Trauma

Saanko levätä ravitsevassa ja tukevassa maailmassa vai suoritanko itseni sairaaksi?

Saanko levätä ravitsevassa ja tukevassa maailmassa vai suoritanko itseni sairaaksi?

Elämme kulttuurissa, jota ohjaa monessa kohtaa suorittaminen, aikaansaaminen, toiminta ja älyllinen tietäminen eli toisin sanoen maskuliininen tapa toimia. Lepäämisen salliminen, toimettomuus ja tuntemattomalle antautuminen eli ei-tietäminen ja esiin nousevien tunteiden läpi tunteminen eli femiinisempi tapa elää, on tämän kulttuurin puitteissa…

Trauma on meissä ja ympärillämme, vaikka emme aina osaa ja halua sitä nähdä

Trauma on meissä ja ympärillämme, vaikka emme aina osaa ja halua sitä nähdä

”Trauma on kenties kaikkein vältellyin, sivuutetuin, vähätellyin, kielletyin, väärinymmärretyin ja käsittelemättä jätetyin ihmiselämän kärsimyksen syy.” Näin sanoo psykoterapeutti, trauma-asiantuntija ja Somatic Experiencing- metodin kehittäjä Peter A. Levine. Trauma sanana voi edelleen herättää paljon hämmennystä ja kieltämistä. Kanadalainen lääkäri Gabor Maté…

Synnytystraumasta eheytyminen ja voimaantuminen – matka syviin orgasmeihin on mahdollista!

Synnytystraumasta eheytyminen ja voimaantuminen – matka syviin orgasmeihin on mahdollista!

Tulevana talvena tulee kuluneeksi tasan 10 vuotta esikoislapseni, poikani syntymästä. Hänen syntymänsä repi minut totaalisesti auki ja johdatti matkalle etsimään omaa feminiinisyyttäni. Fysiologisesti tämä synnytys aiheutti syvää traumaa kohdunkaulalleni, kun lääkärit koittivat sitä pakonomaisesti stimuloida auki runnomalla sormiensa avulla. Olin…

Kateuden tunteen pienentämiseen auttaa aito rakkaus ja turva itselle

Kateuden tunteen pienentämiseen auttaa aito rakkaus ja turva itselle

Kateus, tuo korventavan sisäisen kamppailun aikaansaava tunne. Kateuden pisto, sanotaan. Ja kovin pistävältä se tottavie tuntuukin pahimmillaan. Voihan kateus toki ilmentyä myöskin lievempänä tai ehkä ei edes täysin tunnistettavana itsessä. Ja voihan olla, että joskus voi olla helpompi nähdä kateuden…

Kuinka rikottu rakastaa?

Kuinka rikottu rakastaa?

Edellisessä blogipostauksessa Mitä sitten tapahtui kun parisuhde loppui kerroin hieman jo rakkaudesta joka tuotiin mulle kun vielä tein kipeää eroa edellisestä suhteestani.Lupasin kertoa vielä lisää tästä mun kohdallani hyvin erilaisesta rakkaudesta ja päätinkin paneutua seuraavissa blogiteksteissä erityisesti rakkauteen, seksuaalisuuteen ja parisuhteeseen seksuaalisen…