Kelpaanko tähän maailmaan? Miten riittäisin ja olisin hyväksytty? Haluat vain, että sinua rakastettaisiin ja hyväksyttäisiin omana itsenäsi, koska olet aiemmin elämässäsi jäänyt vaille näitä ihmisen perustarpeita. Mutta minkälainen ja kuka sinä sitten oikeasti olet? Olet menneisyydessä irtaantunut omasta itsestäsi suojellaksesi…
Moni meistä on kasvanut suorituksia, tekemistä ja aikaansaavuutta arvostavassa kasvatusympäristössä. Erityisesti sotien ja jälleenrakentamisen aikana tämä oli olosuhteiden sanelemana tyypillinen tapa elää ja ohjata jälkikasvua. Lapsena luemme ja otamme oppia paljolti myös rivien väleistä. Kaikkea ei siis tarvitse sanoa ääneen;…
Onko sinulla kokemusta ajatuksesta, että kehosi olisi vääränlainen tai sinä olisit vääränlainen? Kuvittele mielessäsi tilanne, että ajattelet olevasi vääränlainen ja pelkäät muiden huomaavan sen. Tuollainen tilanne arvatenkin aiheuttaa jännitystä mieleesi ja kehoosi. Mitä monille voi tapahtua jännittyneenä? Punastuttaa, kädet hikoilevat…
Miten löytää merkityksellisyyttä, joka ravitsee sielua ja tuottaa meille iloa? Mikä lopulta on tärkeää elämässä? Ihan elämän viimeisinä päivinäkin voimme iloita siitä, mitä vielä on jäljellä, mitä olemme saavuttaneet ja kokeneet. Elämä voi osoittaa merkityksellisyytensä vielä silloinkin. Aina se ei…
Beige. Vaalean ruskehtava, se minä olin. En pompannut kenenkään silmille, en häirinnyt millään tavalla. Pysyin taustalla hillittynä ja annoin muiden loistaa. En koskaan kilpaillut valokeilasta. Olin neutraali, ja sillä tavoin hyvin yhteensopiva värikylläisten kanssa. Tietämättäni tuin ja vahvistin niiden olemassaoloa….
Rakastan sinua sellaisena kuin olet! Nuo sanat muuttivat paljon elämässäni! Seurustelimme mieheni kanssa alkuaikoja, kun hän sanoi minulle nuo sanat. Varmaan ajattelet minun olleeni onneni kukkuloilla… En ollut! Ensimmäinen ajatukseni oli: ”Mitä! Enkö olekaan se unelmiesi kuningatar, jota olet koko…
”Voimme löytää kaiken läheltä, elämästämme ja luonnosta” Pääsiäisen juhlapyhät katkaisivat mukavasti arkisten päivien virran suoden useamman päivän levon, ja perheille yhdessä olon aikaa. Pääsiäisellä on toki oma kristillinen sisältönsä ja merkityksensä, joka on kulttuurissamme syvälle juurtunut. Tässä kuitenkin tarkastelen enemmän…
Henkinen ähky tulee siitä, kun etsit vastauksia ulkopuoleltasi ja unohdat kuulla itseäsi tarpeeksi. Se tulee, jos et ole tukevasti omissa saappaissasi ja joku muu pääsee täyttämään lasiasi. Henkinen ähky tulee, jos otat vastaan liikaa totuuksia, jotka eivät ole sinun. Henkinen…
Kohti rauhaa ja valoisampaa huomista ”Uutisoinnin välityksellä olemme nähneet sekasortoa, tuhoa, viattomien ihmisten kärsimystä, epätoivoa, kuolemaa, mutta myös lujaa luottamusta ja taistelutahtoa oikeuden puolesta.” Sitä päivää ei moni unohda. 24.2.2022 saimme kokea jotakin, mitä emme osanneet odottaa. Venäjä aloitti julman…
Listat on aina listoja, eikä mikään ole näin suoraviivaista tai jotakin ylimaallista mitä tavoitella. Nämä on ajatuksia, tunnelmia, tarkkailua, yksittäisiä asioita, johon mahtuu paljon muutakin. Ja pienin nyanssieroin lista pätee yhtälailla kehen tahansa, naisiin siis myös. Olla ihmisiä toinen toisilleen…
