Äitiys

Äitihaava

Äitihaava

Ensin pitää mennä pieneksi, jotta voi kasvaa suureksi Kurkkuani puristaa, kun mietin tätä kirjoitusta. Äitihaava, joka vuoti vuosia, kunnes tuli stoppi. Keho sanoi sitten seis. Siitä alkoi äitihaavan paraneminen. Eheytymiseni juuri, kun toinen tyttäremme oli saapunut maailmaan. Ihan aluksi, tiedän…

Huomisen lapset

Huomisen lapset

Meissä kaikissa elää lapsi, joka ei koskaan kasva pois. Sisäinen lapsi on osa psyykettämme ja se on muodostunut kirjaimellisesti ensimmäisinä elinvuosinamme, kokemuksiemme ja käsityksiemme tuloksena. Kun palaamme ytimeemme, yhdistymme sisäisen lapsemme ominaisuuksiin; uteliaisuuteen, herkkyyteen, avoimuuteen. Kasvaessamme aikuisuuteen on helppoa kadottaa…

Uupumuksesta toipumista ja uuden alkua yrittäjänä

Uupumuksesta toipumista ja uuden alkua yrittäjänä

Kohtaamalla surun Voit löytää ilon Äitiyslomalla ollessani puhuin viimeisen kerran neuvolassa uupuneesta olostani lapseni lääkäri tapaamisella. Imetyshormoonit vaivasivat monenlaisilla oireilla, mielessä sekä kehollisena vaivana. Päätäni särki ensimmäiset neljä kuukautta putkeen. Olin väsynyt, uupunut ja surumielinen. Voimani olivat vähissä. Kerroin kuinka…

Irti menneestä

Irti menneestä

Havahtuminen Menneestä irtaantuminen tapahtuu tiedostamisen kautta. Kun havahtuu mitä on tapahtunut ja mitä haluaa tulevaisuudessa tapahtuvan. Havahtumisen ydintä kuvaisin, niin, että silmät aukeavat ja todellisuus tulee näkyväksi. Kaikki ei voi jatkua enää näin. En voi juosta itseäni tai menneisyyttä pakoon….

Menneisyyden jäljet

Menneisyyden jäljet

Kehoon kertyneitä asioita Taakka kertymä kehossa voisi näyttää ulkoa päin vaikka tältä. Paksu, jäinen lumipeite kuusen oksilla.Tosin se ei aina näy ulos, vaikka sisällä myllertäisi paljonkin. Vaan vasta sitten, kun kupla todella puhkeaa. Myötä ajatuksia Mulla on kaksi äärimmäisen tärkeää…

Tunnista tämä yksi uskomus ja ratkaiset monet psyykkiset ja fyysiset haasteesi

Tunnista tämä yksi uskomus ja ratkaiset monet psyykkiset ja fyysiset haasteesi

Moneen meistä on sisäistynyt ääni, joka kertoo tarinaa riittämättömyydestä ja vajavaisuudesta. Lapsen maailma ottaa vastaan suodattamatta ja muodostaa identiteettinsä toisten näkemyksien varaan. Identiteetti rakentuu vuorovaikutuksessa ympäristön kanssa muovaten käsitystä minuudesta. Vaikka jaamme rakkauttamme ja hoivaamme lapsillemme, usein rinnalla välittyy myös toisenlainen…

Mother can fix everything, who can fix mother?

Mother can fix everything, who can fix mother?

Olen äiti. Niin merkittävä rooli. Minulle on ollut tärkeää yrittää tehdä lasteni elämästä mahdollisimman turvallista ja selkeää. Tämä on ollut välttämätöntä erityislasten kanssa; ennakoitavuus, selkeät rutiinit ja rajat. Suorittaminen ulotti sormensa vuosien ajan myös tähän rooliin. Se on näkynyt jatkuvana…

Käännekohtani, osa 2

Käännekohtani, osa 2

Mindfulness-harjoitukset eivät todellakaan olleet aluksi helppoja. Ensinnäkin hankaluuksia tuotti sen ratkaiseminen, että milloin ja missä harjoitusten tekeminen olisi mahdollista. Arki oli hyvin täyttä ja rauhallisen hetken löytäminen tuntui vaikealta. Aamuissa ei ollut aikaa, koska intensiivijaksoon sisältyvät harjoitukset olivat pitkiä, puolesta…

Käännekohtani, osa 1

Käännekohtani, osa 1

Oli kevättalvi vuonna 2017. Esikoiseni oli 5-vuotias ja kaksoset olivat 2,5. Tein erityisopettajan töitä tunnin ajomatkan päässä kotoa. Kevät oli ollut hyvin katkonainen vatsatautikierteen ja vesirokon vuoksi. Olin kroonisesti väsynyt. Mieli ja keho olivat jatkuvilla ylikierroksilla. Nukuin huonosti ja heräsin…

