Mitä kaikkea me ihmiset voimmekaan, joskus tiedostamattakin, pitää palautumisen laastareina, joiden avulla sinnittelemme ja roikumme ihan liian pitkään jaksamisen äärirajoilla: Viikonloppu, lähellä oleva loma – sinnittelen sinne saakka, sitten voin levätä. Ensi viikon jälkeen tuleva helpompi viikko töissä – jaksan…
Mielestäni voisi sanoa, että tänä päivänä uupuminen on kuin uusi kansansairaus ja nykyään milleniaaleja kutsutaankin burn out-sukupolveksi. Lähipiirissäni tiedän useita, ketkä ovat joutuneet pitkälle sairauslomalle uupumuksen vuoksi. Uupumuksesta puhutaan, mutta sen syitä ei silti vielä täysin ymmärretä ja uupumiseen liittyy…
Liian hapokasta. Sitähän työelämä tänä päivänä monelle on. Oravanpyörää, jossa juoksemme viikonloppua, joulua, ensi kesää, sitkua odotellen. Jossain vaiheessa saattaa huomata vanhenneensa jälleen vuoden, viisi, kymmenen vuotta ja sama pyörä pyörii edelleen. Sitkua ei tullutkaan. Tuli uupuminen. Työelämän hapokkuutta voi…
Olen aiemmin useana vuonna kesäloman lähestyessä havainnut olevani ylikierroksilla; Outlook -kalenteri hälyttää muistutuksia tekemättömistä töistä, työpöytä pursuaa värikkäitä post-it -lappusia, joista kukin sisältää vähintään muutaman vielä muistettavan asian. Priorisoin, siirrän kiireellisimmät laput päällimmäiseksi. Osaa on siirrelty jo niin moneen kertaan,…