HYVINVOINTI

No more netflix&chill

Kun matkaat itseesi ja asiat ulkoisesti alkavat matkan myötä muuttua, ”normi” deittailukulttuuri ei enää resonoi. Jos pitäisi tarkemmin määritellä vallitsevaa deittailukulttuuria, siihen liittyy näitä piirteitä: -Kaksi sopimatonta/semisti yhteensopivaa tappamassa aikaa…

Henkisyyttä harrastamassa

  Henkisyyden määritelmä minun ajatukseni mukaan. Hyväksyä ja uskoa se, että meitä ohjaa ja opastaa jokin Korkeampi voima. Meissä jokaisessa on mittaamaton määrä ikiaikaista viisautta, tietoa, rakkautta ja hyvyyttä. Kuuntelemalla…

Vastaanottamisen taito

Oletko koskaan pysähtynyt  miettimään osaatko ottaa tai miten otat vastaan? Rakkautta, rahaa, kokemuksia, ilmaisia palveluksia jne. Onko asioiden ,huomion tai rakkauden  vastaanottaminen helppoa vai koetko että sinun tulee ansaita jollakin…

supervoimasi

Paljasta ja valjasta omat supervoimasi

Tuntuuko sinustakin välillä siltä, että alkaa vähitellen omat voimat ja jaksaminen loppua tämän pitkittyneen pandemian keskellä? “Ei vaan nyt enää jaksaisi tätä yhtään. Johan tässä on sinnitelty, mutta loppua ei…

Kirkas malja

Miksi koemme ristiriitoja ja miksi meidän ei tulisi pelätä niitä? Millä tavalla konfliktipelko estää meitä ja yhteisöämme voimasta hyvin? Miksi on tärkeää voittaa tuo pelko? Millainen on terve suhtautuminen ristiriitatilanteessa?…

Liike on lääkettä

Kuulun niihin ihmisiin, keiden on vaikeaa ylläpitää pitkäaikaista ja säännönmukaista liikuntaa rutiineissaan. Tykkään liikkua ja harrastaa kaikenlaista liikuntaa, mutta silti väsymys ja mukavuudenhaluni vie liian helposti voiton. Innostun helposti liikunnan…