Se, paljonko annat omaa energiaasi (rahaa, aikaa, huomiota) asioille, määrittää sen, paljonko saat niistä itsellesi. Me ihmiset olemme kovin mukavuudenhaluisia – kuin takan päällä makoileva kissa, joka hieman kohentaa asentoaan nauttiakseen olostaan vielä vähän enemmän. Eikö olisikin niin kiva saada…
Ystävällisyys elämänasenteena – vaaleanpunaista huttua vai voimallista muutosenergiaa? Pian on jälleen ytävänpäivä. Voimme juhlia ystävyyttä ja nähdä sen arvon toinen toisissamme. Voimme myös muistaa niitä lähimpiämme, jotka ovat kenties yksin, joutuneet syrjään ja potevat yksninäisyyttä syystä tai toisesta. Meillä on…
Sarastuksia, pimeydestä valoon ” Syvällä itsessäni voin kurottautua valon sarastuksia kohden antaen valon ja elämän syventyä. ” Joulukuun pitkinä iltoina kaamos syvenee omaan pimeyteensä. Joulun tuhannet valot leikittelevät iltojen mustuutta vasten kertoen kaipuustamme tuoda valoa ja tunnelmaa pimeyteen. Pimeys kutsuu…
Pelkäsin tätä syksyä, aavistin jonkin olevan tulossa. Ja niin kävi: kun syksyn ensimmäiset kirpeät aamut koittivat, vyöryi pyörremyrsky vakaasti kyselemättä päälleni. Kesän leppoisuus oli vain muisto, kun tunsin sisuskalujeni vapisevan ja jonkin kauan sitten sisälleni rakennetun olevan romahdusvaarassa. ”Tornitalo huojuu….
Aika tasan vuosi sitten kirjoitin tekstin siitä, miten vuosi terapiassa oli minuun vaikuttanut. Nyt olen käynyt terapiassa kaksi vuotta ja ajattelin kirjoittaa missä mennään tällä hetkellä. Vuosi sitten masennusta ei enää juurikaan ilmennyt, mutta söin edelleen masennuslääkkeitä. Olin silloin oppinut olemaan…
Ilo laajenee sisälläni, sydän kuplii ei-mistään ja kaikesta. Siitä että olen, siitä että elän. Siitä että elämä on tuonut tähän hetkeen, jossa sydän saa levätä rauhassa ja kauneus on se, mitä silmä enimmäkseen näkee. Rakastan. Ihmisen matka on niin hieno….
Luonnon elävöittävä voima – elämänoppaamme Lemmikkini ilo on sanoinkosketeltavaa innostusta ottaessani sen hihnan esille ja lähtiessämme tuiki tavalliselle aamulenkille. Kierrämme tälläkin kertaa tutun lenkin, joka kulkee keskustasta hieman sivuun ja vilkkaasti liikennöidyn lähikaupan ohi. Muutaman risteyksen päästä käännymme tielle, jossa…
Häpeä on salakavala. Se osaa mennä pensaiden ja puiden taakse piiloon ja väittää ettei ketään ole paikalla. Häpeä häpeää itseään, siksi se vetää ylleen mitä eriskummallisimpia roolivaatteita. Häpeä osaa taitavasti leikkiä piilosta, sillä se on erinomainen naamioituja. Se voi hiippailla…
Kun sinä olet se, joka sinä olet, asiat jotka ovat sinua häirinneet hälvenevät. Eivät ne välttämättä katoa, mutta aseenteeesi muuttuu. Kun sinä keskityt ensin omaan hyvinvointiisi ja itseesi terveellä tavalla, elämäsi saa uutta suuntaa. Iloa. Rakkautta. Keveyttä. Sitähän sinä tahdot?…
Rakkauden polku, kutsu läsnäoloon! Mitä on rakkaus? Onko se tunne tai huuma, joista rakkauslauluissa ja -runoissa kerrotaan? Onko se epätoivoista halua omistaa rakastettu? Mistä rakkauden löytää? Me kaikki kaipaamme rakkautta, aidosti nähdyksi ja kuulluksi tulemista, kosketusta, läsnäoloa ja tietoisuutta siitä,…
