JUTTUTUOKIO: Jaakko Halmetoja

Jaakko tunnetaan suuren yleisön keskuudessa laajasta ravintotietoudestaan. Hän on kirjoittanut kirjan Pakurikäävästä sekä on mukana myös Biohakkereiden käsikirjan kirjoittajatiimissä.

Tunnin sessiossa juttelimme seuraavia:
– Mistä lähteä liikkeelle jos on rapakunnossa
– Mitä yrttejä Suomen luonnosta kannattaa kereillä ja miksi
– Miten ruokavaliolla ja ravinteilla pystytään vaikuttamaan mieleen ja tunteisiin
– Miten tukea naisen hormonitoimintaa
– Miksi juoda lähdevettä
– Miksi jotkut ovat äärimmäisen herkkiä yrteille ja superfoodeille
– Superfoodit ja etenkin raakakaakaon merkitys meille

Löydä lähde- sivu, josta voit lähimmän lähdevesi paikkasi.

Lisää kirjoittajalta Naiseuden Voima

SONJA: Löydä Elämän taika

Minun on aina ollut vaikea määritellä itseäni, sillä olen muuttunut ja muutun...
Lue lisää

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.