salliminen

Salliminen luo tilaa rakkaudelle: kuinka sallia itsensä ja tunteensa

Salliminen luo tilaa rakkaudelle: kuinka sallia itsensä ja tunteensa

Salli itsesi juuri sellaisena kuin olet. Salli elämä sellaisena, kuin se on. Salli kokonaisuutesi, kaikki itsessäsi. On helppo kehottaa sallimaan, mutta mitä salliminen oikeasti on? Miten sallia itsensä, elämä, kokonaisuutensa ja kaikki itsessään? Olemme monikerroksisia, moniulotteisia, ihmeellisiä olentoja, jotka kokevat…

Avautuessasi elämälle elämä avautuu sinulle

Avautuessasi elämälle elämä avautuu sinulle

Meillä ihmisillä on usein taipumus vältellä tiettyjä tunteita – ja toisaalta jahdata toisia. Tämä tiedostamaton tapa johtaa väistämättä jonkinlaiseen kärsimyksen kierteeseen. Se, että ei hyväksy itsessään esimerkiksi epämiellyttäviä tunteita kuten vihaa, turvattomuutta, inhoa, häpeää, surua tai pelkoa, myötävaikuttaa omasta kehosta…

Ihana, kamala viha

Ihana, kamala viha

Viha on yksi ihmisen perustunteista. Miksi sitä on silti niin vaikeaa sallia ja kohdata? Tervehdys! Olen viime aikoina tutustunut omaan vihaani. Marraskuu oli minulle todella haasteellinen henkisesti ja fyysisesti. Marraskuun alussa aloin vuotaa todella rajusti verta kohdusta, mutta terveysaseman sairaanhoitaja…