HYVINVOINTI
Larppaatko jaksavaa?
Opitko jo pienenä, että saat kiitosta pärjäämisestä? Piti olla vahva, reipas ja omillaan. Tunteet oli syytä niellä, pelastit sillä muut kuormittumasta. Pärjäämisesi on varmasti aikuisiällä näyttänyt ulospäin tehokkaalta: kaikki on rullannut, hommat hoituneet, arki pysynyt kasassa. Ja olet saanut myös…
Onko sinunkin ”kyllä” varattu muille?
Hän sanoi kyllä itselleen ensimmäistä kertaa pitkään aikaan. Kyllä sille, että vaikka oli loma, hän oli väsynyt. Sille, ettei jaksanut enää venyä samalla tavalla kuin ennen. Sille, että kaipasi vain hiljaisuutta. Lepoa. Että saisi välillä vain hengittää. Ennen hän oli…
Tyttö, joka matkusti yksin
Tyttö, joka matkusti yksin – ja äiti, joka ei soittanut perään Lapsuuden muistoilla on tapana herätä henkiin silloin, kun sitä vähiten odottaa. Niillä on oma aikataulunsa. Vuosikausia jokin hetki menneisyydestä voi tuntua vain neutraalilta tarinalta muiden joukossa. Asialta, joka nyt…
Mitä jos voisitkin olla Rakkauden kuningatar, Villinainen tai Orgastinen jumalatar?
Jos haluat kehollistaa elämässäsi suuren muutoksen, sen täytyy tapahtua uskomusten lisäksi identiteettitasolla. Se, kuka uskot olevasi määrittelee alitajuiset uskomukset itsestäsi ja maailmasta. Jos ajattelet olevasi vain tavallinen suomalainen nainen, jonka elämään kuuluu esimerkiksi käydä töissä ja kasvattaa lapsia, et välttämättä…
Kauneus – sydämen kutsu
Kauneutta on herääminen läsnäolon hetkeen Kevät on luonnon heräämistä, vehreyden puhkeamista, lämmön ja valon huokumista. Kevät saa aistit herkistymään, meistä tulee hetkessä entistä läsnä olevampia. Hymy ja valo nousevat pintaan luontaisesti. Mieli avautuu ja avartuu kohti luontoa, yhteyttä ja tätä…
Kesäloma ei vaadi eikä pyydä
Kesälomaan liitetään usein oletus siitä, että sen pitäisi tuntua tietynlaiselta. Jokin sisällä asettuisi. Rauhoittuisi. Keventyisi. Mutta entä jos kesäloma onkin vain hetki ajassa? Valoa pimeän keskellä. Pysähdyksiä ja liikettä sekaisin. Ihmisiä, muistoja, tuoksuja, ääniä ja hiljaisuutta samassa tilassa. Ehkä sinun…