Syvimmät toiveet nousevat hiljaisuudesta

Kuluva vuosi 2016 alkaa olla lopuillaan ja uusi vuosi on jo ihan muutaman päivän päässä. Ajattelin näin vuodenvaihteessa summata kuluneita kuukausia ja luoda katsetta tulevaan miettimällä millaisia asioita haluan vetää puoleeni ensi vuoden aikana. Olen aiemminkin maininnut oman mielen voimasta ja sen hyödyntämisestä oman unelmaelämän luomisessa. Kirjoittaminen on yksi keino, miten itse hyödynnän vetovoiman lakia yksinkertaisesti ja miten olen onnistunut vetämään puoleeni niitä asioita joita haluan. Postauksen lopusta löydät vuodenvaihteeseen sopivan hiljentymis- ja kirjoitusharjoituksen.

Tämä kuluva vuosi on taas ollut melkoista muutoksen aikaa minulle. Aloitin opiskelut uudella alalla lähes viidentoista työssäolovuoden jälkeen. Oikeastaan jo vuoden 2012 alku käynnisti elämässäni suuren muutoksen ja matkan itseeni. Tuntuu, että uudet asiat ovat vuosi vuodelta aina vain suurempia, upeampia ja enemmän minua. Elämänmuutos ja tutustuminen itseeni lähti käyntiin hyvin pienistä asioista ja tuo vuosi 2012 oli ensimmäinen jolloin otin käyttööni Positiivarit-puodin Onnistujan päivyrin. Päivyriin aloin tietoisesti kirjoitella ylös millaista haluaisin oman elämäni olevan ja missä asioissa olin onnistunut. Kalenterin käyttöönotto oli jonkinlainen käännekohta elämässäni ja aloin oikeasti käytännössä ymmärtää ja ottaa haltuun sitä tosiasiaa, että meillä jokaisella on valta luoda omasta elämästään juuri sellaista kuin haluaa sen olevan. Toisaalta valta toi myös vastuun omasta elämästä ja tekemisistä. Kohtaamani haasteet olikin nähtävä opettavaisina kasvunpaikkoina ja elämänohjeina enkä vain voisi vaipua voivottelemaan omaa kurjuuttani. Huomasin, että olin muutamassa vuodessa ajautunut uhrin asemaan, päivitellyt vain huonoa tuuriani ja hyvin paljon keskittynyt ikäviin ja hankalalta tuntuviin asioihin elämässäni. Olin toisen tahdosta pienentänyt itseni ja elämänpiirini hyvin hyvin pieneksi, joka alkoi tuona aikana tuntua todella tukahduttavalta. Tiesin, että minun oli päästävä pois löytämään omaa itseäni ja ottaa tästä kokemuksesta vain siitä saamani opit käyttööni.

Muutoksen siemen ja ajatusenergia syntyi tuolloin. Ajatus tulevasta vapaudesta alkoi tuntua hyvältä ja pystyin jotenkin olemaan rauhan tilassa. Tuossa vaiheessa vielä piilotin tunteeni, lyttäsin niitä syvemmälle ja ajattelin henkisyyden olevan pelkkää tyyneyttä, positiivisuutta ja rauhaa. En antanut vihan ja pettymyksen nousta enkä ainakaan halunnut näyttää niitä ulospäin. Näin toimimalla sain itselleni aikaan mm. erilaisia kiputiloja ja lukkoja kehoon; piilotin tunteet syvemmälle enkä antanut niiden vapautua kehon kautta. Kun kehon osiin alkaa kertyä tätä vanhaa tukahdutettua tunne-energiaa se alkaa ilmaista erilaisten sairauksien tai kiputilojen kautta, että energia tulisi päästää vapauteen. Itselleni alkoi muodostua erilaisia kiputiloja (mm. selkäkipua) ja uusia allergioita yms. yms. Vanhoja piilotettuja tunteita olen onneksi myöhemmin saanut purkaa ja löytänyt erilaisia menetelmiä niiden vapauttamiseen. Tunteiden vapauttamisessa minua ovat auttaneet mm. erilaiset kosketushoidot (hieronta, vyöhyketerapia, osteopatia). Kehon puhdistaminen tällaisista aikoja sitten kätketyistä tunteista on välillä pitkäkin prosessi, mutta äärimmäisen vapauttava. Tuolloin vuonna 2012 olin tunteideni kanssa todella lukossa, mutta jostain sain tiedon tulevasta muutoksesta ja vapautumisesta kun vain aika olisi sille oikea.

