omat rajat

Piiloon painettu viha

Piiloon painettu viha

Viha on ihmisen itsenäistymisen tunne. Ensimmäistä kertaa ilmaisemme omaa tahtoa noin 3-vuotiaana. Murrosiässä lapsi alkaa erottumaan ja itsenäistymään vanhemmistaan, ajattelemaan itse. Nuoressa nousee kapinaa ja vihaa, jos hän ei saa irtaantua. Ja mikäli lapsi ei saa ilmentää tunteitaan turvallisesti, hän…

Levon lahja

Levon lahja

  Hengähdä hetki, ihminen. Älä juokse itseäsi pakoon, suorittaen elämääsi. Kuuntele itseäsi, vointiasi. Kuuletko levon tarpeen? Ota itsellesi aikaa pysähtymiseen. Karsi ylimääräinen pois elämästäsi. Ei aina tarvitse olla menossa, suorittamassa. Meillä on vain tämä yksi elämä. Levossa kuulet paremmin. Miten…