syvälle…
Puhuessani onnellisuuden lisäämisestä, kuulen usein kommentteja siitä, että eihän elämä voi olla jatkuvaa ja suoraviivaista onnellisuuden kasvua. Totta. Ei voikaan. Elämä ei ole pitkällä aikavälillä suoraviivaista vaan aaltomaista. Lyhyen aikavälin…
Naisen elämään kuuluvat suuret siirtymäriitit liittyvät vereen ja ensimmäinen niistä (oman syntymän jälkeen) on kuukautisten alkaminen. Kuukautisten alkaminen on suuri tapahtuma tytön elämässä ja siitä alkaa matka kohti itsensä toteuttamista…
Erityisherkkyydestä puhutaan niin paljon, että välillä on vaikea uskoa, että meitä olisi vain noin viidesosa väestöstä. On kuitenkin tosi hyvä, että siitä puhutaan, sillä tietoisuus erityisherkkyyden piirteistä saattaa auttaa hyväksymään…
Lotus- syntymäksi kutsutaan tapaa, jossa vauvan napanuoraa ei katkaista lainkaan vaan annetaan sen irrota itsestään täysin luonnollisesti. Lotus-synnytys sai alkunsa 1970-luvulla, jolloin luonnollisen synnytyksen puolestapuhujat alkoivat kyseenalaistaa napanuoran katkaisua ja…
Kaikkeuden kohtu Sukelsin syvemmälle ja syvemmälle, läpi intensiivisen fraktaalien viidakon, läpi itseensä romahtavien struktuurien, jatkuvan kaoottisen kuoleman ja uudelleensyntymän. Värien loiston, mustuuden, pimeyden, kirkkaiden valojen. Näin ihmisten syntyvän ja kuolevan,…
Istun kahvilassa itsekseni ja nautin sekä ihanasta tummapaahtoisesta kahvista että helmikuisesta auringosta, joka lämmittää niin, että hikikarpalo ilmestyy otsalleni. Olen juuri ottamassa kuvaa kahvikupistani (jep, olen sitä sakkia), kun ruudulle…
Sanotaan, että äitiys on syvin ja nopein tie valaistumiseen. Oman kokemukseni kautta voin yhtyä tähän väittämään. Ja miksikö? Äidiksi syntyessään nainen synnyttää itsensä uudelleen ja käy läpi suuren transformaation. Äidiksi…
Naisen elämässä on monia suuri siirtymäriittejä, jotka aktivoivat kohdunmuistia ja herättävät naista omaan potentiaaliinsa sekä henkiseen tehtäväänsä tässä elämässä. Yksi suurimmista siirtymäriiteistä on raskaus ja äidiksi tulo. Tällä hetkellä kulttuurissamme…
Aika moni on varmaan kuullut sanonnan dance like nobody’s watching (tanssi kuin kukaan ei näkisi). Se on kyllä sinänsä aivan upea neuvo: kun tanssit, tanssi, äläkä mieti sitä, että joku…
Tunnetaidot alkavat rakentua heti syntymästä lähtien. Lapsen kasvuympäristö, eli elinpiiri ja läheiset ihmissuhteet ovat merkittävimpiä tekijöitä sen suhteen, millaisia tunnetaitoja lapsi omaksuu. Emme voi ohittaa tunteiden merkitystä milloinkaan, emme missään…
Kirjoitin jokin aika sitten siitä, miten numerologia vaikutti isoihin myönteisiin muutoksiin elämässäni. Jos et ole vielä lukenut, haluat ehkä lukea Minun tarinani ja miten numerologia liittyy siihen. Uusi nimi muuttaa…
Lueskelin tässä eräänä päivänä bussimatkalla mielenkiintoista kirjaa. Siinä kuvailtiin erilaisia tunteita, kutakin yksitellen. Kun luin surusta kertovaa kappaletta, kyyneleet kohosivat silmiini. Tunne oli kirjassa elävästi kuvattu ja meni heti ihon…
Maa, jossa ei saa parantua niin kuin huvittaa Suomi on kerrassaan ihmeellinen maa. Suomi itsessään on upea, taianomainen ja ainutlaatuinen. Luontomme on voimakas ja monipuolinen, kielemme rikas ja ihmiset ihania…
Minä olen muutosten mestari. Olen aina muuttanut asioita, muuttunut nopeassa tahdissa. Muuttanut ulkonäköäni, käyttäytymistäni, maata, ystäväpiiriäni, ajatusmallejani, työpaikkojani, opiskelupaikkojani, suhteitani, ruokavaliotani. Muutos on ainoa asia joka pysyy. Kaikki haluavat muutosta,…
Olen kävellyt näitä rantoja, näitä metsiä, näitä kallioita, monet kerrat ennenkin. Palannut kerta toisensa jälkeen jatkamaan työtäni siitä, mihin edellisellä kerralla jäin. Näihin metsiin, näille soille, minä olen antanut lupaukseni….