Oman elämänmuutoksen toteuttamiseen ja tukahduttavalta tuntuvan elämäntilanteen jättämiseen sain valtavasti apua ihan opettelemalla tietoisesti positiivista ajattelua ja kiitollisuutta, mutta suurta tukea koin saavani myös näkymättömästä maailmasta. Siitä ajatuksesta, että tämän näkyvän maailman lisäksi on olemassa myös muita voimia, energioita, henkimaailma. Siitä, että kaikki tässä universumissa tapahtuu tarkoituksella ja kaikki on hyvin juuri nyt. Oma kokemus tuosta avusta oli silloin vielä aika ristiriitainen. Välillä ajatus henkimaailman avusta tuntui valtavan hyvältä, lohdulliselta, rakkaudelliselta ja toisina hetkinä mietin miten hulluksi olenkaan tullut. Olinko kenties sekoamassa? Menettämässä järkeni? Minulla oli jonkinlainen parisuhde, lemmikit, hienot autot, yhteinen asuntolaina. Tästäkö kaikesta haluaisin luopua? Entä jos onneni olisikin tässä pienessä piirissä enkä enää saisikaan kasvaa? Jostain syvätietoisuudesta kuitenkin kumpusi ajatus, että minulle olisi olemassa jotain parempaa, täyttymyksellisempää ja omalta tuntuvaa. Jotain missä minun ei tarvitsisi enää pienentää itseäni ja elää muiden mielipiteiden varassa tai niitä peläten. Tiesin, että tälläkin ajanjaksolla ja kokemuksella oli tarkoituksensa ja se vain teki polustani oman. Henkimaailma viestitti vahvasti, että minun kuuluisi olla vapaa valitsemaan oma tieni välittämättä muiden mielipiteistä. Jotenkin tuntui hullulta, etten edes kuulunut kirkkoon ja nyt kuvittelin saavani tukea ja viestejä joltain näkymättömiltä voimilta. Huhhah, miten hullua. Näistä nyt en ainakaan puhuisi kenellekään. Ja kappas näin neljä vuotta muutoksen jälkeen kirjoittelen niistä blogiini kaikkien nähtäville. Paranemis- ja transformaatioprosessia tämäkin. Kaiken näkyväksi tuleminen. <3

Okei, piti tulla vuoden 2016 yhteenvetoa, mutta näköjään hypättiinkin hiukan kauemmaksi. Siinä vähän taustatietoa ja tajunnanvirtaa, mistä matkani on saanut alkunsa tai oikeastaan millaisen mutkan kautta olen päätynyt tähän. Tuolloin aloin ymmärtää olevani vapaa valitsemaan ja toivomaan elämääni niitä asioita ja ihmisiä joita haluaisin elämässäni olevan. Tuolloin tärkeässä roolissa oli siis Onnistujan päivyri, jonka myötä vetovoiman laki ja sen toimivuus alkoi todella näkyä elämässäni. Kalenterin avulla aloin kiinnittää huomiota asioihin, jotka olivat elämässäni hyvin ja näin niitä alkoikin ilmaantua yhä enenevässä määrin tielleni. Edelleen kalenterikirja on minulle tärkeä kumppani. Tämän ja ensi vuoden kalenterinani toimii Niina Matilda Kuusiston Voima-kalenterikirja, johon olen kirjoitellut aikataulujen, tärkeiden menojen ja muun normaalin lisäksi myös onnistumisia, ideoita ja asioita joita arkeeni toivon. Uuden kalenterin käyttöönotto on aina jotenkin juhlallinen hetki. Uuden alku, vuosi täynnä tyhjiä sivuja, jotka voisin itse täyttää haluamillani asioilla. Voima-kalenterikirjan alussa on oma sivunsa henkiselle sopimukselle, jolla voin ilmaista universumille asiat, jotka toivotan tervetulleeksi elämääni. Olen allekirjoittanut tuon sopimuksen 4.1.2016. Listallani ei itse asiassa ole kovinkaan tarkkaan määritelty miten ja missä muodossa näitä asioita haluan. Jotenkin koen tällä hetkellä olevani kovinkin päämäärätietoinen ja vakaasti kulkemassa siihen suuntaan, millaista ajattelen unelmaelämäni tulevaisuudessa olevan. En silti kovinkaan tarkkaan tiedä mitä se tulee olemaan. Voinko oikeasti olla päämäärätietoinen ilman tarkkaa kuvaa lopputuloksesta? Omasta mielestäni voin. Haluan olla avoin lopputulokselle joka on korkeimmaksi parhaakseni.

