TUNTEET
Tulee hetkiä, jolloin huomaat sen tapahtuvan
Tulee hetkiä, jolloin huomaat sen tapahtuvan. Ei suurena harppauksena, vaan pieninä tuokioina, jolloin hartiasi kevenevät ja hengitys kulkee vapaana. Kun huomaat, ettet enää pyytele anteeksi sitä, että olet väsynyt, hiljainen tai herkkä. Kun et olekaan aina ensimmäinen, joka nostaa kätensä,…
Ei mulle tartte keittää
Tätäkö elämä on? Väsymystä aamulla päivällä illalla. Huolia jatkuvana ajatuksenvirtana yöllä, kun pitäisi nukkua. Nukkua ja kerätä voimia, että huomenna voi taas suorittaa. Suorittaa ja olla kunnon ihminen. ”Ei mulle tartte keittää” ”Pakkohan se on tehdä, kun ei näitä kukaan…
Näin annat voimasi pois s.eksissä – numero 1 syy!
Näin annat voimasi pois s.eksissä – numero 1 syy! Olen henkisen matkani myötä tavannut lukuisia naisia, joilla lähes kaikilla tämä asia nousee esiin tavalla tai toisella haasteena, jonka he ovat tiedostaneet ja jonka haluavat transformoida: Miellyttämisen. Kuinka sitkeässä tämä taipumus…
Keho muistaa sen, minkä mieli yritti unohtaa
Lapsuuden turvattomuus ei tallennu vain muistoihin, vaan se kirjoittaa itsensä syvälle kehoon ja hermostoon. Kun joutuu kasvamaan ympäristössä, jossa on jatkuvasti varuillaan, kehon hälytysjärjestelmä jää usein päälle vielä silloinkin, kun vaara on jo kauan sitten poistunut. Hermosto, joka jäi hälytystilaan…
Pärjäämisen pakko – kun lapsen on pakko olla vahva
Turvattomuuden luoma pärjäämisen pakko Kun lapsi kasvaa ympäristössä, jossa aikuinen on arvaamaton, laiminlyövä tai emotionaalisesti poissaoleva, lapsen perusturvallisuuden tunne järkkyy. Tällöin lapsi ei voi tukeutua vanhempaan hädän hetkellä. Selvitäkseen tilanteesta lapsi joutuu usein ottamaan itselleen aikuisen roolin ja kantamaan vastuuta,…
Sä oot kerran jo hiljaa elänyt niin kuin pyydetään. Ja tosi hienosti jaksoit sitäkin roolia esittää.
Liian kiltti ihminen on usein tottunut katsomaan muita ja muiden tarpeita. Harvemmin itseään. Kiltti suorittaja voi olla kuin Näkymätön Ninni. Hänen tarpeitaan ei ole oikein koskaan kuunneltu. Hän on oppinut joustamaan, sopeutumaan ja miellyttämään. Omat mielipiteet ovat jääneet sanomatta. Omat…