Saatuani kutsun Naistakomon IG Liveen, jossa oli tarkoitus keskustella mm. menestyksestä, aloin jälleen kerran pohtia mitä menestys oikeastaan on. Milloin sinä koet olevasi menestynyt? Tarvitseeko sinun olla rikas, rakastettu tai merkittävässä asemassa yhteiskunnassa? Mitataanko menestystä ulkoisilla vai sisäisillä mittareilla? Kokisitko…
Kirjoitin jokin aika sitten kiitollisuuden eheyttävästä voimasta ja nyt olen jo pidempään halunnut kirjoittaa anteeksiannon voimasta. Meillä jokaisella on varmasti kokemusta siitä, että olemme suuttuneet joskus jollekin ja kantaneet kaunaa lyhemmän tai pidemmän aikaa. Oletko huomannut, miten vihaisena oleminen ja…
Make her feel safe and she will surrender to you. Make her feel seen and she won’t hide anything. Make her feel heard and she’ll tell you everything. Take time to truly connect with her, allow her to be every…
Tänään olin surullinen. Iso möhkäle surua virtasi ulos, äänen kanssa. Välillä se oli kuin pienen lapsen soperrusta ja välillä se kasvoi isoksi ulvonnaksi. Itkin ja lohdutin itseäni. Silitin ja halasin, sallin koko surun voimakkuuden ja ääniskaalan kaikkineen. Itkun tyynnyttyä…
Ratkaisevat valinnat tulevan vaurautesi suhteen tehdään nyt. Nämä henkisesti haastavat ajat, joita nyt elämme ja joissa moni on tipahtanut puutteen ja ahdistuksen energiaan, ovat meille tarjottu upea mahdollisuus valita ohituskaista vaurauteen, runsauteen ja sisäiseen rauhaan. Jokainen tekee valinnan itse tavalla,…
On tiettyjä universaaleja lakeja, jotka ovat järkähtämättömiä, ne pätevät kaikkialla ja kaikkien kohdalla. Yksi universaaleista laista on, että meillä on itsestämme vastuu. Kun äkkiseltään tätä ajattelee, se on yhdeltä kantilta katsottuna melko julmaa. Ne, jotka jo valmiiksi ovat tulleet kokemaan…
Olen viime aikoina kohdannut paljon ihmisten ahdistusta, joka on tullut ilmi mm. Facebook-julkaisuissa, haastatteluissa ja keskusteluissa. Ahdistus on liittynyt osaksi sairastumisen pelkoon, mutta eniten ahdistusta tuntuu aiheuttavan pelko toimeentulosta. Moni ei pysty tekemään työtään asiakkaiden kaikottua koronaepidemian myötä. Sekä yrittäjät…
Minulla ei ole mitään hyvää sanottavaa koulun jumppatunneista. Suurimman osan ajasta koko homma keskittyi tosikkomaiseen kilpailemiseen, vertailemiseen ja mittailemiseen. Mitään liikuntamuotoa ei harrastettu ilman toistuvia mittelöitä siitä, kuka oli paras juoksija, hyppääjä, työntäjä tai loikkaaja. Valitettavasti se en ollut koskaan…
Stressi, pelkotilat, kivut, häpeä, syyllisyys, tunnevammat , univaikeudet, ihosairaudet … Just name it. Traumaattinen kokemus oireilee jokaisella ihmisellä eri tavoin ja ihminen ei itse välttämättä edes tiedosta sitä, että kyse on trauman aiheuttamista oireista. Näin etenkin, kun traumaattinen kokemus on…
Meissä naisissa asuu syvä toive ja halu antautua kokonaan. Me puhkeamme kukkaan antautumisesta, me nousemme, sytymme, synnymme uudelleen, palaamme itseemme antautumisen kautta. Antautuminen on piirretty meihin, kirjailtu ihoomme, upotettu sisimpäämme. Kun nainen on voimassaan, se on antautumista. Nainen on antautuessaan…