Listaltani löytyi tänä vuonna mm. tällaisia asioita;

rakkaus, hellyys, ilo

Näitä on toki ollut ennenkin, mutta nyt keskittyisin entistä enemmän huomaamaan erilaiset rakkaudenosoitukset ja ilon aiheet. Nyt tuntuu, että elämä on ollut tänä vuonna täynnä näitä kaikkia. <3

hyväksyminen, lempeys

Näillä ajattelin lähinnä itseäni, omia ajatuksiani, kehoani. Voisin hyväksyä itseni lempeydellä ja lopettaa esim. turhan vaa’an tuijottelun. Se lukema ei vielä koskaan ole tuonut minulle onnea, ehkä tunnetta kontrollista, mutta ei iloa ja täyttymystä. Ennemmin ajattelisin olevani kaunis ja täydellinen ihan näin keskeneräisenä. Hyväksynnän kautta löysin taidon arvostaa itseäni. Joka tilanteessa se ei edelleenkään tule automaattisesti, mutta osaan jo paremmin hyväksyä itseni. Itsensä hyväksyminen auttaa hyväksymään muutkin juuri sellaisina, kuin he ovat ja osaan paremmin antaa myös kumppanilleni tilaa kasvaa. Tätä toivon sydämestäni kaikille naisille, hyväksyntää ja lempeyttä itseä kohtaan. Olemme vahvoja naisia, mutta tarvitsemme toisiamme ja toistemme apua. Avun vastaanottaminen on monelle äärimmäisen vaikeaa, mutta hyväksymällä keskeneräisyytemme itse asiassa osoitamme olevamme vahvoja. Täydellisyys ei ole tarkoitus. Tarkoitus on omanlainen polku ja siitä saadut opit. <3

uuden oppiminen, muiden auttaminen
elämäntehtävän löytäminen
vanhasta irtaantuminen
riittävästi rahaa haluamiini opintoihin

Aloitin opiskelut hierojakoulussa ja olen saanut elämääni valtavasti uutta tietoa ja ihania ihmisiä. Vuoden alussa en vielä tiennyt missä tulisin opiskelemaan, mutta intuition ohjaamana valitsin Tampereen Urheiluhierojakoulun ja joka päivä koulu on tuntunut juuri oikealta minulle. Erityisen kiitollinen olen opettajien avoimuudesta erilaisia hoitomuotoja kohtaan. Opettajilla on monipuolista kokemusta ja kaikki ovat oman alansa osaajia. Olen saanut monenlaista oppia klassisen- ja urheiluhieronnan lisäksi fysioterapiasta, osteopatiasta, kiinalaisesta lääketieteestä, rentoutumisesta, energioista, chakroista. Mikään hoitomuoto tai ajatus ei ole toistaan huonompi tai parempi vaan kaikella on oma paikkansa.

Listalta löytyi myös tällaisia asioita, joista kaikkia olen saanut ilolla vastaanottaa osaksi elämääni.

lapsen leikit, ilot, tunteet
maadoittuminen, luontoyhteys
henkinen kasvu
uskallus avata itseäni, tulla kokonaisemmaksi ja eheämmäksi
seksuaalisuus, seksi
ystävyys, syvempi ystävyys
terveellinen ja hyvää tekevä ruoka
jooga ja muu hyvää tekevä liikunta

Nyt joulunpyhien ja vuodenvaihteen aikaan aion ottaa aikaa hiljentymiselle, käpertyä glögin ja suklaan kanssa sohvannurkkaan ja tehdä ensi vuodelle samantyyppisen henkisen sopimuksen, jolla toivotan uusia ja varmasti näitä samojakin asioita tervetulleeksi elämääni. Hyvään keskittyminen tuo varmuudella lisää hyviä asioita luoksesi ja toisinpäin. Keskittymällä negatiivisiin asioihin tai ihmisiin, itse asiassa vedät niitä puoleesi entistä enemmän. Manifestaatio ja mielen voiman käyttäminen oman elämäsi luomiseen on hyvin voimallinen keino. Kun haaveet on virallisesti siirretty universumin hoidettavaksi ne myös hoituvat. Muistettava on, että on oltava valmis vastaanottamaan nämä asiat. Henkisyys ja unelmien toteutuminen ei todellakaan ole silkkaa iloa, kauneutta ja sateenkaaria vaan myös vaikeiden tunteiden läpikäymistä ja puhdistamista. Vanhan on tehtävä tilaa uudelle ja vanhat käsittelemättömät asiat tuodaan eteesi yhä uudelleen ja uudelleen kunnes olet itse valmis käymään läpi ja kokemaan kehossasi nuo asiat, luopumaan ja ymmärtämään niistä saadut opit käyttöösi. On oltava valmis vastaanottamaan myös vaikeita asioita ja tuotava niitä valoon näkyväksi, jotta voi kokea täyttymystä ja syvempää onnellisuutta.
Itse ole valtavan kiitollinen, että polkuni on johdattanut minut juuri tähän kohtaan elämässäni. Kiitollinen siitä, että olen saanut kokea asioita, katsella maailmaa eri perspektiiveistä ja elää niin sanotusti monta erilaista elämää tämän yhden aikana. Nyt minulla on vahva tunne siitä, että kuulun juuri tähän, elän koko ajan omaa unelmaelämääni ja syvä kaipuu jonnekin muualle tai jotakin selittämätöntä kohtaan on hävinnyt. Todellisuudessa se kaipuu oli itseni kaipuuta, yhteyttä omaan itseeni. Vastaus löytyi lähempää, kuin olisin uskonut.

