Heidi Harju: Tärkeää tietoa omasta terveydestä PUHDIN terveystarkastusten kautta

Halusin selvittää omia ravinneainetasojani ja saada kokonaisvaltaisesti tietoa terveydestäni. Ystäväni suositteli Puhdin mittauksia ja laboratoriopalveluita, joten lähdin tutustumaan mitä kaikkea siellä on tarjolla. Nettisivut olivat selkeät ja informaatiorikkaat. Oli mahdollista testata sekä yksittäisiä ravintoaineita sekä ottaa valmiita testipaketteja.

Selaillessani testipaketteja yksi alkoi kutsua yli muiden. Firstbeat ja vireyspaketti sisältää mm. D-vitamiinin, ferritiinin, täydellisen verenkuvan, TSH (Kilpirauhasen toimintaa mittaava) sekä CRP (reaktiivinen proteiini). Lisäksi tähän pakettiin kuuluu Firstbeat mittaus, jota olin suunnitellut jo muutaman vuoden ajan:

Firstbeat hyvinvointianalyysin avulla:

• Näet, mitkä ovat keskeisiä kuormitustekijöitä omassa arjessasi.
• Näet, mikä auttaa sinua palautumaan, mikä on tämänhetkinen kuntotasosi ja millaiset ovat liikunnan vaikutukset kuntoosi ja terveyteesi.
• Opit, löytämään sinulle sopivan elämänrytmin sekä säätelemään kuormitusta ja lepoa optimaalisesti.

Testien tilaaminen sujui nopeasti lisäämällä tuotteet ostoskoriin. Verikokeet kävin ottamassa laboratoriossa, johon sain ohjeistuksen sähköpostilla. Laboratiotulokset, jotka oli esitetty myös selkeinä kuvina tulivatkin ihan muutamassa päivässä.

Firstbeat-mittalaitteen sain postissa palautuskuoren kanssa ja nyt odottelen vielä sen tuloksia. Firstbeat – mittaukseen tuli myös hyvä ohjeistus ja mittaus oli selkeä ja kätevä suorittaa.

Puhdin terveyspaketit on suunniteltu yhdessä lääkärin kanssa. Esimerkiksi suosituimmassa testipaketissa tulevat seuraavat palvelut:

Puhti-terveystarkastus sisältää 30 eri mittaria, jotka antavat sinulle kattavan käsityksen siitä, miten elimistösi voi. Mukana on mm. täydellinen verenkuva, kolesteroli, verensokeri, D-vitamiini, kilpirauhanen, ferritiini, tulehdustila sekä maksan ja munuaisten toiminta. 

Tutustu kaikkiin valmiisiin testipaketteihin tästä

Lisäksi Puhdin sivuilla on valtavasti tietoa ja artikkeleita terveyteen liittyen

Suosittelen omalla kokemuksellani Puhdin palveluita!

Haluatko tietää, miten elimistösi voi ja miten voisit jaksaa paremmin?

Tämä kirjoitus on tehty kaupallisena yhteistyönä Puhdin kanssa.