suorittaminen

Kirkas kruunu kärsimyksellä vai nautinnolla?

Kirkas kruunu kärsimyksellä vai nautinnolla?

Luulenpa, että jokainen suomalainen on jossain kohtaa kuullut sanonnan: ”Kärsi, kärsi, kirkkaamman kruunun saat”. Kärsimys taitaa olla aika ytimessä kansallisessa itsetunnossamme. Totta toki on, että elämä sisältää kärsimystä. Se sanoma löytyy myös buddhalaisen opetuksen ytimestä. Toisinaan, vaiko jopa monesti, me…

Levon lahja

Levon lahja

  Hengähdä hetki, ihminen. Älä juokse itseäsi pakoon, suorittaen elämääsi. Kuuntele itseäsi, vointiasi. Kuuletko levon tarpeen? Ota itsellesi aikaa pysähtymiseen. Karsi ylimääräinen pois elämästäsi. Ei aina tarvitse olla menossa, suorittamassa. Meillä on vain tämä yksi elämä. Levossa kuulet paremmin. Miten…