Minulle sopivimpia asioita itseni löytämiseen ovat olleet mm. hiljaisuus, kirjoittaminen, jooga, vanhojen tunteiden purkaminen kehosta ja luonnossa liikkuminen. Näiden avulla olen alkanut löytää syvempää onnellisuutta ja todellista itseäni kaiken materian ja someselailun lomasta. Tässä esimerkkinä pieni hiljentymisharjoitus, jonka jälkeen voi vaikka kirjoitella ylös tämän vuoden onnistumiset ja tehdä sopimuksen uudelle vuodelle. Varaa siis kynä, muistivihko ja hetki aikaa itsellesi.

Uudenvuodenmeditaatio

1. Istu tai makaa niin, että selkärankasi on mahdollisimman suorassa ja energia pääsee virtaamaan vapaasti.

2. Laita kello soittamaan 5-20 minuutin kuluttua. Jos et ole tätä juurikaan aiemmin tehnyt, tuntuu parikin minuuttia pitkältä ajalta.

3. Hiljenny ja hengitä niin, että vatsa nousee sisäänhengityksellä. Anna kaiken hälinän kadota ja keskity sisälläsi olevaan hiljaisuuteen.

4. Hyväksy lempeydellä päässä risteilevät ajatukset ja mielen kaaos. Mieli on kiireinen ja täynnä hälinää ja se on ihan ok. Hyväksy vain. Ota kaikki ajatukset vastaan hyväksynnän kautta ja anna niiden sitten lipua pois. Jos väkisin yrität työntää ajatuksia pois, tuntuu mieli entistäkin kiireisemmältä.

5. Keskity hengittämään sisääsi valoa ja uloshengityksellä puhalla raskas ja pimeä pois. Valo kirkastuu jokaisella sisäänhengityksellä. Hengitä sisään uutta tulevaa vuotta ja ulos tämän vuoden energiaa.

6. Meditaation jälkeen kiitä itseäsi. Kiitä, että annoit aikaa itsellesi.

Saattaa tuntua vielä vaikealta, mutta harjoittelun myötä alat luultavasti nauttimaan hiljaisuudesta ja huomaat sisältäsi löytyvän rajattoman tilan. Huomaat miten tila ja tilan tuntu ikään kuin kasvavat sisälläsi. Huomaat, että kaikki vastaukset löytyvätkin läheltä. Sydämen viisaus ja intuitio pääsee oikeuksiinsa hiljaisuudessa. Anna siis itsellesi näitä hetkiä; ilman puhelinta, kirjaa tai televisiota. On mahdollista, että tyhjyyden tunne ja kaipuu sisältäsi häviää ja alat kokemaan syvempää täyttymystä. Keinot siihen löytyvät läheltä. Sinä itse ja hiljaisuuden voima. <3

Kirjoitusharjoitus

Hiljentymisen jälkeen voit pohtia kulunutta vuotta mm. näiden kysymysten avulla. Anna vastausten nousta sydämestäsi. Kuuntele intuitiota ja kirjoita ensimmäiset mieleesi tulevat asiat ylös. Kirjoita vain itsellesi, jotta voit kirjoittaa vapaasti, miettimättä mitä lukija ajattelee.

Mistä olen kiitollinen elämässäni tällä hetkellä?
Missä asioissa olen onnistunut tänä vuonna?
Mistä asioista/haasteista olen saanut oppia ja millaisia mahdollisuuksia minulla on ollut kehittyä henkisesti?
Mitkä asiat haluan jättää taakseni? Mistä asioista olen valmis luopumaan?
Miten olen osoittanut rakkautta itselleni?
Miten olen osoittanut rakkautta läheisilleni?

Ja ensi vuodelle muutama kysymys;