Rajoittavien uskomusten villi viidakko

Rajoittavien uskomusten villi viidakko

Aloitin kolme viikkoa sitten koulutuksen, jonka myötä olen tehnyt syvän syöksysukelluksen alitajuisten uskomusteni maailmaan. Olen kyllä ollut jo parikin vuosikymmentä tietoinen alitajunnan ja uskomusten valtavasta vaikutuksesta elämäämme ja tehnyt töitä niiden parissa itseäni työstäen. Ja päässyt eteenpäin. Koulutuksessa minulle kuitenkin…

Keväistä juhlaa – Pyhän hipaisuja

Keväistä juhlaa – Pyhän hipaisuja

”Voimme löytää kaiken läheltä, elämästämme ja luonnosta” Pääsiäisen juhlapyhät katkaisivat mukavasti arkisten päivien virran suoden useamman päivän levon, ja perheille yhdessä olon aikaa. Pääsiäisellä on toki oma kristillinen sisältönsä ja merkityksensä, joka on kulttuurissamme syvälle juurtunut. Tässä kuitenkin tarkastelen enemmän…

Elina Ojaniemi: Villi raskaus ja vapaasynnytys Osa 3: Kotisynnytyksen ihanuus

Elina Ojaniemi: Villi raskaus ja vapaasynnytys Osa 3: Kotisynnytyksen ihanuus

Tämän juttusarjan tarkoitus on kertoa omasta matkastani äitiyden, raskauden ja synnytyksen maailmaan. Matka on valtavirrasta poikkeava ja toivonkin, että saat uudenlaisia ajatuksia myös raskauden ja synnytyksen omavaraisuuteen. On aika uudistaa raskaus- ja synnytyskulttuuria! Ensimmäisen postauksen tietoisesta hedelmöitymisestä voit lukea täältä….

Elina Ojaniemi: Villi raskaus osa 2: Raskauden kulku ilman ulkopuolista seurantaa

Elina Ojaniemi: Villi raskaus osa 2: Raskauden kulku ilman ulkopuolista seurantaa

Tämän juttusarjan tarkoitus on kertoa omasta matkastani äitiyden, raskauden ja synnytyksen maailmaan. Matka on valtavirrasta poikkeava ja toivonkin, että saat uudenlaisia ajatuksia myös raskauden ja synnytyksen omavaraisuuteen. On aika uudistaa myös raskaus- ja synnytyskulttuuria! Ensimmäisen postauksen tietoisesta hedelmöitymisestä voit lukea…

Elina Ojaniemi: Villi raskaus osa 1: Tietoinen hedelmöityminen

Elina Ojaniemi: Villi raskaus osa 1: Tietoinen hedelmöityminen

Tämän juttusarjan tarkoitus on kertoa omasta matkastani äitiyden, raskauden ja synnytyksen maailmaan. Matka on valtavirrasta poikkeava ja toivonkin, että saat uudenlaisia ajatuksia myös raskauden ja synnytyksen omavaraisuuteen. On aika uudistaa myös raskaus- ja synnytyskulttuuria! Kolmannen lapsen sielu kutsui minua jo…

Naisen salattu voima – light and dark feminine

Naisen salattu voima – light and dark feminine

Halusin tehdä artikkelisarjan, jossa käsitellään naisen voimaa, niin feminiini- kuin maskuliinienergian kannalta. Tämä voima on toki meissä kaikissa, sukupuolista riippumatta. Tämä ensimmäinen osa käsittelee feminiinistä voimaa ja toinen osa maskuliinista. ******* Tietoisen ja pyhän naiseuden (Divine feminine) esikuvaksi on kulttuurissamme…

Tietoisen luomisen mestari ratsastaa kontrastilla

Tietoisen luomisen mestari ratsastaa kontrastilla

Ihmiselämään kuuluu olennaisena osana kontrastin kokeminen. Kontrastilla tarkoitan sitä, että kohtaamme asioita, olosuhteita ja ihmisiä, jotka tuntuvat jollain tavalla enemmän tai vähemmän epämiellyttäviltä. Emme haluaisi kokea sellaista. Joskus reaktiomme voi olla äärettömän voimakas, suorastaan vihaa tai inhoa. Mitä tällaisia asioita…

Ajatuksia yhteydestä

Ajatuksia yhteydestä

Ympärillämme oleva maailma koostuu kasveista, puista, bakteereista, ötököistä, sienistä, pedoista ja kaloista ja monista muista elämänmuodoista. Ne tarvitsevat toisiaan. Ne pitävät toisensa hengissä, mutta ottaen sen mitä tarvitsevat turvatakseen oman olemassaolonsa. Samoin ihminen tarvitsee näitä kaikkia, niiden muodostamaa elonkehää, pysyäkseen…

Kaikkein tärkein asia elämässäsi, jonka puolesta olet valmis vaikka taistelemaan

Kaikkein tärkein asia elämässäsi, jonka puolesta olet valmis vaikka taistelemaan

Mikä on sinulle kaikkein tärkeintä maailmassa? Mikä on viimeinen asia, josta luovut, vaikka kaikki muu vietäisiin ja jonka puolesta olet valmis vaikka taistelemaan viimeiseen hengenvetoon saakka? Onko se sinulle vapaus? Onko se sinun perheesi tai muut läheiset ihmiset? Onko se terveytesi?…