luovuus

Kun sakraalichakra sykkii, säteilet valoa ja viehätysvoimaa

Kun sakraalichakra sykkii, säteilet valoa ja viehätysvoimaa

Oranssi. Elämänhalun, voiman, innostuksen, inspiraation, avoimuuden, yhteistyön ja itsenäisyyden räiskyvä ja juovuttava, vähän provosoivakin väri. Väri, joka yhdistetään toiseen chakraan, sakraalichakraan (svadhisthana). Lämpimän oranssinhehkuinen sakraalichakra on ilon, aistillisuuden, eloisuuden, luovuuden ja tunteiden energiakeskus. Se, miten ihmisinä toteutamme itseämme ja luovuuttamme,…

Retriitti-kokemuksia – Hiljaisuuden kutsu elämän ja luovuuden äärelle

Retriitti-kokemuksia – Hiljaisuuden kutsu elämän ja luovuuden äärelle   Mitä on hiljaisuus? Onko se äänien puuttumista, sitä, että ulkoinen maailma, jossa elämme, rauhoittuu? Usein, vaikka ulkoisesti on hiljaista, jossakin syvemmällä kuohuu, mieli voi olla kovin levoton, höpöttelevä ja rauhaton, emmekä…

Kuka olen, mistä tulen, minne olen matkalla? Kuinka luovuusterapeuttisilla menetelmillä voi saada yhteyden itseensä ja omaan elämään

Kuka olen, mistä tulen, minne olen matkalla? Kuinka luovuusterapeuttisilla menetelmillä voi saada yhteyden itseensä ja omaan elämään

Voiko ihminen, joka ei koe olevansa luova, tehdä luovuusterapeuttisia asioita, on kenties kysymys useammalla ihmisellä sisällään. Vastaus tähän on kyllä. Ja sanoisin, että varsinkin silloin, jos ei koe olevansa luova, on hyvä asia tehdä tuttavuutta luovuusterapeuttisiin menetelmiin. Uskon ja ajattelen,…

Luovuus työkaluna

Luovuus työkaluna

Jos koet olevasi nuupahtaneessa olotilassa tai jumissa jonkin asian kanssa, luo jotain. Laita energia tietoisesti virtaamaan. Jos jollain elämän osa-alueella ei suksi luista eikä ideoita lentele, anna sen kaiken vain hetkellisesti olla. Laita huomiosi muualle. Mikä herättää sinussa iloisen, innostuneen…

Kuinka löytää elämään flowta tietoisen läsnäolon kautta

Kuinka löytää elämään flowta tietoisen läsnäolon kautta

Flowsta kuulee puhuttavan vuosi vuodelta lisääntyvässä määrin. Toki, onhan olemassa urbaani musafestari kantaen tätä nimeä. Mitä se flow oikein alunperin on eli mitä sillä tarkoitetaan ja miten sen voi saavuttaa? Kirjoitukseni kumpuaa pitkälti omista kokemuksista ja elämäntaiteilijamaisesta näkökulmasta. Elämän flowssa…

Luovuuden vapauttaminen on avain onnellisempaan (ja ehkä myös oudompaan) elämään

Luovuuden vapauttaminen on avain onnellisempaan (ja ehkä myös oudompaan) elämään

Pyörin eräänä iltana sängyssä. Levottomuus vaivasi; olin kuunnellut liian monta podcastia ei ihan kevyimmistä aiheista ja informaatioähky sai pääni surraamaan. Seuraavana aamuna oli edessä aikainen herätys ja paine nukahtamisesta alkoi muodostaa stressiä. Järkeni tietää, että parempaa iltatekemistä podcastin kuuntelun sijaan…

Feminiininen energia: näin vahvistat naiseutta itsessäsi

Feminiininen energia: näin vahvistat naiseutta itsessäsi

Feminiininen energia, tuo lempeä, vahva, villi ja voimakas energia, vastaanottaa elämää kasvattaakseen sitä, auttaakseen elämää kukoistamaan. Feminiininen energia on lempeydessään voimakasta, kantaa sisällään maan voimaa, villinä roihuavaa tulta, pehmeää tuulta ja puhdistavaa vettä. Feminiininen energia on pohjimmiltaan luomisvoimaa, kasvattava ja…

Kirjoittaminen apuna häpeän nitistämisessä ja tekemisen ilon löytämisessä

Kirjoittaminen apuna häpeän nitistämisessä ja tekemisen ilon löytämisessä

Kun olin ala-asteella, yritin kirjoittaa päiväkirjaa. Olin romaaneista ja elokuvista saanut mallia kuinka sitä kirjoitettiin tosi viimeistellyn oloisesti, kuinka kauniin sanankääntein mietittiin ja pohdittiin elämää ja omia haasteita. Odotukset siihen mitä olisin halunnut päiväkirjoistani tulevan olivat siis todella korkealla ja…

Matkalla vapauteen

Matkalla vapauteen

Tanssi ja taiteet, siinäpä kaksi minulle nykyään niin nautinnollista asiaa, joiden pariin olen tehnyt pitkän matkan. Lapsena, kenties ekaluokkalaisena, kävin tanhuamassa luultavasti yhden harrastuskauden ajan. En muista, että olisin kokenut mitenkään erityistä paloa harrastusta kohtaan ja itse kokemani häpeän takia…

Solmuja aukomassa

Kuulun joidenkin mielestä kummeksuttuun keräilijöiden kastiin. Kulkiessani ympäriinsä katseeni osuu usein tielle sattuneeseen tavaraan; roskaan, lehtiin, kiviin, mihin vaan. Joskus hetken mielijohteesta poimin tavaran mukaani. Useimmilta ulkomaanmatkoiltani mukaan kotiin on kulkeutunut ainakin muutaman kilon verran kiviä ja simpukoita vuosien varrella….