Ihmisen henkinen evoluutio on edennyt kulminaatiokohtaansa. Olemme valmiita irrottamaan otettamme niistä ulkoisista asioista, jotka olemme aikojen saatossa rakentaneet turvaksemme. Todellinen turva löytyy jokaisen sisimmästä ja tätä lohdullista totuutta meille valjastetaan näinä aikoina. Olemme valmiita siihen! Saamme irrottaa näistä ulkoisista, heikoista ja…
Ihminen voi suhtautua elämään kahdella tavalla. Niin että kaikki on koko ajan täydellistä tai niin että mikään ei ole koskaan täydellistä. Kun näihin lauselmiin sisältyy lempeä, syvä hyväksyntä, voivat ne molemmat palvella ihmisen elämännuorana mitä kauniimmalla tavalla. Kun huomaa, että…
Vuosikausia kartoin punaista väriä. Tunsin jonkinlaista vastenmielisyyttä sitä kohtaan. Punainen näyttäytyi silmissäni luotaantyöntävänä veren, vimman ja punamullan värinä. Sakeana, paksuna, brutaalina ja vähän töykeänäkin. Siedin sitä vain pieninä pisaroina. Kylvin tummassa violetissa, viileässä syreeninlilassa ja syvässä yönsinisessä. Haalin violetin sävyjä…
Tunteet ovat oleellinen osa ihmisyyttä. Tunteet kuuluvat elämään kaikissa sävyissään ja koko kirjossaan. Kuitenkin näyttää siltä, että elämme yhteiskunnassa ja kulttuurissa, jossa aidoille tunteille on kovin vähän tilaa. Määrittelemme toiset tunteet myönteisiksi ja toiset negatiivisiksi. Myönteistenkään tunteiden ilmaiseminen ei aina…
Elämme ihmiskuntana parhaillaan vahvaa ja nopeaa muutoskautta, kuten olet varmasti huomannut. Elämä ja olosuhteet ympärillämme muuttuvat rajusti ja arvaamattomasti. Nämä yllättävät muutokset ulottuvat arkipäiväämme ja lähimpiin ihmissuhteisiin asti. Tuntuuko sinustakin siltä, että omat vaikutusmahdollisuudet näissä muutoksissa ovat hyvin pienet tai…
To know thyself is the beginning of wisdom Sokrates Oli aika, jolloin oli koti jota sisustin, ihana pieni lapsi ja toive toisesta, vierellä kumppani, matkustelua, kiva työ, ystäviä, ja elämä rullasi eteenpäin. Jossain sisälläni silloin tällöin kuiski hento ääni ja…
Numerologinen uusi vuosi on täällä jälleen tuomassa muutoksen ajan syksyymme. Jokaisella uuden vuoden energiat ovat hieman erilaiset omasta numerologisesta syntymäluvusta riippuen, mutta maapallon energia vaikuttaa joka tapauksessa meihin kaikkiin tällä pallolla tallustaviin. Muutoksen aikaa monella tasolla Tämä kulunut vuosi on…
Kirjoitan sinulle kirjeen. Sinulle, lukijani. Toivon, että kirjeen sisältö tuo elämääsi toivoa, lohtua, ja etenkin innoitusta luoda elämäsi näköiseksesi. Haaveile. Haaveile sydämesi kyllyydestä, sillä tiedä että haaveesi ovat sydämesi toiveita, saada aikaan näköisesi elämä. Käytä rohkeasti mielikuvitustasi ja anna itsellesi…
Heräsin viime yönä ajatukseen: ”Hyvänen aika, olen ollut yrittäjänä jo kaksi vuotta!”. Seuraava ajatus oli, että olen kokonaan unohtanut juhlia yrittäjyyteni 2-v. synttäreitä. Mitä ihmettä? Vastahan juhlin yritykseni 1-v. synttäreitä viime elokuussa. Mites tämä toinen vuosi nyt näin mennä vilahti…?…
Tämä aika on tuonut mukanaan paljon uutta: uusia elämäntilanteita, uusia haasteita, uusia näkökulmia. Tässä uutuuden keskellä tunteet ja olotilat voivat kulkea suurta vuoristorataa, milloin muistellen vanhaa, milloin kummastellen uutta. Pysähtyminen on yllättäen muuttunut liikkeeksi ja tuo liike tuntuu toisinaan…