Author: Mielipaikka

Ihanaa, että juuri sinä olet täällä! Kirjoittaminen on minulle tapa jäsentää elämää, ymmärtää kokemuksia ja löytää suuntaa. Kirjoitan riittämättömyyden tunteesta, uupumuksesta, liiallisesta kiltteydestä, miellyttämisestä, rajoista ja herkkyydestä – mutta ennen kaikkea ihmisyydestä. Niistä hetkistä, kun olisi tärkeää painaa jarrua, mutta elämä tuntuu vaativan kaasua. Olen taustaltani sertifioitu ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, mindfulness-ohjaaja sekä aikuisten ohjaustyön ammattilainen. Minulla on lähes 20 vuoden työkokemus tukemisesta silloin, kun elämässä on etsitty suuntaa, pysähdytty tärkeiden kysymysten äärelle tai rakennettu jotakin uutta. Erityisherkkänä ymmärrän oman kokemukseni pohjalta, miltä kuormitusherkkyys voi tuntua. Krooninen neurologinen harvinaissairaus muovaa arkeni reunoja. Se on ohjannut minua yhä enemmän hidastamiseen ja vähentämiseen elämässäni. Ymmärrän näkymättömän taistelun ja jatkuvan sopeutumisen sairauden rajoittaessa voimavaroja. Toivon, että kirjoitukseni herättävät, lohduttavat tai selkeyttävät. Ehkä joskus osuvat suoraan ytimeen. Ajattelen, että ihmisessä on jo kaikki tarvittava, se voi vain joskus olla eletyn elämän taakse piiloutuneena. Tiedäthän; ei sinunkaan äänesi ole koskaan kadonnut. Se on vain odottanut piilossa, että joku auttaa sinut sen luokse.
Ruoho on vihreämpää kun sitä kastellaan – myös kotona

Ruoho on vihreämpää kun sitä kastellaan – myös kotona

Hän tuli parisuhteeseen Marimekon Unikko-kassi täynnä. Kassin pohjimmaisena, kaiken vuosien varrella kertyneen alla, makasi arvottomuuden tunne ja hylätyksi tulemisen pelko. Hän oli ollut äänekäs pikkutyttö, aina polvet ruhjeilla, puista pudonneena. Hän oli kertonut mielipiteensä kuuluvasti silloinkin, kun sitä ei kysytty….

Suorittajista on harvemmin tunkua Ellun kanat -osastolla

Suorittajista on harvemmin tunkua Ellun kanat -osastolla

Moni meistä on kasvanut suorituksia, tekemistä ja aikaansaavuutta arvostavassa kasvatusympäristössä. Erityisesti sotien ja jälleenrakentamisen aikana tämä oli olosuhteiden sanelemana tyypillinen tapa elää ja ohjata jälkikasvua. Lapsena luemme ja otamme oppia paljolti myös rivien väleistä. Kaikkea ei siis tarvitse sanoa ääneen;…

Luotto elämänvirran kannatteluun löytyy rosoista ja epätäydellisyydestä

Luotto elämänvirran kannatteluun löytyy rosoista ja epätäydellisyydestä

Minun on lapsesta saakka ollut vaikeaa luottaa siihen, että elämä kantaa. Olen ponnistellut, ollut sisukas, tehnyt paljon – yleensä enemmän kuin olisi edes tarvinnut. Olen kouluttautunut paljon, tehnyt sisätöitä selkä hiessä. Vaikka olisin saavuttanut tavoittelemani päämäärän, tai jokin etukäteen pelkäämäni…

Potkitko varpaasi yhä uudelleen samaan kiveen?

Potkitko varpaasi yhä uudelleen samaan kiveen?

Kuvitellaan, että tavoitteena olisi levollisempi, stressittömämpi elämä, jossa murehtisimme vähemmän ja nauttisimme hetkestä enemmän.Kuvitellaan edelleen, että eteen avautuu kaksi reittiä kohti tätä muutosta; toisaalla tuntematon vehreä polku metsän keskellä, toisaalla jo moneen kertaan ajettu 6 -kaistainen moottoritie. Kumpi johdattaa todennäköisemmin…

Kuu kyynistymisestä kesälomaan, puoli kuuta palautumattomuudesta, väsymyksestä vähäsen, paniikista ei päivääkään!

Kuu kyynistymisestä kesälomaan, puoli kuuta palautumattomuudesta, väsymyksestä vähäsen, paniikista ei päivääkään!

Olen aiemmin useana vuonna kesäloman lähestyessä havainnut olevani ylikierroksilla; Outlook -kalenteri hälyttää muistutuksia tekemättömistä töistä, työpöytä pursuaa värikkäitä post-it -lappusia, joista kukin sisältää vähintään muutaman vielä muistettavan asian. Priorisoin, siirrän kiireellisimmät laput päällimmäiseksi. Osaa on siirrelty jo niin moneen kertaan,…

Jos elät miellyttääksesi muita, kaikki tulevat rakastamaan sinua, paitsi sinä itse – Paulo Coelho –

Jos elät miellyttääksesi muita, kaikki tulevat rakastamaan sinua, paitsi sinä itse – Paulo Coelho –

Beige. Vaalean ruskehtava, se minä olin. En pompannut kenenkään silmille, en häirinnyt millään tavalla. Pysyin taustalla hillittynä ja annoin muiden loistaa. En koskaan kilpaillut valokeilasta. Olin neutraali, ja sillä tavoin hyvin yhteensopiva värikylläisten kanssa. Tietämättäni tuin ja vahvistin niiden olemassaoloa….

HELI: Mielipaikka

HELI: Mielipaikka

Olen erityisherkkä kirjoittaja, lyhytterapeutti sekä pitkän linjan aikuisten opinto- ja uraohjaustyön ammattilainen. Työni ytimessä on kohtaaminen – lähes 20 vuoden ajan olen ollut tukena silloin, kun on etsitty suuntaa, pysähdytty äärelle tai rakennettu jotain uutta. Rakastan kirjoittamista ja jaan täällä…