Tunnistatko omassa arjessa jatkuvaa tai usein toimintakykyäsi alentavaa uupumusta? Oletko usein iltaisin kaikkesi antanut, entä kärsitkö univaikeuksista? Kun heräät uuteen päivään, onko vatsanpohjassasi ikävä tunne – vyöryykö velvoitteet ja huolet ensimmäisenä mieleesi? Kiristyykö pinnasi helposti? Tunnetko inhoa tai vihaa itseäsi…
Olen löytänyt itsestäni rakkauden pelon. Olin nyt valmis näkemään tuon kipeän kohdan monien kuorittujen kerrosteni alta. Aloin tiedostamaan tämän läheisessä ihmissuhteessa, sellaisessa jossa toinen säteilee puhdasta, viatonta rakkautta ja antautuu rakkauden mahdollisuudelle jokaisella solullaan. Uskaltaa hypätä tuntemattomaan. Tällainen rakkaus on…
Ystäväni tarvitsi apua viime viikonloppuna. Hänen joogaparinsa oli sairastunut ja parijoogaohjaus ilman paria on arvatenkin hiukan hankalaa. Lähdin mukaan mielenkiinnolla. Joogatunti oli todella mukava ja pareittain tehtävä joogaharjoitus laittaa mielihyvähormonit virtaamaan kosketuksen, lähellä olemisen sekä ryhmässä olemisen kautta. Tuntui, että…
Ensimmäinen kokemukseni Naisten piirin vetäjänä tai ylipäänsä piiriläisenä on nyt takana. Piirissä kaikki olivat paljaita, kauniita, paljastivat palan todellista itseään. Niin minäkin. Avasin sydämeni, kerroin miltä minusta todella tuntuu, mitä oikeasti ajattelen. Mitä minä pelkään, mitä tarvitsen. Millainen oikeasti olen….
On monia asioita, jotka tukevat paljon hyvinvointiamme ja henkistä kasvua. On joogaa, meditaatiota, ravinnon puhdistamista, itsensäkehittämis -metodeita eri elämän osa-alueelle, kaiken turhan karsimista elämästä ja niin edelleen. Silti sisällämme voi olla tyytymättömyys johonkin, emmekä oikein tiedä tarkkaan, mitä se on….
Magalie Bonneaun ansiosta saamme nauttia täällä Suomen maassa lukuisista Naisten sydänpiireistä ja naisten voimaantumisista niiden avulla. Naiseuden voiman toinen perustaja Elina Ojaniemi osallistui vuonna 2015 Magalien järjestämään piiriretriittiin Suomessa ja toi piirin mukanaan omaan naisten yhteisöön, josta toinen Naiseuden voiman…