Uniongelmat

Hyvää yötä – 18 vinkkiä unettomuuden selättämiseen

Hyvää yötä – 18 vinkkiä unettomuuden selättämiseen

Hyvää yötä! Ihanaa alkanutta vuotta 2018! Aloitan vuoden julkaisemalla artikkelin vähän erilaisesta aiheesta, joka on kuitenkin äärimmäisen tärkeä. Nimittäin yksi harvoista asioista vaikuttaa naisen hyvinvointiin aivan hormonitasolta asti niin paljon kuin uni ja lepo. Mitä enemmän stressiä  ja kuormitusta nainen…