On mahdollisuus suureen muutokseen, kun nainen löytää kunnioituksen miestä kohtaan (ja toisinpäin myös, mutta käsittelen tässä nyt tältä kantilta). Kun ymmärtää eroavaisuutemme ja alkaa kunnioittaa niitä toisessa, alkaa kuulla ja nähdä toista hänen kautta, ei oman itsensä. Kun ottaa hänet…
Kasvotusten, saman taivaan alla Mikä tekee elämästä kaunista ja mielekästä? Mikä herättää meidät eloon ja saa laskemaan suojakuoremme? Milloin uskallamme olla avoimia, haavoittuvia ja jälleen eläviä? Minä olen arvokkainta, mitä minulla on. Elämän lahja on kaunein ja arvokkain lahja, mitä…
Vanhan ja uuden välissä on tyhjyys. Kuolema. Vanhaa ei enää ole, eikä uusi ole vielä syntynyt. Olo on hatara. En ole varma, missä on kotini ja sydämeni, paitsi minussa. En ole varma mistään, ja se saa olla niin. Antaudun. Hakeudun…
Tähtimeren takana mieleni muuttuu näkymättömässä suuren koppakuoriaisen töminässä siellä jalkanikin kuntoutuu sammalta kasvaa ja naavautuu haavautuu ja syntyy varpaissani etenee vuoksen väli sääreni vuotaa vapautta sääntöni kuolee ja paljastuu alavatsani energia erittyy reisiäni runkoani kaarnaani kastaa jalkapohjieni humuksen härmehuntu heiluu…
Älä vaadi, vaan kutsu. Kutsu avaamalla sisimpäsi, sanoittamalla sydämesi, todella näyttämällä itsesi. Ja anna sen olla hänen päätöksensä, vastatako kutsuusi. Päästät niin syvälle sisälle että huimaa ja annat tuon syvyyden tehdä taikojaan. Et vaadi, et ohjaa, et kontrolloi. Voimasi ei…
Itsensä pienentäminen ei auta ketään ja se sattuu vain sitä, joka itsensä pienentää. Se on suojautumiskeino, josta on hyvä tulla tietoiseksi. Vain olemalla täysin se joka on, voi antaa lahjansa maailmalle. Olemalla se, joka on. Muuta ei tarvita. Helpommin sanottu…
Ystäväni sanoi minulle eilen että, et voi auttaa muita, jos sinulle ei ole mitään mistä antaa. Tämä pieni, pehmeä lause muistutti minua omasta voimasta ja siitä, kuinka tärkeä on huolehtia itsestään. Ja siitä, kuinka vaikea on välillä löytää tasapaino sisäisen…
Pitkän hiljaiselon jälkeen, nousi jälleen kutsu päivittää myös tätä blogia. Hiljaiselon, joka palautti juurille, avasi uudelle ja muistutti kaikesta tärkeästä. Hiljaiselon, josta voit lukea lisää täällä. Luin hiljattain artikkelin puista, kuinka ne talvisin vetäytyvät itseensä, ovat mahdottoman elossa alastoman rungon…
Vihan nieleminen sairastuttaa ja sulkee luukut, josta elämä virtaa sisään. Raivon rajoittaminen tekee voimattomaksi ja saa elämänvoiman valumaan lattiakaivosta alas. On pelottavaa tuntea raivoa, jos se on jäänyt vieraaksi tunteeksi. On pelottavaa olla raivonsa kanssa näkyvä. Tulla nähdyksi kokonaan. Raivo…
Ystävällisyys elämänasenteena – vaaleanpunaista huttua vai voimallista muutosenergiaa? Pian on jälleen ytävänpäivä. Voimme juhlia ystävyyttä ja nähdä sen arvon toinen toisissamme. Voimme myös muistaa niitä lähimpiämme, jotka ovat kenties yksin, joutuneet syrjään ja potevat yksninäisyyttä syystä tai toisesta. Meillä on…