Tiedätkö sen tunteen, kun jokin tilanne ahdistaa ja ajatukset pyörivät kehää? Ahdistus kasvaa etkä tiedä, mitä pitäisi tehdä? Byron Katien Neljä kysymystä katkaisevat oravanpyörän ja tuovat rauhan. Ajatuksesi selkenevät ja saat jälleen yhteyden sisäiseen viisauteesi. Tutustuin itse Byron Katien…
Suurimpia toiveitani Ilon voiman suhteen on se, että annan jollekin oivalluksen hänen omasta voimastaan. Oivalluksen siitä, että sinä et ole unen päätähti vaan sinä olet uneksija. Elämä ei ole jotakin, joka tapahtuu sinulle vaan sinä olet sen vaikuttavassa keskiössä, aktiivinen…
Kun ahdistaa, ole paikallaan. Mieli paeta haluaa, mutta älä sille valtaa anna. Kun viha nousee, tunne se ilman toimintaa. Mitä alla lymyää, mitä se kertoo tarinaa? -Kirsikka 2018- Silloin kun tunnen kurkussa ahdistuksen palan, pää on sekaisin ja sydänalaakin puristaa,…
Oletko pannut merkille, että tapamme kohdata elämän tapahtumat perustuu usein jaotteluun hyvä ja paha? Nimeämme tapahtumat näin, tämä tapahtuma oli hyvä, tämä paha. Luomme paljon kärsimystä itsellemme tällä jaottelulla, vaikka tosiasiassa kyse on vain siitä, että hyväksymme jotkut asiat ja…
Silloin kun rakkaus ei ole aitoa, ainoastaan häilyvä tunne, rakastamme toista sen kuvan vuoksi, joka meillä hänestä on, emme tuon ihmisen todellista olemusta. Samaan tapaa usein suhtaudumme elämään. Asetamme ehdot, joiden puitteissa rakastamme, ja petymme jos elämä poikkeaa annetuista ehdoista….
Olen paljon pohtinut elämääni omassa hiljaisuudessani yksin. Kuitenkin tällöin usein tapahtuu niin, että ajatukset jäävät kiertämään kehää, ja jää murehtimaan kaikenlaista. Jää tavallaan niihin tunteisiinsa jumiin. Naiseuden Voiman piireissä ääneen puhuminen oli minulle uutta. Siinä on olennaista juuri kyseinen tila…
Kun lähtee syventämään omaa olemistaan kääntämällä katseensa sisäänsä, yleensä tämä prosessi alkaa kohtaamalla omat varjonsa ja sen myötä päätään nostavasta halusta nousta pimeydestä valoon. On arvokasta ja tarpeen kohdata omia kipeitä kohtia, jotta voi seistä jaloillaan vakanaa ja vahvana. Mutta…
Arkiset murheet ovat sellaisia, joista kannattaa tietoisesti ja tarpeen vaatiessa jopa kovalla työllä irrottautua. Ne eivät tuo elämääsi mitään hyvää tai palvele sinua. Murehtiminen omista tai toisten asioista voi olla opittu tai synnynnäinen tapa, joka turhaan himmentää iloasi. Hyvä ohjenuora…
Onko teillä tunteita, joiden kohtaaminen pelottaa tai tuntuu vastenmieliseltä? Minulle tuo tunne on ollut suru. Lapsuudessani ja nuoruudessani kohtasin paljon tilanteita, jotka aiheuttivat surua, mutta perheessäni suru ei ollut sallittua. Vanhempani olivat oppineet sodanjälkeisessä maailmassa mallin, että suru on heikkoutta,…
Hei! Tervetuloa lukemaan blogiani! 🙂 Kun kesällä Naiseuden Voiman toinen perustajista kysyi, haluaisinko alkaa kirjoittaa blogia Naiseuden Voiman sivustolle, tiesin heti, että tämä on minun juttuni. Niinpä päätin tarttua haasteeseen. Päätin myös heti, että olen rohkea ja avoin ja kirjoitan…