Haavoittuvaisuus on todellisinta rohkeutta
K:Suurin ja syvin pelkoni on ollut kohdata tyhjyys. Tyhjyys, jossa tuntuu ettei ole mitään, ei ketään, sekä itse ei ole mitään eikä kukaan. Ja tähän liittyy oman kuoleman kohtaaminen sekä…
Suhteet
Tyttären ja äidin välinen suhde 🌸
K:Mitä tunteita ja ajatuksia sinussa herättää äitienpäivä? Suhteesi äitiisi? Mistä näkökulmasta suhdettanne pohdit ja lähestyt? Minulle tämä äitienpäivänaamu avautui aivan uudesta kulmasta ja valosta, jollaista en ole ennen pystynyt ja…
Sietäminen, vai rajaaminen?
K:Käykö sulle joskus, tai jopa aika usein niin, että tyydyt sietämään tilanteita elämässäsi? Unohdat itsesi ja itsearvostuksesi? Mitäpä, jos alkaisit ottamaan enemmän vastuuta sinun omista tarpeista? Olisiko se mahdollista? Minulle…
Elämän epätäydellisyydestä ja täydellisyydestä
K:Viime aikoina on ollut jotenkin omituisen vaikeaa. Oma olotila ja tunteet ovat olleet voittopuolisesti kehnoja. Ja se on luonnollisesti heijastunut useammallekin elämän osa-alueelle. Kirjoittaminen ei suju eikä ihmissuhteet ja työssäkin…
Onnen kyyneleet ❤️
K:Miten stressi vaikuttaa kykyysi olla läsnä sinussa? Kuulla tunteitasi? Huomasin, että miten vaivihkaa se yhteys voikaan kadota itseen, kun jouduin töihin palamaan. Pieni stressitekijä, tai ehkä isompi, ja niin on…
Keuhkoissa asustava suru
K:Kiinalaisessa lääketiedessähän puhutaan paljon elinten tärkeydestä ja siitä kuinka esim. akupunktiolla voi parantaa ihmisen sairauksia hyvin kokonaisvaltaisella tavalla. Ja myöskin kiinalaisessa lääketiedessä ja muutenkin tiedetään että tietyt tunteemme ja emootiomme…
Herkkyys ja traumatisoituminen
K:Onko meillä oikeus kokea turvaa ja hyvää oloa? Pitääkö altistaa itensä traumatisoitumiselle? Mitä voimme oppia eläimiltä, kissoilta tässä tapauksessa? Onko lupa kunnioittaa omia tarpeita? Tällaisia pohdin videolla.
Naisen ja miehen välisestä suhteesta
K:Kun puhutaan elämästä, saavutaan jonkin ajan kuluttua oivallukseen siitä, että SUHTEET ovat elämää ylläpitävä ja sitä muuttava tekijä. Suhteet pyrkivät tuomaan kaksi tai useampia osapuolia yhteen, eli suhteiden päämäärän voi…
Mentalisaation voimaa!
K:Koetko yksinäisyyttä? Miten haluaisit sinuun luotavan yhteyttä? Onko yhteyden rakentaminen toisinaan haastavaa? Mikä neuvoksi? Mentalisaatio. Asetu aidosti kuulemaan ja uteliaana tutustumaan toisen ihmisen ajatteluun.
Uskallatko luottaa?
K:Miten olet kokenut oman sydämen avaamisen parisuhteessa, aiheuttaako se pelkoa? Hylätyksitulemisen tunnelukolle altistumisen pelkoa? Vai tuntuuko helpolle?
Uskallatko luottaa?
K:Parisuhteen haasteet ja ihanuudet, kumpi voittaa?
Positiivinen ajattelu ei sovi laastariksi
K:Pään läpi kiitää noin 60 000 ajatusta joka päivä. Suurin osa näistä ajatuksista on täsmälleen samoja kuin eilen ja suurinta osaa ajattelemme myös huomenna. Ajatukset kulkevat tottuneita ratojaan ja syvälle…
Isähaava
K:Oletko kokenut elämässäsi sen kivun kun et ole tullut hyväksytyksi ja rakastetuksi omalle isällesi? Sille ihmiselle, joka oli lapsena elämäsi tärkein mies. Mies, jonka olisi pitänyt antaa sinulle terveen aikuisen…
Onko minulla tilaa tuntea tunteitani?
K:Tässä ihka ensimmäinen vlogini. Tervetuloa seuraan, lämpimästi ja rakkaudellisesti kohdaten, Miia
Millaisena näen itseni?
K:Millaisena näen itseni?❤️ Hyvän olon ja hyvinvoinnin pohja rakentuu suurelta osin sen perusteella, että miten totuudellinen ja rakkaudellinen minäkuva meillä on. Minäkuva ja minuus ovat eri asiat. Minäkuva on mielessämme…
Miten selvitä toteutuneen unelman jälkeisestä uupumuksesta?
K:Muistatko sen tunteen kun jonkun unelman toteutuminen on vihdoinkin totta? Sen aivan upean fiiliksen ja ilon sekä onnen tunteet kun joku mitä olit kenties kauan haaveillut olikin vihdoin edessäsi totista…
Kuinka rikottu rakastaa?
K:Edellisessä blogipostauksessa Mitä sitten tapahtui kun parisuhde loppui kerroin hieman jo rakkaudesta joka tuotiin mulle kun vielä tein kipeää eroa edellisestä suhteestani.Lupasin kertoa vielä lisää tästä mun kohdallani hyvin erilaisesta rakkaudesta ja…
Miten löytää elämänkumppani, sielunkumppani etc. VLOGI
K:Miten löytää elämänkumppani, joka resonoi monella tasolla? Miksi yksinolo voikin olla tärkeä vaihe henkisen kasvun matkalla?
Anna oman äänesi kuulua sellaisena ku se on!
K:Monet on hiljennetty lapsena. Ei ole annettu tilaa omalle äänelle tulla esiin juuri sellaisena kuin se on koska on opetettu miellyttämään vanhempia ja muita. Ei ole kannustettu rehellisesti itsensä ja…
Sovun tekeminen lapsuuden kanssa
K:Sanotaan, että n. 90 % triggereistämme juontavat juurensa lapsuuteemme. Eli ei ole ihme, että omien traumojen kohtaaminen ja käsittely on todella tärkeää, jotta voisimme elää mahdollisimman hyvin tästä hetkestä käsin,…