Viha on ihmisen itsenäistymisen tunne. Ensimmäistä kertaa ilmaisemme omaa tahtoa noin 3-vuotiaana. Murrosiässä lapsi alkaa erottumaan ja itsenäistymään vanhemmistaan, ajattelemaan itse. Nuoressa nousee kapinaa ja vihaa, jos hän ei saa irtaantua. Ja mikäli lapsi ei saa ilmentää tunteitaan turvallisesti, hän…
Vihan nieleminen sairastuttaa ja sulkee luukut, josta elämä virtaa sisään. Raivon rajoittaminen tekee voimattomaksi ja saa elämänvoiman valumaan lattiakaivosta alas. On pelottavaa tuntea raivoa, jos se on jäänyt vieraaksi tunteeksi. On pelottavaa olla raivonsa kanssa näkyvä. Tulla nähdyksi kokonaan. Raivo…
Jos tunnet triggeröityväsi eli saat voimakkaan tunnereaktion, kiukustut, hermostut, jopa raivostut toisen ihmisen sanomisesta tai teosta, pahoitat mielesi toisen mielipiteestä, asenteesta, siitä miten hän ilmaisee itseään tai jokin tapahtuma aiheuttaa sinulle voimakkaan tuntemuksen, on tämä merkki sinulle pysähtyä ja kysyä…
Häpeä on salakavala. Se osaa mennä pensaiden ja puiden taakse piiloon ja väittää ettei ketään ole paikalla. Häpeä häpeää itseään, siksi se vetää ylleen mitä eriskummallisimpia roolivaatteita. Häpeä osaa taitavasti leikkiä piilosta, sillä se on erinomainen naamioituja. Se voi hiippailla…
Kuuma hellepäivä. Seuraan rannalta omaa lastani vedessä ja siinä sivussa muita uimareita. Huomaan isän ja noin 8-vuotiaan tyttären vesileikit. Isä nostaa ja heittää tyttöä veteen, he kisailevat ja nauravat. Onpa ihana tyttärelleen omistautunut isä, huomaan ajattelevani. Hetken päästä näen miten…
Kirjoitin jokin aika sitten kiitollisuuden eheyttävästä voimasta ja nyt olen jo pidempään halunnut kirjoittaa anteeksiannon voimasta. Meillä jokaisella on varmasti kokemusta siitä, että olemme suuttuneet joskus jollekin ja kantaneet kaunaa lyhemmän tai pidemmän aikaa. Oletko huomannut, miten vihaisena oleminen ja…
Niin minä lopulta väsyin, rakastamaan sinua. Voin kuulla kuinka kysyt tätä lukiessasi: Vai oliko se rakkautta ollenkaan? Oli se! Minulle se oli suurinta rakkautta, kahden aikuisen välillä, jota olin kokenut eletyssä elämässäni. Samalla myös opettavin rakkauteni, aikuisiän suhteeni. Suhde, joka…
Mitä, jos tuntisimme vain positiivisia tunteita? Ajatelkaa elämää, jossa hyväksyisimme vain ilon ja onnen. Kuinka kauan arvostaisimme niitä? Loputtomiin? En usko! Viha, pettymys, suru, häpeä, kateus, pelko. Nuo mieltä alentavat tunteet. Tunteet, jotka ovat niitä eniten kasvattavia tunteita. Eikö jokaisella…
Kaikissa meissä ihmisissä on vihaa sisällämme enemmän tai vähemmän. Vihakouluttaja Jari Koposen intohimo on kertoa ja kouluttaa aiheesta. ”Vihan tehtävä on suojella rakkautta” Juttutuokiossa esille tulleita aiheita – Miten Jari päätyi vihakouluttajaksi – Mitä viha ja täytyykö siitä välittää –…
Olen vuosia sitten, aikana kauan ennen äidiksi tuloani, ostanut Teatterimuseossa vieraillessani kangaskassin jossa lukee Järjestä kohtaus. Vähänpä tiesin silloin, kuinka nappiin kassi näinä aikoina on kuvannut elämää hermojeni kanssa. Yhtenä aamuna käsiini osui tuo musta kassi punaisella tekstillä, kun pakkasin…