HYVINVOINTI

Kuinka elaa epavarmuudessa nain liikut pelosta rauhaan

Kuinka elää epävarmuudessa: näin liikut pelosta rauhaan

Maailma voi mullistua hetkessä, elämä muuttua tutusta ja turvallisesta tuntemattomaksi ja pelottavaksi silmänräpäyksessä. Epävarmuudessa on silti omanlaistaan taikaa ja varmuuden voi löytää itsestään silloinkin, kun mikään ei tunnu varmalta ja…

Miksi kiitollisuus on niin iso voima

Kiitollisuuspäiväkirja on sana, johon on törmännyt, jos on lukenut yhtään mitään mielen hyvinvoinnista tai olotilan nostattamisesta. Haluan avata asiaa hiukan, sillä kiitollisuuden aiheiden listaaminen ajatuksena on helposti niin klisee, että…

Aika ottaa oma missio haltuun

Me olemme tulleet tänne muistamaan ja sitten viemään sitä valoa eteenpäin, sillä se on meidän tehtävä täällä nyt. Ja sitä varten meidän täytyy olla in our A-game eli oikeasti kuunnella…

Ratkaisevat valinnat tehdään nyt

Ratkaisevat valinnat tulevan vaurautesi suhteen tehdään nyt. Nämä henkisesti haastavat ajat, joita nyt elämme ja joissa moni on tipahtanut puutteen ja ahdistuksen energiaan, ovat meille tarjottu upea mahdollisuus valita ohituskaista…