Liikunta

Liike on lääkettä

Liike on lääkettä

K: Kaikki värini/Saana Repo

Kuulun niihin ihmisiin, keiden on vaikeaa ylläpitää pitkäaikaista ja säännönmukaista liikuntaa rutiineissaan. Tykkään liikkua ja harrastaa kaikenlaista liikuntaa, mutta silti väsymys ja mukavuudenhaluni vie liian helposti voiton. Innostun helposti liikunnan aloittamisesta, mutta muutaman kuukauden kuluttua huomaan, etten ole taaskaan jaksanut…

Heinäkuu!

Heinäkuu!

K: Taivas ei oo rajana/Katri

Kun kymmenen kuukautta, sitten sain nilkkaani rasitusmurtuman. En halunnut kuulla kehoni viestiä, PYSÄHDY! Minulla ei ollut aikaa sellaiseen, pysähtymiseen. Oli kiire, oli pelkoja, oli vielä matkaa tehtävänä, ennen kuin pystyin hyväksymään, tarvittavan pysähdyksen. Ja vasta, kun oli pakko pysähtyä, pysähdyin….