Käsillä on kolme vuotta siitä, kun julkaisin ensimmäisen blogikirjoitukseni. Facebook muistutti minua jokin aika sitten, kuinka jo ennen aloitusta pääsin tutustumaan siihen tunteista ehkä vältellyimpään, häpeään, aivan aloituksen kynnyksellä. Lähteminen mukaan blogimaailmaan tapahtui ystävän esittämän kutsun kautta ja päätin pienestä…
Meillä on yhteiskunta, jossa on vaikeata kohdata itseä ja toisia, koska fokus ohjautuu ulos, ei sisään. Meidän koulutusjärjestelmämme perustuu siihen, että olisimme mahdollisimman hyödyllisiä tälle rakenteelle, josta yhteiskunta on muodostunut. On niin paljon, mikä jää ihmisen itsensä setvittäväksi. Meille opetetaan…
Voisi ajatella, että kirjasta 50 Shades of Grey tuli ilmiö, koska sen keskiössä oli mies, joka otti tilan ja ohjat haltuun naisen antautuessa. Tämä kuvio on meissä luontaisena pyrkimyksenä, sillä se mahdollistaa yhteyden aidon feminiinisen ja maskuliinisen välillä siten, miten…
Pyörin eräänä iltana sängyssä. Levottomuus vaivasi; olin kuunnellut liian monta podcastia ei ihan kevyimmistä aiheista ja informaatioähky sai pääni surraamaan. Seuraavana aamuna oli edessä aikainen herätys ja paine nukahtamisesta alkoi muodostaa stressiä. Järkeni tietää, että parempaa iltatekemistä podcastin kuuntelun sijaan…
Helmikuun numerologinen värähde antaa meidän nauttia jälleen kuutosen harmonisesta, lämpimästä ja perhe-/kotikeskeisestä energiasta. Tämä energia on meille tuttua joulukuulta. Kuutosen energia on kuin rakastavan äidin syleily. Siinä on hyvä ja turvallinen olla. Keskiössä koti ja perhe Kaikki perheeseen ja kotiin…
Yksi runsauden vastaanottamisen edellytys on sen salliminen muille. Mitä enemmän runsautta itselleen toivoo, sitä enemmän sitä kannattaa juhlistaa toisissa. Maailmankaikkeus on ääretön ja kaikkea kaunista ja hyvää riittää aivan kaikille. Mitä enemmän toisilla, sitä enemmän minulla, voisi olla meidän kaikkien…
Huhuilen varovaisesti haparoiden tyhjyyteen Häpeän Armottomat ajatukset valtaavat mieleni Olen yksin kirjoittamassa sanoja joita kukaan ei kuule eikä ketään kiinnosta Kukaan ei koskaan halua minua Häpeä. Se voi olla yllättävän kevyt ja pieni pistos. Tai murskaavan raskas ja lähes ylivoimainen…
Myönnän itse olleeni ennen hyvin pessimistinen ja tiedän nyt,että syyt siihen löytyvät omasta rikkinäisestä lapsuudestani. Kun lapsi kokee varhaislapsuudessaan turvattomuutta sekä epävakaita aikuisia syntyy vaurioita kiintymysuhteessa muihin,ja suhteessa omaan itseen. Kun tähän yhtälöön lisätään vielä samat aikuiset jotka lupaavat lapselle…
Katso tarkkaan ympärillesi. Kaikki mitä näet, tulee katoamaan. Kaikki mitä me koetaan fyysisyydessä on vain hetken tässä. ”Mikään ei kestä ikuisesti” on samalla kouraisevin ja lohduttavin oivallus. Kaikki on ohikiitävää, oli se sitten kipeää tai kaunista. Vaikka sielut jatkavat ja…
Tulvahtavatko kyyneleet silmiisi pienimmästäkin liikutuksesta? Purskahdatko itkuun stressitilanteessa tai pettymyksen kohdatessa? Hävettääkö itkuherkkyytesi? Ei kannata hävetä. Itkemisen taito on lahja, josta kannattaa olla ylpeä. Itku on yleisinhimillinen ja kulttuurista riippumaton taito, jota ei alun perin tarvitse kenellekään opettaa. Vauva itkee…
