Rakkauden polku ja sen oivaltaminen

Tämä hetki on täydellinen

Tämä hetki on täydellinen

Tämä hetki on täydellinen Retriittipäivä läsnäolon ja yhteyden äärellä Tämä hetki Tämä päivä, tämä loputon hetki, tämä paikka, tässä on kaikki nyt, valmiina, täydellisenä. Mikään ei vaadi mihinkään, ei tarvitse ponnistella päästäkseen erityiseen mielentilaan. Kaikki saa olla ja ilmetä luonnollisena…

Elämänvirtaa muutoksen aallokoissa

Elämänvirtaa muutoksen aallokoissa

Elämänvirtaa muutoksen aallokoissa Luonnollinen elämänvirta Maailmankaikkeuden alati lakkaamaton liike on myös meissä. Se on luonnollista elämän virtaa, jatkuvaa luomisprosessia, jossa uuden synty, muutos ja katoaminen ovat vahvasti läsnä. Kukka itää suotuisissa olosuhteissa siemenestä, nostaa vartensa kohti valoa, avaa nuppunsa puhjeten…

Ei-löytäminen on löytämistä – valon ja varjon äärellä

Ei-löytäminen on löytämistä – valon ja varjon äärellä

Ei-löytäminen on löytämistä – valon ja varjon äärellä Hiljainen kutsu Olen tutustunut Odo-mielikuvaharjoituksiin pari vuosikymmentä sitten. En vielä silloin aavistanut, kuinka vahva ja elämää kantava voima näissä pienissä runoelmissa voi piillä. Niistä on tullut minulle tapa pysähtyä ja asettua elämän…

Kauneus – sydämen kutsu

Kauneus – sydämen kutsu

Kauneutta on herääminen läsnäolon hetkeen Kevät on luonnon heräämistä, vehreyden puhkeamista, lämmön ja valon huokumista. Kevät saa aistit herkistymään, meistä tulee hetkessä entistä läsnä olevampia. Hymy ja valo nousevat pintaan luontaisesti. Mieli avautuu ja avartuu kohti luontoa, yhteyttä ja tätä…

BLOGGAAJA: SEIJA HONKANEN

​

​
 

Olen kuvataiteilija, ammatillinen opettaja, mindfulness- ja meditaatio-ohjaaja, mutta ennen kaikkea elämän ihmettelijä, oman polun kulkija, hiljaisuuden kuuntelija, henkinen harjoittaja ja kanssakulkija tällä ihmisyyden yhteisellä polulla. Kutsun sinua yhteiselle matkalle rakkauden äärelle, harjoitukseen ja löytöretkelle minuuden syövereihin, missä voimme oivaltaa jotain suurempaa ja ihmeellisempää siitä keitä me olemme, ja mikä on tehtävämme tässä elämässä.

Tässä blogissa valaisen näkökulmia mindfulness:iin, meditaatioon, luovuuteen ja mielikuvaharjoituksen maailmaan, sekä jaan vinkkejä mielen harjoittamiseen.

Lue lisää Seijasta!

Seuraa Seijaa somessa: