tietoinen läsnäolo

Hyvä tulee hitaasti

Hyvä tulee hitaasti

Ihanan hitaasti. Viipyillen, kuin hellästi kiusoitellen jokaisella askeleella. Rakastuin elämään uudelleen. Kuinka kauan on mennytkään purkaa sitä syvää ehdollistumaa, joka pakottaa tehokkaampaan ajankäyttöön, parempiin suorituksiin, jatkuvaan alitajuiseen nauhaan, joka kertoo että ihmisen arvo on jollain tavalla ansaittava. Ja kuinka todellisuudessa…

Kirkas kruunu kärsimyksellä vai nautinnolla?

Kirkas kruunu kärsimyksellä vai nautinnolla?

Luulenpa, että jokainen suomalainen on jossain kohtaa kuullut sanonnan: ”Kärsi, kärsi, kirkkaamman kruunun saat”. Kärsimys taitaa olla aika ytimessä kansallisessa itsetunnossamme. Totta toki on, että elämä sisältää kärsimystä. Se sanoma löytyy myös buddhalaisen opetuksen ytimestä. Toisinaan, vaiko jopa monesti, me…

Kuinka löytää elämään flowta tietoisen läsnäolon kautta

Kuinka löytää elämään flowta tietoisen läsnäolon kautta

Flowsta kuulee puhuttavan vuosi vuodelta lisääntyvässä määrin. Toki, onhan olemassa urbaani musafestari kantaen tätä nimeä. Mitä se flow oikein alunperin on eli mitä sillä tarkoitetaan ja miten sen voi saavuttaa? Kirjoitukseni kumpuaa pitkälti omista kokemuksista ja elämäntaiteilijamaisesta näkökulmasta. Elämän flowssa…